●秋だ！　魚料理に挑戦だ!!

・ 一尾魚で豪快に、アクアパッツァのすすめ。
・ 「賛否両論」笠原将弘 魚のあら使いは俺に任せろ！
・ 旬の店イチ押し！　ご飯に合う　秋魚レシピ
・ さかなクンの　食べておいしい旬ギョ図鑑
・ お得な刺し身を10倍おいしく食べるコツ …など
・自家製アンチョビーとサバのオイル漬けを作ろう。
・旬のサンマを３WAY焼き比べ！　など……


●国分太一 にっぽんを味わう。「なめろう＆さんが焼き」

●カフェ ヴィヴモン ディモンシュ堀内隆志さんに教わる 珈琲１杯をとことんおいしく。