- 出版社名:フォーシーズンズプレス
- 発行間隔:不定期
- サイズ:B4
フラ・ヘブン!のバックナンバー
ハワイ島の島を想うメレ
❃きちんと学ぶフラカヒコ
❃もっといい音を奏でるフラ楽器の使い方
❃クムナラニのフラレッスン
❃アロハフェスティバル伝統的なセレモニー
❃今秋のおすすめフラファッション
❃ナ・ヒヴァヒヴァ・ハワイスペシャルレポート
*クムの解説で深くわかるメリーモナーク
*レディフラのための10のテクニック
*フラファッションスナップ
*ダンサーのための夏のボディケア
*上達!フラホームレッスン法
*楽器と衣装のお手入れ&収納術
*永遠を象徴するレイ
大満足の18ステップ!
基本&応用ステップパーフェクトガイド
17 Basic Position 基本姿勢
18 Lesson1 BASIC カオ(ネエ)
18 LEVEL UP カオ イ ムア(ネエ イ ムア)
20 Lesson2 BASIC カホロ(カーホロ)
22 LEVEL UP カホロ フリ(カーホロ フリ)
24 Lesson3 BASIC ヘラ
24 LEVEL UP ヘラ カアプニ
26 Lesson4 BASIC アミ
28 LEVEL UP1 アミ カ ホヌア
28 LEVEL UP2 アミ クク
30 LEVEL UP3 アミ カアプニ
32 Lesson5 BASIC1 オーステップ イ ムア
32 LEVEL UP1 オーステップ イ ムア フリ
34 BASIC2 オーステップ イ ホぺ
34 LEVEL UP2 オーステップ イ ホぺ フリ
36 LEVEL UP3 カラカウア
38 Lesson6 BASIC ウヴェへ
40 LEVEL UP1 レレ ウヴェへ
40 LEVEL UP2 キー ヴァヴァエ ウヴェへ
42 Special Lesson1 ハンドモーション
44 Special Lesson2 ストレッチ
47 アロハの心を育てよう 密着!ケイキクラスレッスン
54 メリーモナークの栄光を掴み、日本校10周年を迎えて・・・
クム ローパカ・イガルタ・ディヴェラが日本のダンサーに伝えたいこと
54 Special Interview
56 教えて! クムフラQA相談室
58 クム ローパカ・イガルタ・ディヴェラ直伝
魔法の言葉“and”で学ぶ基本ステップLesson
60 フラフェスレポート
61 マナに命を与える フラと深呼吸
67 フラダンサーのためのスペシャルケア
はじめてでもできるハワイアンマッサージ
お手軽♪‘Ōlapa Lomilomi オーラパロミロミ
70 セルフロミロミ
72 ふたりでロミロミ
76 ホノルルのフラガールがLOVE恋するハワイのリゾートファッション
84 2017夏の最新ファッションカタログ
豪華プレゼントつき!最新HULA FASHION
90 Kumu Hula Mi`ilani 美子 Cooperから学ぶフラ Aloha Hula vol.9
メリーモナークフェスティバル観戦の楽しみ方
104 食でアロハに満たされて♡ 日本でも入手できる
ハワイアン食品ガイド
5 MEA HOU!
6 Happiness幸せの扉
46 TOPIC NEWS
98 フラ・ハーラウ回覧板
100 人気のハーラウ訪問
111 ハーラウガイド
115 注文のホイケレポート
116 フラと神話 女神ラカ
120 HULA HEAVEN!INFORMATION
123 単語カードで覚えよう!フラ用語・ハワイ語
Contents
2017 新春フラレッスン&初級タチヒアン
15 ビギナーさんにもおすすめの踊りやすい曲
新春 人気のメレレッスン
37 伝統的なフラノホから最近話題のチェア・フラまで
踊ってるフラ
50 フラダイエット!やせる踊り方
57 2017年はタチヒアンがアツくなる!?
絶対踊れる!愛のタチヒアンダンス
6 心で踊るHula
12 コロガールが案内するHAWAIIノースショア
14 MEA HOU!
36 HULA FES REPORT
56 フラ・ハーラウ回覧板
78 Special lnterview
映画の制作秘話を教えてもらいました!
