【特集】望郷の食卓
◆巻頭エッセイ「パレスチナと、福島と」古居みずえ/映画監督、ジャーナリスト
◆〝おいしい〟を通して、人と文化の豊かさに目を向けてほしい
　（日本イラク医療支援ネットワーク　ヨルダン事務所）
◆日本語がワカラナクてもすごく楽しい！クルド料理教室（一般社団法人クルド文化協会）
◆「さぁ遠慮しないで うちのごはん、食べて」（NAGOMI VISITホストファミリーの小川さん）
◆エッセイ「兵隊さんの鯖の味噌煮」
◆ミャンマー民主化運動のはざまで 28年間思い続けた母の味（ミャンマー料理レストラン）
モヒンガー（ミャンマー料理）
ほか

【のんびる編集長・前田和男の特集エッセイ】
アンテナショップとハンバーガーで〝望郷の食〟は消滅？


【はじめる！レシピ】
◆ピリ辛で食欲増進なすのケバブ「パトロジャン ケバブ」
◆パリパリの皮からチーズがとろり「カトマジャ ペヌル」
◆栄養があって、スタミナがつく！「モロヘイヤスープ」
◆ミャンマーのお母さんの味「鶏肉とじゃがいものカレー　ミャンマー風」
◆素材を生かした素朴な野菜煮込みスープ「ベジ・テントゥク」
ほか

【はじめる！情報】
買う・寄付・ボランティアなど、あなたの参加できる「はじめる！情報」をご紹介。
国際交流・国際貢献につながるものです。
・外国人ママの子育てを応援！寄り添いボランティア募集（ピナット～外国人支援ともだちネット）
・ミャンマーの人々に健康な生活を。医療と栄養改善のための寄付募集
（NPO法人ミャンマーファミリー・クリニックと菜園の会）
ほか

【のんびる読者のひろば】読者が投稿する身近で素敵な情報が満載！
・焼き菓子屋かすたねっとにカフェが出来ました♪
・旬のめぐみと里の出会い。農家民宿「遊雲の里」。
・「飛べ！島の高校へ」島の写真集を送るプロジェクト。
ほか

【セカンドリーグ神奈川通信】
人のつながりで、災害被害を最小限に～日ごろから災害が起きた時の視点で暮らす～

【色平哲郎に医療エッセイ】
地域と医療からみる未来のかたち（第51回）
オプジーボを過剰に期待してはいけない

【内山節　里山から考える】
民がつくった上野村の山城（むかしの暮らしをたどる学問 2）

【わたしたちの志事】
創業の地への愛情が育む 洋食の味を食卓へ（エム・シーシー食品株式会社）

【支え合うまちづくり】
私たちの暮らしのすぐ隣にある格差や貧困。
制度のはざまで手が届きにくいところにスポットをあて、私たちにできることを一緒に考えます。
悩みを抱えた若者を、ひとりで社会に出さない。
NPO法人が学校図書館で運営する居場所「ぴっかりカフェ」

【好評連載中　縁側だより　「新聞紙はスグレモノ」】
新聞紙にはいったトマト（鈴木暁子縁側ブログより
写真/鈴木暁子のブログ「縁側だより」より

【「里山ハーブ」を知って、味わう】
くらしと自然のつながり。身近な野草「里山ハーブ」をおいしく食べて実感！
今回は、香ばしさと歯ごたえがたまらない♪「オニグルミのビスコッティ」


『のんびる』の表紙では毎号、障がいのあるアーティストの作品をご紹介しています。
今回は、障がいのあるお姉さんと一緒に描いた作品です。


今月号の表紙「ちきゅうこども」　作：GENKI
『のんびる』表紙などでいつもお世話になっている「アトリエからふる」（埼玉県川口市）。
アートを通じて、障がい者の自立支援を続けています。
GENKIさんは、障がいのあるお姉さんがいます。
アトリエで「地球」がテーマとなった日、お姉さんと描いた作品です。