■第１特集
あなたはヨガとどう付き合う？
自分に合っているヨガとのつき合い方をチャートで探していきましょう。
○ヨガウエアの歴史
○インストラクターになるには？
○インストラクターの一日
○ヨガモデルになるにはどうしたらいい？
○ スタジオスタッフの笑顔の秘密
○ヨガのお仕事コラム
……他
■第２特集
意識と体の解剖学
「体が開けば心が開く」というテーマで、体と内面の関係を体から見ていきましょう。
■その他の特集
○最新、秋冬ファションカタログ
○ヨガ旅
○一歩先ゆくポーズに挑戦
○ブームから文化へ
……他
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