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NHKガッテン! 健康プレミアム・プラス

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NHKガッテン! 健康プレミアム・プラス

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NHKガッテン! 健康プレミアム・プラスのバックナンバー

〈広告〉
究極の0円健康ワザ ベスト3!
目次
《健康インタビュー》高橋英樹さん「腰痛、五十肩、めまい……不調を乗り越え、76歳の今、すこぶる元気です」
★完全保存版★「0円」健康法
【第1章】脈拍、血圧、血糖値……気になる数値を改善して健康に!
【第2章】首・肩・ひざ・腰の痛みをとって、健康寿命をのばす!
【第3章】“日々の不調”をラク~に改善する!
【第4章】不眠、頭痛、ストレスを手軽に遠ざける!
【第5章】噛む力、食べる力を高めて健康長寿をめざす!
【第6章】大豆たんぱく質、鉄分、ビタミンD……おいしく&効率よく食べて、(得)チャージ!
脳イキイキ!「平成」振り返りクイズ
「人生100年時代」を豊かに生きる“身じまいの心得”
「葬儀」「相続」最新情報
奥付
※電子版からは「読者アンケート&プレゼント」に応募できません。

「平成」が終わり、新しい時代に入った日本。
医学や栄養学も、日々、新しい研究が進められています。
世の中にあふれる「健康情報」のなかで、どれが本当に正しいのか。
最新の科学でわかった健康情報を、番組が信頼する専門家たちに取材してお伝えします。

●内容●

【巻頭総力特集】令和時代の病気にならない「健康情報」の真実
 「高血圧」「コレステロール」「血糖値」「栄養素」「飲み物」の真実
《特別企画》小野文惠の“人生の達人”にガッテン!/阿川佐和子さん
〈特別インタビュー〉介護者の声に耳を傾ける/関口祐加さん

★第2特集★「人生100年時代」の介護がハッピーになる新・発想術
 1|「ロードマップ」と「地域力」が、“介護の不安”を解消させる
 2|介護をハッピーにするのは、「愛」よりも「技術」
 3|介護のコツは「がんばらない」。抱えこまずに、味方を増やす
 4|トラブルや倒産は、あって当然!? 高齢者住宅は“質”の見極めがカギ
 5|「在宅医療」を味方につけて、自宅で暮らす可能性を探る

★第3特集★バリアフリーな温泉健康旅
 “バリアフリー温泉”を楽しむ方法/温泉宿予約の心得/旅先でのトラブル対策

★第4特集★ひき肉ジューシー! (新)活用メニュー
★第5特集★ミドル・シニア世代の「健康」「安全」「お金」を守る 片づけの知恵/井田典子さん
★第6特集★衰えてからも楽しく暮らせる「老い」に備える極意

話題の「日本健康マスター検定」に“おためし”トライ! 「健康リテラシー」を身につける
「振り返る」ことで、楽しく脳を活性化! 「平成」思い出しクイズ
「人生100年時代」の幸福論/垣添忠生さん
「人生100年時代」を楽しむ知恵/川邉サチコさん
《webアンケート取材企画》人には言えない私の「ヒミツ」
※電子版からは「読者アンケート&プレゼント」に応募できません。

このたび、ガッテン増刊号「健康プレミアム」が大リニューアル!
皆さまの“老後の不安”が少しでも減るよう、お役立ち情報を全力でお届けします!

●内容
《巻頭特集》カラダ全身「老化」の悩み(楽)解決ワザ
      目/耳/歯/腰/ひざ/頻尿・尿もれ/睡眠
《特別企画》小野文惠の“人生の達人”にガッテン!/平野レミさん
《アンケート企画》ガッテン雑誌読者の「老後の不安」を大調査!!

