・はじめに
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【第1章　糖尿病のしくみ】
（1）膵臓の構造とはたらき
（2）血管の構造と糖の流れ
（3）肝臓の構造とはたらき
（4）血糖・血糖値とHbA1c
（5）血糖変動のしくみ・血糖変動に影響するもの
（6）高血糖と低血糖のどちらもよくない理由
（7）インスリンのはたらき
（8）血糖変動にかかわるそのほかのホルモン
（9）糖尿病の診断と重要検査値
（10）『糖尿病予備群』の体のなかで起こっていること
（11）1型糖尿病・2型糖尿病
（12）妊娠糖尿病・そのほかの糖尿病
（13）高血糖の症状：のどが渇く
（14）高血糖の症状：体重減少
（15）高血糖の症状：ケトーシス・ケトアシドーシス



【第2章　糖尿病合併症のしくみ】
（1）高血糖が全身に与える影響
（2）神経の構造とはたらき
（3）糖尿病神経障害が起こるしくみ
（4）眼の構造とはたらき
（5）糖尿病網膜症が起こるしくみ
（6）腎臓の構造とはたらき
（7）微量アルブミン尿とたんぱく尿
（8）糖尿病腎症の進行
（9）透析とは
（10）動脈硬化が起こるしくみ
（11）糖尿病大血管症が起こるしくみ
（12）糖尿病足病変が起こるしくみ
（13）糖尿病と骨粗鬆症
（14）糖尿病と認知症
（15）糖尿病とがん
（16）急性合併症が起こるしくみ
（17）肥満のしくみ
（18）高血圧になるしくみ
（19）メタボリックシンドロームと糖尿病



【第3章　食事・運動・薬】
（1）糖質の代謝・糖尿病患者の体で起こる変化
（2）脂質の代謝・糖尿病患者の体で起こる変化
（3）たんぱく質の代謝・糖尿病患者の体で起こる変化
（4）食後高血糖・血糖値スパイク
（5）食物繊維のはたらき
（6）腸内細菌叢
（7）分岐鎖アミノ酸（BCAA）のはたらき
（8）運動で血糖値が下がるしくみ
（9）「動かない」ことの問題と運動の継続がもたらす効果
（10）サルコペニア・ロコモ・フレイルとは
（11）糖尿病の薬が体で効くしくみ：インスリン抵抗性を改善する薬
（12）糖尿病の薬が体で効くしくみ：インスリン分泌を促進する薬
（13）糖尿病の薬が体で効くしくみ：糖吸収・排泄を調整する薬
（14）糖尿病の薬が体で効くしくみ：インクレチン関連薬
（15）糖尿病の薬が体で効くしくみ：インスリン製剤
（16）SMBG・CSII・CGM・SAP・FGMについて
（17）低血糖が起こるしくみ
（18）シックデイについて



・索引