ティアナ・リウファウさん来日インタビュー
82 ハワイに伝わるカーヒリを学ぶ
88 読者の皆さんにインタビュー!
フラ・ヘブン何でもアンケート
92 Aloha Hula Kumu Hula Mi’ilani美子Cooperから学ぶフラ
The Hawaiian Roomにみるハパハオレフラ黄金時代
103 ‘17 お正月開運フラファッション
106 お年玉プレゼント
108 人気のハーラウ訪問
111 ハーラウガイド
116 フラと神話 鳥にまつわる
120 HULA HEAVEN!INFORMATION
122 注目のホイケレポート
125 単語カードで覚えよう!フラ用語・ハワイ語
Contents
21 できる人のフラノートはココが違う!
フラノート見直し大作戦
42 Aloha Hula Kumu Hula Mi`ilani美子Cooperから学ぶフラ
アウアナ衣装とフラダンサー
53 心はひとつ!パフォーマンス力UPのグループフラLESSON
62 最高のフラスマイルを見せて!美しく自然な笑顔のつくり方
68 しなやかボディを手に入れる フラ的 体幹トレーニング
72 美フラにつながる!目線で伝えるフラ
78 表現力を倍増させる フラのタメを知る
90 Special Interview 2016年ミス・アロハフラ
ケイリー・カイウラニ・カー
93 2016 秋の最新ファッションカタログ
人気ショップの本命アイテム
イチオシ ポイントを大研究!
100 みんなのおススメブランドを集めました!
美フラガールのハワイアンコスメ
106 おうちでつくれるレシピ付 絶品❤ハワイアンスイーツ
4 MEA HOU!
8 HULA IS LIFE
20 フラ・ハーウラ回覧板/マイフラライフ
86 HULA FES REPORT
109 ハーラウガイド&ショップガイド
115 単語カードで覚えよう!フラ用語・ハワイ語
123 注目のホイケレポート
124 フラと神話 鳥にまつわる神話
128 HULA HEAVEN!INFORMATION
Contents ハワイへ誘うフラレッスン
7 アロハ・スピリットは手から生まれる
ハワイへ誘う 思いを伝える ハンドモーション
8 Lesson1 ハンドモーションの基礎を学ぼう
16 Lesson2 8種類のハンドモーションに挑戦
24 美しさの神髄はここにあり!背中で魅せるフラ
30 肩・腰・脚 3つのゆがみポイントをおさえて 脱ゆがみボディへ
35 全パフォーマンス&衣装チェック解説つき
メリーモーナーク2016ダイジェスト
58 2016年、ワヒネ部門総合優勝 ハーラウ・カ・ウア・カニ・レフアに密着!
日本からメリーモーナークの舞台へ
68 Aloha Hula Kumu Hula Mi’ilani美子Cooperから学ぶフラ
祝・メリーモナークフェスティバル大会総合優勝
素顔のクムフラ サニー・チン
78 この夏おすすめ 初心者のためのウィッグ講座
80 ‘16年夏・秋を先取りする最新フラファッション&グッズ
最新HULA Fashion&Goods
94 Puna Guide ペレのエネルギーを感じるプナ案内
102 おうちで簡単!アロハな気分を満喫♪
常夏のトロピカルカクテル&ドリンク
4 グアム チャモロダンス・アカデミーin東京
6 MEA HOU!
83 フラ・ハーラウ回覧板 / マイフラライフ
89 TOPIC NEWS
90 人気のハーラウ訪問
92 この夏の話題を独占するココエミリー新作ドレス
105 ハーラウガイド
109 ショップガイド
110 HULA FES REPORT
115 HULA HEBEN!INFOMATION
116 注目のホイケレポート
118 フラと神話 ヒロにまつわる神話
112 ハワイ語の文法&発音ミニ知識
123 単語カードで覚えよう!フラ用語・ハワイ用語
129 フラレッスンで方向を示すことば
フラ・ヘブン! 雑誌の内容
+ フラ・ヘブン!の目次配信サービス
フラ・ヘブン!のレビュー
総合評価:
★★★★★
4.55
全てのレビュー:11件
レビュー投稿で500円割引!