★第2特集★医者をうまく使える人、使えずに健康を守れない人
〈特別インタビュー〉医療とは、医者と患者の共同作業。“受け身”ではハッピーになれない!/尾藤誠司さん
・“医者のチカラ”を100%引き出す患者としての「ワザ」と「心得」
・命にかかわる病気の場合の「医療」の賢い活用術
・最期まで自分らしく生きる「医療」とのつき合い方
★第3特集★「健康マネー」の賢い使い方・節約術
〈特別インタビュー〉病院のウラ側を知って、“損をしない患者”に!/木村憲洋さん
・病院の初診料・再診料でムダ払いしないポイント
・ムダ払いを減らすじょうずな薬局選びと使い方
★第4特集★人生を豊かにする「オーバー60」からの稼ぎ方
〈特別インタビュー1〉60歳以上も賢く働いて、老後資金の“目減り”を防ぐ!/藤川太さん
〈特別インタビュー2〉60代でも70代でも、やりがいのある仕事に就ける!/緒形憲さん・水野嘉女さん 
・「ハローワーク」などの“短期プログラム”を活用する!
・「公共職業訓練」で、充実のセカンドキャリアを手に入れる!
・「主婦のキャリア」が“稼げるスキル”になる!
・地方に移住」してその地で仕事に就く!
★第5特集★「人生100年時代」の楽しみ方
・ゼロから始める4つのきっかけづくり/大江英樹さん
・脳トレ感覚の調理術/小林まさるさん
・「ひとり力」を鍛える禅の知恵/枡野俊明さん
★巻末企画★「入院」「施設入居」「葬儀」老後の3大出費の意外な常識
〈特別インタビュー〉老後が不安なら元気なうちに収支の見直しを!/黒田尚子さん
・急な入院に備えて100万円の手持ちがあると安心
・有料老人ホームなら一時金として150万円は見込みたい
・葬儀は簡素化の流れ。多くは100万円+香典でまかなえる
※電子版からは「読者アンケート&プレゼント」に応募できません。

「年齢とともに血圧は上がるし、メタボも解消されない……」そんな体の不安を抱えてイライラして夫婦げんか。
血圧がさらに上がって、やけ食いしてまた太る……。そんな悪循環から抜け出しましょう!
健康になるためのセルフケアは何歳からでも始められます。

【内容】

本書をフル活用する6つのポイント
《特別対談企画》小野文惠の専門家にガッテン!/高橋恵美子さん
[特別付録]ふり返りクイズ付き・チェックシート

★Part1★血管力アップのセルフケア術
《血管の新常識》
・血圧が正常でも、脳卒中になってしまう場合が!
・「質のよい睡眠」がないと、大きな血圧変動を起こしやすい!
・50歳以上の「冷え症」には、血管障害の危険性も!
・悪玉コレステロール値が正常でも、心筋梗塞になる危険性が!?
・「毛細血管」の老化は、さまざまなトラブルや病気に直結!
・歯周病菌は、動脈硬化の引き金になる!
・おいしくて長続きする「減塩」食事法があった!
《血管のセルフケア術》
・朝の「血圧サージ」管理で、脳卒中を予防
・「睡眠日誌」で、熟睡感をアップ!
・冷え症・血圧改善! 血管のばしストレッチ
・歩き方と食事術を変えて、コレステロール改善
〈専門家インタビュー〉「血圧サージ」を予防する生活習慣/苅尾七臣さん

★Part2★ダイエット成功へのセルフケア術
《ダイエットの新常識》
・ムリなくラク〜に走るだけ! “疲れ知らず”のダイエット運動法
・質制限ダイエットには落とし穴があった!
・健康的にやせられる糖質の減らし方のコツ
・噛むだけで、脂肪を燃焼してヤセ体質に!
・体重をはかって記録するだけ! 楽しくなってくるダイエット法
《ダイエットのセルフケア術》
・スロージョギングで、楽にやせる
・糖質を正しく食べて、やせる食事術
・夕食直前に野菜を10分間「噛むダイエット」
・体重を「計るだけダイエット」
〈専門家インタビュー〉スロージョギングの極意/田中宏暁さん

★Part3★心の平静を導くセルフケア術
《心の新常識》
・不安や心配事は、目をそむけると巨大化する!
・心も体も元気になるすごい呼吸法があった!
・夫婦ゲンカで、感情的にならないワザがあった!
《心のセルフケア術》
・1日10分の“不安解消”脳トレ
・心と体に効く!呼吸筋ストレッチ
・「アサーション」で、気持ちを素直に伝える
〈専門家インタビュー〉夫婦で仲よく暮らすコツ/野末武義さん
※電子版からは「読者アンケート&プレゼント」に応募できません。
※電子版には特別付録「達成度確認シール」はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。

[総力大特集]何歳から始めてもおそくない!「骨」「筋肉」「体の痛み」を改善する健康セルフケアBOOK
《特別対談企画》小野文惠の専門家にガッテン!/三浦雄一郎さん
《専門家インタビュー》
・臓器のためにも骨のケアを/太田博明さん
・原因不明の「慢性痛」の改善法/森本昌宏さん

