Namaskara from USA

巻頭グラフ　吉川めい
Ashrams are places of Sacred Energy,
which purifies mind, body, and heart.

ヨガアシュラムが心を美しくさせる

Asanas lead to meditation for beauty!
特集　ポーズは美しくなるための瞑想だ！
■ポーズと瞑想について
■瞑想完全本紹介
■体を内観していくと到達するもの
■マインドの内観とポーズによる瞑想感覚
■クリパルヨガのエッジ。その端がもたらすもの
■西洋医学から見たヨガのポーズと心
■気の循環の中では体も自然も一つ
■ポーズ＝瞑想を「気の流れ」から証明する
■心の平安は“正しい形”あってこそ
■先生たちのポーズの中の瞑想とは
■開いてしまったアシュタンギー４人
■ポーズをしていると表現が浮かび上がるんです！
■なぜパドマアーサナ（蓮華座）が瞑想のポーズなの？
■ポーズは内観してこそ意味がある！

Yogini Tokyo Style
ヨギーニのライフスタイル

Fashion　ヨギーニをサポートするブランドとウエア７

先生達のヨガとの出会いと今

ヨーガスートラと読み解く　

ブームから文化へ（5）
アーサナ見直し　

Yogini Tours
北インド醍醐味三昧ツアー

吉川めいのヨガと出会ってから…
『ガンジスへの手紙』