単なるフラ雑誌ではなく、フラの深い部分が、掲載されていてとても 勉強になります。
フラのステップは、ハラウによって違うので、今までサラッと見ていたのですが、じっくり読み込んでみると、表現の仕方等参考になる点が沢山ありました。これからは隅々まで、もっとじっくり読もうと思います。
バックナンバーを沢山購入しました。ハワイ語や踊り方レシピの書き方もあり、大変参考になります。
ハワイ語や踊り方のレシピの書き方もあり、大変参考になります。
今回の購入目的は、指導をいただいているハーラウのホイケ情報が掲載されていることでしたが、定期購読にしようと思ったのは、フラに役立つこと、知りたい情報が多いというのがキメテになりました。とても、楽しい~です!
毎回勉強になります!記事も良いですが、写真も綺麗だし紙面でハワイ気分を存分に楽しめます♪
笑顔の力は素晴らしい。なかなか笑顔がだせずに悩んでいた時、フラヘブンのアップになった素敵な笑顔に感動。メレを学ぶ事が大切と教えて頂きました。それからずっとファンです。
笑顔の力は素晴らしい。なかなか笑顔がだせずに悩んでいた時、フラヘブンのアップになった素敵な笑顔に感動。メレを学ぶ事が大切と教えて頂きました。それからずっとファンです。
フラを始めて早2年。最初は基本のステップも上手く出来ずそんな頃出会ったのがフラヘブンでした。表紙や中のカラー写真に目を奪われてその美しさに一目惚れ!まるで自分がハワイの自然の中で踊っているような錯覚に?それからその錯覚を胸に、日々レッスンに励んでおります。ハワイには行った事がありませんそれが何か?って感じです。私には「フラヘブン」があります(笑)内容はステップ曲や歌の背景や意味ハワイ語の勉強など。
クム達の話や実際に振り付けなどが載っているので、実際に踊ってみたくなりました。またメリモの情報もあり、秋のホイケにむけてどんなドレスが良いかなぁなんていう視線からも楽しめました
フラ・ヘブン!を買った人はこんな雑誌も買っています!
旅行・タウン情報 雑誌の売上ランキング
JTBパブリッシング
ノジュール(nodule)
2020年12月28日発売
目次:
【大特集】
この冬行きたい!
「京都ひとり旅」
●山下裕二先生と行く
「国宝仏の宝庫 東寺」
●山下先生流「東寺の歩き方」
●2021京の冬の旅「特別公開モデルプラン」
・<歴史編>太閤秀吉の面影を追う 東山・北野の歴史散歩
・<芸術編>桃山絵画の粋と枯山水の侘びを求めて
・<世界遺産編>二大人気寺院を巡る きぬかけの路さんぽ
・まだある今年の“非公開文化財特別公開”
・京都を盛り上げる冬のイベント
●「ひとり旅でやりたいこと」
・冬の寺町通ぶらりええもん散歩
・老舗が発信する新コンセプト商品
・京の台所「錦」でおいしい惣菜さがし
・町屋カフェでほっこり時間
・ひとり予約できる京割烹へ
・安心・快適「最新ホテル」
・“京都ひとり旅”をもっと楽しむために
●折込付録:切って使える!京都MAP
【特集】
日常生活のなかで無理なく改善
「50代からの“冷え”対策」 監修:木村容子
●ほっておくと怖い冷えのメカニズムを知る
●タイプ別“冷え”対策
血行不良/胃腸虚弱/新陳代謝低下
●最新冷え対策グッズ7選
-------------------------------
●山中に眠る“東洋のマチュピチュ”
「別子銅山跡を歩く」
●いしかわ冬の旅
「加賀百万石の工芸美をめぐる」
--------------------------------
【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第3回
南極大陸 写真:石川直樹
●河合 敦の日本史の新常識 第4回
「それは畿内なのか九州なのか 邪馬台国論争、ついに決着?」
●東西高低差を歩く第15回 関西編
「福知山“神”になった明智光秀」
●あの日の時刻表 第4回
「CMに誘われて“そうだ京都、行こう。”」
●<新連載>鈴木和平がゆく!“令和版”東海道中記 第1回
「変貌著しい“日本橋”界隈 江戸の中心からいざ出発!」
