・はじめに



【図　解】
◆図解 A どうして糖尿病になるの？ （健常人と糖尿病患者さんとの違い）
◆図解 B 糖尿病はなぜ高血糖になるの？ 高血糖ってどんな状態？
◆図解 C 血液検査では何を調べているの？
◆図解 D 尿検査では何を調べているの？
◆図解 E おもな合併症には何があるの？
◆図解 F 糖尿病神経障害って何？ 自覚症状はあるの？ 神経と糖尿病にはどんな関係があるの？
◆図解 G 糖尿病網膜症って何？ 糖尿病と眼にはどんな関係があるの？
◆図解 H 糖尿病腎症はどのように進行するの？ 腎臓と糖尿病にはどんな関係があるの？
◆図解 I 糖尿病は血糖値が上がる病気なのに、低血糖になるのはどうして？ 低血糖もよくないの？
◆図解 J 三大栄養素って何？ 糖尿病では炭水化物を減らせばよいの？
◆図解 K カーボカウントって何？ 2型糖尿病の私にもできる？
◆図解 L 運動をすると糖尿病はよくなるの？ どんなことがあるの？
◆図解 M 膝が痛くなりにくい歩き方はあるの？
◆図解 N どうしても薬は飲みたくないのだけれど、飲まないとどうなるの？
◆図解 O 糖尿病の治療薬には、大まかに言うとどんな種類・作用があるの？
◆図解 P インスリン製剤にはどんな種類があるの？
◆図解 Q インスリン注射をすると低血糖になることがあるのはどうして？ 低血糖の対策を教えてください。
◆図解 R CSIIやSAPって何？ 何がちがうの？
◆図解 S 災害時のために準備しておくことや知っておくことはある？



【第1章 糖尿病の病態生理】
◆Q1 どうして糖尿病になるの？
◆Q2 何の自覚症状もないのにどうして治療が必要なの？
◆Q3 糖尿病には、どんな種類があるの？
◆Q4 メタボリックシンドロームと糖尿病って関係があるの？
◆Q5 糖尿病になったら、痩せるって本当？ それってよいこと？
◆Q6 糖尿病は遺伝するの？
◆Q7 糖尿病はなぜ高血糖になるの？ 高血糖ってどんな状態？
◆Q8 インスリンはたくさん出ているのに効きが悪いってどういうこと？



【第2章 糖尿病の検査・診断】
◆Q9 糖尿病の診断基準は何？ どんな検査をするの？
◆Q10 血液検査では何を調べているの？
◆Q11 尿検査では何を調べているの？
◆Q12 血糖値やHbA1cって何？ 数値が高いとなぜだめなの？ 低ければ低いほどよいの？
◆Q13 血糖値とHbA1cにはどんな関連があるの？
◆Q14 空腹時血糖値は食前血糖値のこと？ なぜその値が大事なの？
◆Q15 コレステロール値は高いと悪いの？ 低ければ低いほどよいの？



【第3章 糖尿病の合併症】
◆Q16 おもな合併症には何があるの？
◆Q17 糖尿病神経障害って何？ 自覚症状はあるの？ 神経と糖尿病にはどんな関係があるの？
◆Q18 なぜ糖尿病で心電図検査をするの？
◆Q19 なぜ糖尿病で血圧測定をするの？
◆Q20 なぜ糖尿病で腱反射の検査をするの？
◆Q21 糖尿病になると足病変に気をつけないといけないのはなぜ？
◆Q22 足病変にならないためには、どんなセルフケアをすればよいの？
◆Q23 糖尿病網膜症って何？ 糖尿病と眼にはどんな関係があるの？
◆Q24 眼底検査や蛍光眼底造影検査って何？ 何がわかるの？
◆Q25 糖尿病網膜症は治るの？ 進行したら失明すると聞いたけれど、本当？
◆Q26 糖尿病網膜症は白内障や緑内障と関係あるの？
◆Q27 糖尿病腎症はどのように進行するの？ 腎臓と糖尿病にはどんな関係があるの？
◆Q28 アルブミン尿の検査って何？ 何がわかるの？
◆Q29 eGFRって何？ 何がわかるの？
◆Q30 糖尿病腎症が進行したら透析治療になるって本当？ ならないためにはどうしたらよい？
◆Q31 糖尿病ケトアシドーシスって何？
◆Q32 糖尿病だと血管が詰まりやすいって本当？
◆Q33 血糖値が高いと動脈硬化が進むのはなぜ？
◆Q34 糖尿病は血糖値が上がる病気なのに、低血糖になるのはどうして？ 低血糖もよくないの？
◆Q35 糖尿病になると骨粗しょう症になりやすいって本当？
◆Q36 歯周病が糖尿病治療に悪影響を与えるのはどうして？
◆Q37 糖尿病だとがんや認知症になりやすいって本当？ 認知症予防には何をすればよい？
◆Q38 糖尿病だと末梢動脈疾患になりやすいって本当？
◆Q39 糖尿病だと狭心症・心筋梗塞になりやすいのはどうして？
◆Q40 糖尿病昏睡って何？ どうなるの？