★Part1★「骨」と「筋肉」を強くしてもっと元気になる!
「骨の衰え」や「筋肉の衰え」のこんな不安や疑問、ありませんか?
《骨活の新常識》「骨密度」が正常でも、“骨折→死”の危険あり!/血糖値が高いと骨が老化し、骨だけでなく全身の老化も加速!
《腹活の新常識》筋力低下は、最悪の場合、「死」につながる!/年齢に負けずに、筋肉を増やす方法がある!
★Part2★「腰」「ひざ」「肩」「首」「頭」の痛みを解決する!
「腰痛」「ひざ痛」「肩痛」「首痛」「頭痛」のこんな不安や疑問、ありませんか?
《腰活の新常識》なんと、「寝相のよい人」が腰痛になっていた!/「腰への対処」だけでは、腰痛は治らないことが!
《ひざ活の新常識》ひざ痛の原因は、“カッパ”の過剰反応だった!?/ひざ痛の予防・改善には、「関節包」が重要だった!
《肩活の新常識》慢性的な肩の痛みの原因は、「こり」ではなく筋膜の「よじれ」!?
《首活の新常識》首の「骨のトゲ」が、痛みの原因だった!?/首の「骨のズレ」で、寝たきりの危険も!
《頭活の新常識》つらい頭痛を改善するには、「タイプ別の対策」が必要だった!/痛みを起こさせない「片頭痛」対策がある!
☆セルフケア術☆
・「糖化」も防ぎ、骨力を上げる食事術
・たった10回、3分でできる「時短」筋トレ
・全身を若返らせる「かかと落とし」運動
・腰痛を改善する「寝る前ストレッチ」
・ひざ痛を改善する「関節包」ほぐし
・「筋膜リリース体操」で肩こりを改善!
・首を守る!「首のらくらく体操」

NHKガッテン! 健康プレミアム・プラス 増刊号の内容

「NHKガッテン!」シリーズの増刊号
「NHKガッテン!」と併せて読めば一層知識が深まります!

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健康・生活 雑誌の売上ランキング

最大
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kodomoe(コドモエ)

2021年09月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊24P絵本「くだもののずかん」大森裕子
2 別冊32P絵本「あかちゃんといっしょ」えがしらみちこ
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん ガーランド

【巻頭大特集】
もう神話に振りまわされない!
子育てを科学する

●エビデンスを知ればラクになる 中室牧子・犬山紙子
●ママ医師に聞く、子育て「新常識」
●専門家がオススメ! 正しい情報はココで!
●運動神経は伸ばせる
●子どもの睡眠、ホントのところ
●SNS発! リアルで使える! 子育てワザ
●動物と暮らすと子どもの力が伸びる

【第2特集】
大好きなあの子と一緒に楽しく過ごそう!
絵本の国のハロウィンパーティー
『ノラネコぐんだん おばけのやま』『ねないこだれだ』で手づくりハロウィン♪

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆トレンドを楽しむもよし! いつものテイストを極めるもよし!
ハピプラブランドで秋の1万円コーデ
◆おうちにあるものでできる簡単&楽しい工作
さわこさんと「紙コップ」で遊ぼう!
◆1時間以内で完成!
ボウルひとつで作れるこねないパン
◆料理にまで手が回らない”
おつかれさまの日を救うお助けレシピ
◆ロングインタビュー バービー(フォーリンラブ)
◆親子でジェンダー意識をアップデート
「女の子らしく/男の子らしく」はもう言わない!
◆放置しておくとアレルギー発症の要因に!
カビ・ダニ対策は秋が勝負!
◆何を買おうかな、のワクワクを体験”
おかいもの&お金の絵本


【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ・若菜まりえ
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 野口真紀
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

参考価格: 710円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:355円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2021/07/07
    発売号

  • 2021/05/07
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  • 2021/03/05
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  • 2021/01/07
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  • 2020/11/06
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  • 2020/09/07
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天然生活

2021年09月18日発売

目次: 特集 病気にならない体をつくる/特集2 定番家庭料理をひと工夫

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/08/20
    発売号

  • 2021/07/20
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  • 2021/06/18
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  • 2021/05/20
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  • 2021/04/20
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  • 2021/03/19
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3 サンキュ!

ベネッセコーポレーション

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サンキュ!