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第3回
「肩〈前編〉」
●京懐石の老舗が教える 旬のおかず 第4回
「焼き大根とブリの煮物」
●老後に備えるあんしんマネー学 第3回 畠中雅子
「コロナ禍で変わるお金事情②」
●心ときめく今月の名作 第4回
「伊藤若冲 月に叭々鳥図」
●見つけてきました! 第16回
「白い陶器のレモンジューサー」
●読者の本音 第16回
「GoToトラベル」
●読者投稿「旅と暮らしのひとコマから」
「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。
-
2020/11/28
発売号 -
2020/10/28
発売号 -
2020/09/28
発売号 -
2020/08/28
発売号 -
2020/07/28
発売号 -
2020/06/28
発売号
小学館
BE-PAL(ビーパル)
2021年01月08日発売
目次: 特別付録 コールマン“あったか”ブランケットBIG/特集 2020-2021本当に売れたアウトドア道具BEST300/野外料理の達人が伝授!ほっこり激ウマ!アウトドア鍋14レシピ
アウトドアといえばBE-PAL(ビーパル)!
-
2020/12/09
発売号 -
2020/11/09
発売号 -
2020/10/09
発売号 -
2020/09/09
発売号 -
2020/08/06
発売号 -
2020/07/09
発売号
東京カレンダー
東京カレンダー
2021年01月21日発売
目次:
◆表誌
浜辺美波 /浜辺美波と焼き鳥デート
◆インタビュー&グラビア
渡辺翔太&目黒 蓮(Snow Man) /レアな2ショットがついに実現!
高橋メアリージュン&高橋ユウ /仲良し姉妹の焼き鳥女子会 in 青山
飯尾和樹(ずん) /大人な銀座が、帰ってきた。
ヘルシーで美味しい、 比較的リーズナブル、
従来のイメージを覆す お洒落な雰囲気の店の増加。
空前の「焼き鳥ブーム」が到来している。
「ちょっと美味しいものを食べたい」っていうカジュアルデートに 仲間同士の飲み、
そして近所のごはんに 「焼き鳥」は重宝する。
だからこそ、本気で美味しくて 本気で通いたくなる「焼き鳥店」が知りたい。
きっとこの街がすきになる、遊びたい大人の厳選情緒誌。
-
2020/12/21
発売号 -
2020/11/21
発売号 -
2020/10/21
発売号 -
2020/09/19
発売号 -
2020/08/21
発売号 -
2020/07/21
発売号
内外出版社
モト ツーリング
2020年12月01日発売
目次: 特別付録 2021一度は行きたい秘境絶景カレンダー/特集 秘湯探訪旅/温泉ソムリエが選ぶ知られざる秘湯百選
旅バイカー達で作る、旅バイカーの為のバイク旅情報誌です!
-
2020/10/01
発売号 -
2020/07/31
発売号 -
2020/06/01
発売号 -
2020/04/01
発売号 -
2020/02/01
発売号 -
2019/11/30
発売号
交通新聞社
旅の手帖
2021年01月09日発売
目次:
江戸時代、加賀百万石・前田家のお膝元として、美術や工芸、食などの文化が発展してきた金沢。
その伝統と美のセンスは現在まで脈々と受け継がれています。
そんな歴史を生かした新たなスポットや施設もオープンし、今までとは違った楽しみも。
今も昔も新しい、伝統の町へご案内します。
第2特集は、冬になると恋しくなる「おでん」を取り上げます。
全国各地の特徴あるおでんを味わって、身も心も温まりましょう。
【第1特集】
金沢
素顔の金沢に出合う旅
文化の薫りに満ちた城下町
加賀百万石・前田家の史跡めぐり
匂い立つ金沢の日常を感じながら
ツウな人だけ知っている裏道さんぽ
懐かしさがこみ上げる風景に出合う
にし茶屋街から寺町界隈を歩く
【イラストルポ】館内はまるで迷路、複雑怪奇な“忍者寺”へ
潜入! 妙立寺
美術館の誕生が起こしたアートの波紋
体感! アート&クラフト
北前船で栄えた金石・大野
発酵の町を訪ねる
日本海の冬を代表する味覚
やっぱりカニが食べたい!
