HULA HEAVEN！　　「季刊フラ・ヘブン」vol.４１　summer ２０１６

Contents ハワイへ誘うフラレッスン

７　　　アロハ・スピリットは手から生まれる
　　　　ハワイへ誘う　思いを伝える　ハンドモーション

８　　　Lesson１ 　ハンドモーションの基礎を学ぼう

１６　　Lesson２　８種類のハンドモーションに挑戦

２４　　美しさの神髄はここにあり！背中で魅せるフラ

３０　　肩・腰・脚　３つのゆがみポイントをおさえて　脱ゆがみボディへ

３５　　全パフォーマンス＆衣装チェック解説つき
　　　　メリーモーナーク2016ダイジェスト

５８　　2016年、ワヒネ部門総合優勝　ハーラウ・カ・ウア・カニ・レフアに密着！
　　　　日本からメリーモーナークの舞台へ

６８　　Aloha Hula Kumu Hula Mi’ilani美子Cooperから学ぶフラ
　　　　祝・メリーモナークフェスティバル大会総合優勝
　　　　素顔のクムフラ　サニー・チン

７８　　この夏おすすめ　初心者のためのウィッグ講座

８０　　‘16年夏・秋を先取りする最新フラファッション＆グッズ
　　　　　最新HULA Fashion&Goods

９４　　Puna Guide ペレのエネルギーを感じるプナ案内

１０２　おうちで簡単！アロハな気分を満喫♪
　　　　常夏のトロピカルカクテル＆ドリンク

４　　　グアム　チャモロダンス・アカデミーin東京
６　　　MEA HOU!

８３　　フラ・ハーラウ回覧板　/　マイフラライフ

８９　　TOPIC NEWS

９０　　人気のハーラウ訪問

９２　　この夏の話題を独占するココエミリー新作ドレス

１０５　ハーラウガイド

１０９　ショップガイド

１１０　HULA FES REPORT

１１５　HULA HEBEN!INFOMATION

１１６　注目のホイケレポート

１１８　フラと神話　ヒロにまつわる神話

１１２　ハワイ語の文法＆発音ミニ知識

１２３　単語カードで覚えよう！フラ用語・ハワイ用語

１２９　フラレッスンで方向を示すことば