2021年09月25日発売

目次: 別冊付録 1000万円貯まる家計簿手帳/特別付録 食材管理シール/人生がうまくいく 平日と休日

定期購読(1年プラン)なら1冊:442円

暮らしに役立つ情報満載の情報誌

  • 2021/08/25
    発売号

  • 2021/07/26
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  • 2021/06/25
    発売号

  • 2021/05/25
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  • 2021/04/24
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  • 2021/03/25
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月刊ニュースがわかる

2021年10月15日発売

目次: <巻頭特集>
進化する地図を学ぶ
今年は伊能忠敬の日本地図が完成して200年。
近年、地図はデジタル化が進み、スマホでいつでもどこでも見られるようになり、
さまざまな情報を取り込んで防災やビジネスにも欠かせない存在となりました。
地図作りにかけた先人の努力を振り返り、最前線を探ります。

<ニュース特集>
★木材高騰! 家が建たない!! ウッドショック!
世界的に木材の値段が上がり、
建築に必要な輸入材が手に入りにくくなる「ウッドショック」が起こっています。
背景には、新型コロナウイルスの感染拡大があります。

★世界が注目する「銅」
オリンピックのメダルで注目された銅が値上がりしています。
見た目に美しい銅は、銅鏡、銅銭など古代から利用されてきました。
電気や熱を伝え、加工しやすいことから、今もさまざまな機器に使われています。

★ワクチン 2回後のロードマップ
新型コロナウイルスの発症や重症化をおさえるワクチンの接種が進んでいます。
大半の人が2回接種を済ませた後は、元のような生活ができるのでしょうか。
感染防止と日常生活を両立するためのロードマップ(道筋)に注目します。

★10代の摂食障害が増加中
行き過ぎたダイエットが引き金となる摂食障害に10代の患者が増えています。
家で一人で動画を見る時間が増え、
モデルやアイドルのようなやせ願望に歯止めがかけられない例が指摘されています。

★葉っぱを切ったらメルヘンになった
アイビーなどの葉を使う切り絵作家の作品を紹介します。
この方、ADHD(注意欠陥多動性障害)による並外れた集中力で細かい作業が得意。
葉っぱを切り込んで表現する独自のメルヘンの世界をお楽しみください。

ほかに、次のような8月末~9月のニュースを扱っています。
自民党総裁に岸田さん/暴走で母子死亡、90歳被告に禁錮5年判決/
アフガニスタンでタリバンが暫定政権/アメリカ同時多発テロから20年

<好評連載>
●「不思議サイエンス」
●「小一郎も知りたい」……ゼロエミッションとは
● ニュース検定4~3級模擬問題
● 落語で英語
● マジか!!ルニュース探り隊……「包装」から物流を考える
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
● おもしろニュースを紹介「ニュース勝手に品定め!」
● 水中写真企画「海の中をのぞいてみたら」
● 漢字を面白く学べる「かんじもんのかんじもんだい」
● 人気のギャグまんが「Newsがわからん!!」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
● 今月号の記事から出題する「ふりかえり時事ドリル」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● いやし系まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:245円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2021/09/15
    発売号

  • 2021/08/11
    発売号

  • 2021/07/15
    発売号

  • 2021/06/15
    発売号

  • 2021/05/14
    発売号

  • 2021/04/15
    発売号

5 オレンジページ

オレンジページ

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オレンジページ

2021年10月15日発売

目次: 【特別付録1】
朝から晩までがんばります! バターロール変身BOOK
【特別付録2】
毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

■オーブンも型もいらない
 フライパンおやつが進化中!

■ミルキー生クリーム&濃厚カスタード
 いくらでも食べられるクリーム

■作りおき生地でいつでも焼きたて!
 驚きのおいしさ〈こねない〉パン

■名探偵上田シリーズ
 お菓子作りの片づけの謎を追え!

■米粉だから
 今日作れるカヌレ
 
■初めてでも作りやすい
 バターを使わない焼き菓子

■電子レンジで1人分!
 マグカップスイーツ

■いってきます! 京都

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:320円

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/17
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  • 2021/09/02
    発売号

  • 2021/08/17
    発売号

  • 2021/08/02
    発売号

  • 2021/07/16
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年10月01日発売

目次: さんかく ならんで

中辻悦子 作

「さんかく さんかく いち に さん」「さんかく ワハハ」「さんかく エーン」……三角の形が笑う顔になったり、泣く顔になったり。
そして、小さな三角が集まって大きな三角になったり、パッとちらばったり……と、三角を使ってさまざまな表情を見せてくれます。
最後はあっと驚く思いもかけない姿に! カラフルな色彩が美しい、三角をモチーフとした絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
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  • 2021/07/03
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  • 2021/06/03
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  • 2021/04/03
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7 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

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ノジュール(nodule)

