フラ・ヘブン！ Vol.23 (発売日2012年01月12日)

Name: フラ・ヘブン！ Vol.23
Brand: 出版社名：フォーシーズンズプレス
Price: 1257 JPY
Availability: Discontinued

フォーシーズンズプレス

HULA HEAVEN! Vol.23
contents

フラで10年若返る！Lecon14
Lecon01 運動と健康、若返りについて専門家に聞きました
Lecon02 踊り続けられる体をつくる自主トレーニング
Lecon03 筋力アップするための自主...

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フラ・ヘブン！ Vol.23 (発売日2012年01月12日)

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美しいビジュアルでフラとハワイの魅力を伝える雑誌

HULA HEAVEN! Vol.23
contents

フラで10年若返る！Lecon14
Lecon01 運動と健康、若返りについて専門家に聞きました
Lecon02 踊り続けられる体をつくる自主トレーニング
Lecon03 筋力アップするための自主トレーニング
Lecon04 ハンドモーションが上達する自主トレーニング
Lecon05 フラの基本ステップで無理なく体力づくり
Lecon06 メンタルとテクニックを磨くグループレッスン
Lecon07 イキイキとした笑顔・表情づくりのコツ
Lecon08 美しい笑顔を手に入れる顔層筋マッサージ
Lecon09 フラダンサーにおすすめの食事法
Lecon10 本音トークホイケは若返りのチャンスというのは本当？
Lecon11 フラで疲れた体の疲れをとるセルフロミロミ
Lecon12 健やかで若々しい肌を手に入れるための美顔術
Lecon13 心地よい香りに癒されるアロマテラピー活用法
Lecon14 補正下着でゴールデン・プロポーションを手に入れる

Lucky Year 2012
パウ＆パレオ新春ジャンボプレゼント

ハワイのクムフラインタビュー

Hula Lesson
ハワイのクムフラが教える
基本のステップ徹底レッスン

’lolani Palace
ハワイ王朝の宮殿
ハワイの歴史を語るイオラニパレス

MEA HOU!
Love Hula
フラ・ハーラウ回覧板
ハワイ発アンチエイジングコスメ
HULA HEAVEN! Topics
マイフラライフ
Special Interview
ここが違う！フラドレス＆コスチューム
ハワイで人気の3ショップ　ベストバイはこのドレス！
HULA FES REPORT
PRESENT
単語カードで覚えよう！フラ用語
ハワイの神話
ハワイ語を学ぼう！
フラハーラウ訪問
HULA HEAVEN! INFORMATION
注目のホイケレポート
ハーラウガイド
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とじ込み付録
フライベントカレンダー2012
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出版社：フォーシーズンズプレス
発行間隔：不定期
サイズ：B4

■ FOR HULA&HAWAII ～フラとハワイを愛する人に

フラを愛する人やハワイ好きな人に贈るハワイアンビューティ＆スタイルマガジン。美しいビジュアルとハワイ＆日本の徹底取材で、フラの「今」をわかりやすくご紹介。フラを始めたばかりのビギナーさんが知りたい基本情報はもちろん、フラを踊る上でポイントとなる動きや知識をやさしく解説。毎号、読み進むうちに自然とフラが上達します。そのほか、ファッションやハワイアンカルチャー企画も充実しています。