ヨガの目的「サマーディ」とは？

今号の特集は、ヨガが目指す境地「サマーディとは？」
「サマーディ」とはヨガをする上で目指している、一つの境地。では、それはどんな境地なのか。「中学生でもわかるように」ビジュアルを駆使し、感覚的にわかるように紹介していく。

第２特集は、『情熱大陸』にも出演した更科有哉先生がモデル＆解説を務めるポーズ特集。難しいポーズを取るコツを教えてくれる。さらに、婦人科医師＆スポーツドクターとしてメディアでひっぱりだこの高尾美穂先生による更年期の解説ページも。


※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル　トートバッグ」は付属しません。あらかじめご了承ください。



表紙
目次
YOGINI TOPICS
巻頭グラフ 一つになれたりなれなかったり。それでもこの旅はつづく。
［特集］ヨガの目的 サマーディとは？
ホントは日常にあるから考えてみよう「さんまいな日々」
サマーディって何？
サマーディへの旅
ヨギーニはなぜサマーディを目指すのか？
世界はこのようにできている
心の活動を止滅すること
サマーディの周辺にあるヨガの言葉
What’s Samadhi?
日常と、そして世界と意識を超えてつながる言葉
悟りに見る「サマーディ」
サマーディは「グルーヴ」、「ゾーン」と同じなのか？
同じ頂に向かう ポーズによる三昧へのステップ
サマーディに近づく毎日のルーティーン
What’s Samadhi?
サマーディ前とサマーディ後、ヨガを続けていくとどうなる？
“邪魔者”…実は？　エゴとの上手なつき合い方
ヨガティーチャー それぞれのサマーディ論
積み重ねの先にある あのポーズをできるように！
心の働きを止滅させた先……西川順喜（NAOKI）
アーユルヴェーダを日常生活に取り入れる……Kazuya（冨岡和也）
静寂の香り……若山ゆりこ
40代以降なら知っておきたい更年期
世界はヨガで結ばれる　Vol.37
Yoga de Yoga
J-Spi『古事記』
『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい！
Yogini Fashion Review Mid Summer 2022
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