ノジュール2011年2月号

【第１特集】
雪見露天と１万円の温泉宿

雪に包まれた露天風呂で白銀の世界を楽しむのは、
冬しか体験できない贅沢な温泉の旅。
雪見露天のほかにも、１万円で泊まれる温泉宿、直行バスがある温泉地、
日帰りプランのある温泉宿など、この冬にこそ訪れたい温泉情報を集めました。
温泉で芯から温まったあとは、炬燵で熱燗を一杯、冬の温泉旅の醍醐味です。

★今だけの贅沢！ 雪見におすすめの露天風呂
【十勝岳温泉・北海道】白銀の十勝連峰が迫る、北海道最高所の湯
【万座温泉・群馬】標高1800ｍの雲上の雪見露天
【甲斐大泉温泉・山梨】温泉から仰ぎ見る白銀の富士
【加仁湯温泉・栃木】乳白色の源泉が沸く、雪の秘湯
【三朝温泉・鳥取】雪舞う三朝川の清流を望む名物河原風呂…ほか


★宿通が厳選！ １万円で泊まれる温泉宿
年に何回も温泉宿に泊まりたい。だからこそリーズナブルな宿を知りたい。
ただおトクなだけでなく、こだわり重視の「平日1泊2食1万円以内」の温泉宿が大集合！
●1万円の宿 座談会「１万円で満足できる宿選びのポイントは？」
●スピリチュアルな温泉宿
【御神楽温泉・新潟】厚い稲荷信仰に守られた湯でパワーを享受
【金田一温泉・岩手】見ると幸せになれる、座敷わらしに会いに
【紫尾温泉・鹿児島】神社拝殿下から湧き出る神の湯
●食事のうまい温泉宿
【鴨川温泉・千葉】潮騒が聞こえる部屋で地魚料理尽くし
【輪島温泉・石川】輪島塗の膳に並ぶ寒ブリに能登牛
【湯の児温泉・熊本】目の前の不知火海で揚がった活魚
●泉質自慢の温泉宿
【奥塩原元湯温泉・栃木】乳白色と黒色の2種の自家源泉
【いろは島温泉・佐賀】多島海を望む、美肌効果の重曹泉
【美又温泉温泉・島根】山里に佇む、知られざる美肌の湯 …ほか

●１万円+αの宿 座談会「１万円台のおすすめの宿も紹介しましょう」
●スピリチュアルな温泉宿
【玉造温泉・島根県・1泊2食1万3800円～】
願い叶える温泉へ願掛けの旅
●食事のうまい温泉宿
【湯の口温泉・三重県・1泊2食1万6800円～】
熊野の自然と文化を体感する新型リゾート
●泉質自慢の温泉宿
【高峰温泉・長野県・1泊2食1万2750円～】
穏やかな日なら雲上の野天風呂も

★雪道運転の心配不要！
温泉直行バスでいく奥飛騨温泉郷 雪見露天はしご旅

★乗り換えなしで温泉へ！ 温泉直行バスカタログ
【交通費が断然おトク！】
東京～草津温泉 片道1900円～
東京～戸倉上山田温泉 片道1700円～
大阪～加賀温泉 片道1900円
名古屋～昼神温泉 往復2000円

【乗り換え不要で楽チン！】
東京・新宿～万座温泉 片道2500円～
東京～四万温泉 片道3000円～
大阪～下呂温泉 片道2500円
福岡～黒川温泉 片道2550円 …ほか

★ただいま人気上昇中！ 温泉宿の日帰りプランを実体験！
【富士屋ホテル・箱根宮ノ下温泉】
1泊2食2万4300円～⇒日帰りプラン（0泊1食）9300円
有形文化財のダイニングでランチ＋天然温泉付デラックスツインルームを最大5時間利用
【旅館 御幸荘花結び・有馬温泉】
1泊2食2万1000円～⇒日帰りプラン（0泊1食）8400円
ミシュラン掲載宿のマッサージチェア付客室で昼食＋有馬の金泉を堪能
【草庵秋桜・由布院温泉】
1泊2食2万940円～⇒日帰り（0泊1食）7900円～
人気の離れなど、全13室から選択＋寝具も準備されお昼寝可＋貸し切り温泉