昼も夜も! 地の味と旬を堪能できる
いつでも絶品グルメ
百“菓”繚乱の町で
とっておきの和スイーツが食べたい!
マスターのお墨つき
ほろ酔いBar数珠つなぎ
買って帰りたい、人に贈りたい逸品!
お土産セレクション
山紫水明を楽しむ金沢の奥座敷
お殿様も通った加賀の名湯 湯涌温泉
ステキな宿で泊まる極上のひとときを
金沢に泊まる
金沢MAP
【足を延ばしてもう一日】潮風香る風光明媚な湯の町
和倉温泉●石川県七尾市
【足を延ばしてもう一日】港町を味わいつくす!
高岡・氷見●富山県高岡市・氷見市
________________________________
【第2特集】
ハフハフわが町のおでん
濃口醬油を使う煮込みおでんの原点
東京(関東)のおでん
鯨やたこの具でコク深いつゆに
大阪のおでん
ショウガ入り味噌だれで冬もぬくぬく
青森のおでん
注ぎ足しの黒スープは店の誇り
静岡のおでん
味噌にどっぷり浸かりたい
名古屋のおでん
種類豊富な具材と薄味の上品なコク
金沢のおでん
味の決め手は生姜醬油!
姫路のおでん
讃岐うどんに欠かせない名脇役
香川のおでん
南国風味は濃厚な味噌仕立て
鹿児島のおでん
知らない人もきっと好きになる
愛され具材“ちくわぶ”のヒミツ
近場や旅先で、気軽に立ち寄ろう
コンビニおでんにも地域色あり!
________________________________
【TOPICS】
京都にある幾多の国宝、重要文化財……きらめきを放つ珠玉の逸品
「京の冬の旅」キャンペーン開催中!
________________________________
【連載】
旅で見つけた旬の味_雪菜の冷や汁●山形県米沢市
ご当地スーパー劇場_ビオ・あつみ エピスリー豊橋●愛知県豊橋市
ゆるりと歩く町の旅_SLの汽笛が響く鉄道の街・新津●新潟県新潟市
鉄道時間旅行_旧線跡が多く見られる北を目指す主幹線 JR東北本線
島日和_南大東島●沖縄県南大東村
花まるトリップ_輪島の美しい名物を朝から夜までたっぷり味わう●石川県輪島市
空の旅_斜里町
かけ湯くん_後ろめたい宿のオリジナル
旅の便利アイテム_携帯用櫛型ヘアーブラシ
_________________________________
【情報】
東日本発news&topics
西日本発news&topics
読みたい本
旅する映画
プレゼント&インフォメーション
JRニュース
おいしいプレゼント「茨城県」計18名!
