目次
●特集:全身持久力を高めるトレーニング:HIT
・高強度インターバルトレーニング(HIT)の生理的効果…征矢英昭(筑波大学)
・高強度間欠的トレーニング(HIT)の理論的背景…田畑泉(立命館大学)
・HITは認知機能も高めるのか?…水内大祐(筑波大学),イ ミンチョル(筑波大学),征矢英昭(筑波大学)
・HITに対する骨格筋微小循環の適応…狩野豊(電気通信大学大学院),田中嘉法(電気通信大学大学院)
・中心循環からみたHITの特徴…荻田太(鹿屋体育大学)
・HITとランニングエコノミー…榎本靖士(筑波大学)
・心技体の“予習”としての高強度トレーニング…森丘保典(日本体育協会)
・マラソンにとっての高強度トレーニングとは…伊藤静夫(日本体育協会)
◆連載:アジアの体育・スポーツ6
・韓国スポーツ躍進の秘密…安栽漢(中京大学)
◆連載:競技スポーツにおける映像・情報テクノロジー活用法5
・スポーツを“ミル”ためのテクノロジー…清水潤(国立スポーツ科学センター)
◆連載:運動と脳血流―運動により目覚めるsleeping beauty―3
・運動時の頭部血流調節:hot brain, cool head?…佐藤耕平(日本女子体育大学)
・高強度インターバルトレーニング(HIT)の生理的効果…征矢英昭(筑波大学)
・高強度間欠的トレーニング(HIT)の理論的背景…田畑泉(立命館大学)
・HITは認知機能も高めるのか?…水内大祐(筑波大学),イ ミンチョル(筑波大学),征矢英昭(筑波大学)
・HITに対する骨格筋微小循環の適応…狩野豊(電気通信大学大学院),田中嘉法(電気通信大学大学院)
・中心循環からみたHITの特徴…荻田太(鹿屋体育大学)
・HITとランニングエコノミー…榎本靖士(筑波大学)
・心技体の“予習”としての高強度トレーニング…森丘保典(日本体育協会)
・マラソンにとっての高強度トレーニングとは…伊藤静夫(日本体育協会)
◆連載:アジアの体育・スポーツ6
・韓国スポーツ躍進の秘密…安栽漢(中京大学)
◆連載:競技スポーツにおける映像・情報テクノロジー活用法5
・スポーツを“ミル”ためのテクノロジー…清水潤(国立スポーツ科学センター)
◆連載:運動と脳血流―運動により目覚めるsleeping beauty―3
・運動時の頭部血流調節:hot brain, cool head?…佐藤耕平(日本女子体育大学)
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