★温泉旅に彩りを添える 冬まつり
・なまはげ柴灯まつり●熱気溢れるなまはげの乱舞で無病息災を祈願する
秋田県男鹿市／2月11～13日 16時～20時30分
・阿蘇の火まつり●五穀豊穰を祈願し春の訪れを祝う
熊本県阿蘇地域／2月12日～5月下旬（予定）

★【コラム】温泉雑学講座 石川理夫
①温泉なんでもベスト３
②温泉なんでもマメ知識
③温泉分析書の読み方指南

★温泉と地元の味、素朴さを味わいに
ぐっと近くなった青森へ


【第2特集】
カラダを改善する食べ方と運動法

健康な心身を得るための、面倒なしでお金もかけない
メタボ＆生活習慣病の予防方法を、専門家が徹底指導！

★はじめる前に知っておきたい 運動と食事の基礎知識
●健康的なカラダ作りをはじめよう
●脱メタボのための運動、基礎の基礎
●脱メタボのための食事、基礎の基礎

★誰でもできる！ 日常ながら運動のススメ

★ポイントは質！ カラダ改善食

★読者アンケート結果発表！
ノジュール読者の健康管理の実態は？


【LIVE】
新連載 実例から考える それぞれのライフプラン ４
紀平正幸
「ノーリスク・ハイリターン」の住宅ローン繰り上げ返済

社会貢献的生活のススメ ４
竹井善昭
若き社会企業家たちから
生き方のヒントを得る


【FASHION】
新スタイル歳時記 ４ 遠山周平
心とセンスを豊かにする
リフォームの最新事情を探る。


【SHOPPING】
通信販売 ノジュール逸品ショッピング


【HEALTH】
ようこそ、養生塾へ ４
21世紀養生塾沖縄
帯津良一先生

旅的肉体（タビするカラダ）改善術 ４
尿もれ
関口由紀・植木もも子・黒田恵美子


【連載】
世界遺産を撮る 33 写真 石川直樹
イルリサット・アイスフィヨルド（デンマーク自治領グリーンランド）

年齢社会学入門 “加齢”なる世代へようこそ 28
木田橋美和子
平均寿命

今月のエンタメ＆ニュース
●新着エンタメ
●お出かけニュース
●今が読みどき！

読者参加の誌上写真展
撮っておきの１枚 33

いつか泊まってみたい懐かし宿 41 斎藤潤
和のコテージ 仙の家（鹿児島県屋久島町）

解体旬書 16
北欧生まれの新エクササイズ
ノルディックウォーキング人口が増加中！

読者がつなぐ 鉄道一筆書きリレー 14
高知⇒別府

短期集中誌上講座 ノジュールカルチャーカレッジ
奈良の仏像に出会う １
西山厚

読者投稿われらが日々

柔らかアタマになる！今月のクイズ

食歳時記 ４ 森枝卓士
身近な野生、イノシシ、鴨。
余呉の自然を食する実感…

モノ歳時記 ４ 社団法人日本人形協会
核家族化にマンション生活…
変化する“おひなさま”

お役立ち情報満載 nodule info.

地元だけが知っているお宝銘菓 ４
【愛知県名古屋市】ちょこ麗豆
向笠千恵子


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【今後の特集予定】
●2011年3月号

【第１特集】
桜の旅、花の旅

桜の蕾がふくらみはじめると、春の訪れを感じます。
今年の桜特集は、桜と城を愛でるモデルプラン、
桜守が語る桜への思い、桜のアートなどをご紹介します。
また、春の花が美しい寺や庭園の情報も満載です。

◆桜守に聞く 日本の桜の魅力
◆弘前城、小田原城、長浜城～小谷城など
桜の城と城下町をゆくモデルプラン
◆日本美術と桜
◆フジ、ツツジ、ボタン… 花の寺を訪ねる
◆春の花の庭園さんぽ
◆写真講座――桜と花の撮影術


【第２特集】
話題満載！春の鉄道旅

この春登場する新幹線「はやぶさ」の詳細や、
九州新幹線で訪ねたい新観光列車の旅をガイドします。
また、ぶらりと出かけるのにオススメしたい「春の1日鉄道旅モデルコース」も、
おトクなフリーきっぷ情報を添えて紹介。春の鉄旅気分満載でお届けします。