旅の手帖アンケート
今月のトラベルクロス【図書カードNEXTが当たる!】
読者からのお便り紹介「みんなの手帖」
バックナンバー&定期購読のご案内
次号予告
日本文化応援マガジン!旅を「身近な気分転換」ととらえる行動派に読まれています。
-
2020/12/10
発売号 -
2020/11/10
発売号 -
2020/10/10
発売号 -
2020/09/10
発売号 -
2020/08/07
発売号 -
2020/07/10
発売号
ANAグループ機内誌「翼の王国・TSUBASA -GLOBAL WINGS-」
-
2020/12/01
発売号 -
2020/11/01
発売号 -
2020/10/01
発売号 -
2020/09/01
発売号 -
2020/08/01
発売号 -
2020/07/01
発売号
天夢人
鉄道旅行の魅力を語る、深める、伝える! 鉄道ファン・旅行ファン必携の“乗り鉄”バイブル
-
2020/09/19
発売号 -
2020/07/18
発売号 -
2020/05/21
発売号 -
2020/03/21
発売号 -
2020/01/21
発売号 -
2019/11/21
発売号
スターツ出版
OZmagazine (オズマガジン)
2021年01月12日発売
目次:
表紙 1 1
編集長メッセージ 2 2
スターツ出版からのお知らせ 3 3
AD 4 4
目次 5 5
AD 6 6
NICE DAY STORY 1 TOKYO AM7:30 7 7
定期購読 8 8
NICE DAY STORY 2 マキヒロチのモーニングクローゼット 9 9
今日のよりみち 月島 10 13
文具の楽しみ 14 15
「文具の楽しさ」が見えてくる4つの新店へ 16 27
あの店の人に聞く、文具がくれる小さな幸せ 28 39
ユニーク文具は意外なショップにありました 40 43
雑誌的文具カタログ 44 51
優れもの文具BEST10 52 55
読むほど楽しい文具進化論 56 61
エフェメラワールドへようこそ 62 67
書いて彩る日々のすゝめ 68 73
まずはさんぽノートから始めてみよう 74 83
もっと気持ちが伝わる手書きメッセージ 84 87
NICE DAY STORY 3 夜のよりみち あしたのワンピース 88 88
おしごとストーリー 89 89
SDGs学新聞 90 90
NICE DAY NOTE 91 97
TOPICS&PRESENT 98 98
暮らし観光郵便局 99 99
スターツ出版からのお知らせ 100 100
丁寧な日常を過ごすきっかけを提供。トレンドなど最新情報に<提案性>と<メッセージ>を込めた東京OLの情報誌
-
2020/12/11
発売号 -
2020/11/12
発売号 -
2020/10/12
発売号 -
2020/09/12
発売号 -
2020/08/11
発売号 -
2020/07/10
発売号
ミスター・パートナー
英国生活ミスター・パートナー
2021年01月09日発売
目次:
ウィリアム・モリス、アーサー・リバティ、ローラ・アシュレイという英国発の人気のテキスタイルについての特集です。ロンドン漱石記念館の恒松郁生さんがご取材を担当し、ご寄稿いただきました。
その他、元在英ライター、山田志桜里さんによるリバティ百貨店の楽しみ方や、『フィッシュ&チップスの真実』訳者、栢木清吾さんのインタビューなど、今月も独自の切り口で英国をご紹介しております。また各連載コーナーも充実した内容となっております。
●巻頭特集 ウィリアム・モリス、アーサー・リバティ、ローラ・アシュレイ テキスタイルと人生を探る
●インタビュー 訳者 栢木清吾さんに訊く 移民から探った 初の英国フィッシュ&チップス本 読むと英国の姿がみえてくる
●第2特集 リバティ百貨店の楽しみ方
●日本の中の英国探訪 都心から1時間 山林を拓いて作った英国田園カフェ
●MPジャーナル 2度目のロックダウンでは心に余裕?
●人気連載 英国のテレビ番組を探る! ザ・グレート・プレイグ:アウトブレイク [ The Great Plague: Outbreak ]/ 今月の英国珍NEWS コロナ禍の孤立を防ぐ「サポート・バブル」?/ ビートン夫人に学ぶ幸福のレシピ 我が家の英国料理帖 春を待つ 緑の豆スープ/ 英国ブランド物語 ザ・リッツ・ロンドン[ The Ritz London ]/ ヴィクトリア朝・普通の人々の日常 開催に間に合うの? 第1回 ロンドン万国博覧会/ 時事問題 日英の視点 選挙制度はどこでも「問題あり」/ 全英ミュージアム探訪 オクタヴィア・ヒル生誕地博物館/ 英国お宅拝見 コ―リアーズ・ウッド 庭でバーベキューもできる明るく開放的な新居 ほか
独自のアングルでイギリスを紹介。創刊30年以上になる情報満載の隔月刊誌です。
-
2020/11/10
発売号 -
2020/09/10
発売号 -
2020/07/10
発売号 -
2020/05/09
発売号 -
2020/03/10
発売号 -
2020/01/10
発売号