【第4章 糖尿病の食事療法】
◆Q41 三大栄養素って何？ 糖尿病では炭水化物を減らせばよいの？
◆Q42 食べてはいけないものはあるの？ ケーキやスナック菓子を食べてもよい？
◆Q43 糖尿病の治療で食事制限を行うのはどうして？
◆Q44 カロリーゼロと書いてある食品だったら、たくさん食べてもよい？
◆Q45 糖質制限ダイエットをしてもよい？
◆Q46 決められた総摂取エネルギー量を守れば、何を食べても大丈夫？
◆Q47 食後の血糖値が高いときとそうでないときがあるけど、どうして？
◆Q48 食べなかったら血糖値やHbA1cは下がるの？
◆Q49 食事のときは野菜から先に食べるとよいのはどうして？
◆Q50 1食だけなら、たくさん飲み食べしてもよい？ 食べ放題に行ってはだめ？
◆Q51 カーボカウントって何？ 2型糖尿病の私にもできる？
◆Q52 希少糖って何？ 血糖値を上げないって本当？ 体に害はない？
◆Q53 白ごはんをやめて、代わりにお酒をたくさん飲んでもよい？
◆Q54 1型糖尿病の子どもは学校給食を食べても大丈夫？ お弁当にするべき？



【第5章 糖尿病の運動療法】
◆Q55 運動をすると糖尿病はよくなるの？ どんなことがあるの？
◆Q56 運動をするならいつ・どんな運動を・どれくらいするのがおすすめ？
◆Q57 運動してはいけない人はいるの？ 高血糖のときに運動してはいけないのはどうして？
◆Q58 膝が痛くて長時間歩けないけれど、それでもできるよい運動はあるの？
◆Q59 糖尿病になると運動器が障害されるって本当？



【第6章 糖尿病の薬物療法】
◆Q60 どうしても薬は飲みたくないのだけれど、飲まないとどうなるの？
◆Q61 糖尿病の治療薬には、大まかに言うとどんな種類・作用があるの？
◆Q62 処方される薬が変わったのはどうして？ 病気が悪くなったの？
◆Q63 経口血糖降下薬などで新薬は出ているの？ その特徴は何？
◆Q64 安い薬にはどんなものがあるの？
◆Q65 糖尿病の治療薬で、痩せる薬があるって本当？
◆Q66 インスリン製剤って簡単にいうと何？
◆Q67 どうしてインスリン注射はお腹に打つの？ なぜ同じところに続けて打つとだめなの？
◆Q68 インスリン注射を打つと太るって本当？
◆Q69 インスリン注射で低血糖になることがあるのはどうして？ 低血糖の対策を教えてください。
◆Q70 インスリン注射はいつから始めるの？ インスリン注射はやめることができる？
◆Q71 インスリン注射を打ったあとの針を捨てるときはどうするの？ 分別方法は？
◆Q72 インスリン注射を家族や他人（デイケアスタッフなど）に打ってもらってもよい？
◆Q73 冷蔵庫にインスリン製剤を入れていたら凍ってしまったけれど、解凍したら使ってもよい？
◆Q74 旅行などでインスリン製剤を持ち歩くときは、どうやって保管すればよい？
◆Q75 SMBGで血糖値の変動がわかったら、自分で服薬やインスリン投与量を調節してもよい？
◆Q76 CSIIやSAPって何？ 何がちがうの？
◆Q77 風邪薬や頭痛薬など、市販薬で糖尿病薬と飲み合わせの悪い薬はあるの？
◆Q78 薬を飲み忘れたときはどうしたらよい？ 気づいたときに飲んでもよい？
◆Q79 きちんと処方された薬を飲んでいるのに、HbA1cが下がらないのはどうして？
◆Q80 自宅以外でインスリン注射をしたくないから、外出時だけ、ほかの方法で血糖値を下げられる？
◆Q81 ステロイドを使うと血糖値は上がるの？
◆Q82 忙しくて食事を抜いたときでも、薬は飲んだほうがよい？
◆Q83 運動したら血糖値が下がると聞いたけれど、運動した日は薬の量を減らしたほうがよい？
◆Q84 糖尿病の治療に使える漢方薬はある？ 副作用のない薬はあるの？
◆Q85 お茶や牛乳で薬を飲んでもよい？ 服用前後にアルコールを飲んでもよい？
◆Q86 食欲がなく、ごはんを食べられないとき（シックデイ）も薬は飲んだほうがよい？
◆Q87 インスリン以外の注射があるって聞いたけれど、何がちがうの？
◆Q88 「食直前」って食事の何分前のこと？ 「食間」は食べているあいだのこと？



【第7章 糖尿病にまつわるあれこれ】
◆Q89 糖尿病治療は保険適用になる？ SMBGは保険適用になる？
◆Q90 腎移植ってどんな手術？ 手軽にできるの？ 手術すれば糖尿病は治るの？
◆Q91 外科手術前に服薬など気をつけることはある？
◆Q92 糖尿病とうつ、ストレスには関連性があるの？
◆Q93 教育入院ってどんなことをするの？
◆Q94 胃を小さくする手術ってどんなもの？
◆Q95 糖尿病でも妊娠・出産はできるの？
◆Q96 1型糖尿病で、就職のことが心配だけれど、どう説明すればよいですか？
◆Q97 インスリン注射をしていなくても血糖自己測定はできるの？
◆Q98 糖尿病患者さんが禁煙を強くすすめられるのはどうして？
◆Q99 災害時のために準備しておくことや知っておくことはある？
◆Q100 テレビで「腸内細菌叢が大切」と言っていたけれど、糖尿病にも関係があるの？



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