2021年09月28日発売

目次: 【大特集】

  富と文化の花開いた
 『北前船の湊町』へ


●富と文化を運んだ北前船 文:加藤貞仁

●北前船寄港地マップ

●北前船寄港地ガイド

1.松前・江差(北海道)
  押し寄せる“ニシン”が莫大な富に 北前船の北の終着地

2.酒田(山形県)
  米どころに拓けた町で 船が運んだ“雅”に出合う

3.岩瀬(富山県)
  穏やかな運河の畔から食とアートの文化を発信

4.温泉津(島根県)
  銀から焼き物の積出港へ 赤い甍波が連なる湯の湧く港

5.鞆の浦(広島県)
  江戸時代の港の形を今なお遺す ノスタルジックな潮待ち港

●まだある!「たずねてみたい北前船の町」

●コラム「日本を変えた 北前船の豪商たち」

●北前船大解剖


【特集】

 今、改めて注目!
 『大人のグランピング』

●杓子山ゲートウエイキャンプ(山梨県)
●伊勢志摩エバーグレイス(三重県)
●いざ、大人のグランピング「事前にチェックしたいポイント」
●2020~2021オープン「個性派グランピング施設」


【特集】

 睡眠負債よさらば!
『秋の夜長に、上質な睡眠を』
  
●上質な睡眠を妨げる「睡眠負債と睡眠障害」
●睡眠が担う5つのミッション
●勝負は「黄金の90分」!ここで深く眠るには?
●睡眠の新常識
●快適枕の選び方


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第12回
 ヴェストラホーン 写真:野町和嘉
●河合 敦の日本史の新常識 第13回
 世界遺産登録でさらに注目!新解釈で広がる、縄文の世界
●東西高低差を歩く 第24回 関東編
 江戸・東京の起点~日本橋
●あの日の時刻表 第13回
 東京オリンピックと新幹線開業
●“令和版”東海道中記 第10回
 静岡鉄道に沿った道筋で家康ゆかりの駿府を目指す
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第12回
 おなか
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第13回
 穴子の簡単ひろうす
●老後に備えるあんしんマネー学 第12回 畠中雅子
 子や孫への援助はどのくらいまでならできますか?
●心ときめく今月の名作 第13回
 雪中狗子図 円山応挙
●見つけてきました! 第25回
 益子焼の一輪挿し
●読者の本音 第25回
 オンラインツアー
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:450円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2021/08/28
    発売号

  • 2021/07/28
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  • 2021/06/28
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  • 2021/05/28
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  • 2021/04/28
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  • 2021/03/28
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こどものとも年少版

2021年10月01日発売

目次: ひとりぼっちのけいとだま

小野寺悦子 文
ささめやゆき 絵

毛糸玉は部屋の中でひとりぼっち。大好きなおばあさんはどこ?
毛糸玉はおばあさんを探しに、家の外へころがり出ます。ころりころころ、ころりころころ。
街外れの牧場に着いたとき、おばあさんを見つけます。毛糸玉は、へたりへたんと、力をふりしぼっておばあさんの元へ。
独特の擬音と、愛らしい毛糸玉とおばあさんの絵が楽しい、ふたりの交流を温かく描いた絵本。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/09/03
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  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
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  • 2021/06/03
    発売号

  • 2021/05/01
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  • 2021/04/03
    発売号

9 子供の科学

誠文堂新光社

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子供の科学

2021年10月08日発売

目次: ★特集 脱炭素はナゼ必要? 今すぐ知りたい!! 気候変動
近年は世界各地で大洪水や熱波、山火事、干ばつといった現象がたびたび起こり、地球の「気候変動」が大きな問題になっています。
SDGsの目標13にも掲げられるこの問題について、今年8月に発表されたIPCC第6次評価報告書では、人間の活動が地球を温暖化させてきたことは「疑う余地がない」という断定が初めて行われました。
そもそも気候変動とは何なのでしょうか?
地球環境にどんな影響があり、どうすれば温暖化を止められるのでしょう?
報告書作成に携わった2人の気候科学研究者にお話を聞きました。

●先端技術で楽しくて快適な食事をサポート! 飲食店のロボットたち
新型コロナウイルス感染症や人手不足の影響で、飲食店に変化が現れています。
たくさんの料理を運ぶウエイター役をはじめ、さまざまなロボットたちが活躍する他、人工知能などの先端技術を活用して、会計を自動で行う店も出てきました。
感染予防に役立つ非接触・非対面という利点だけでなく、より快適に食事を楽しむためにも、ロボットが活用されています。
そんな飲食店の最先端を取材しました。

●読んでいるのはどんな人? KoKa読者白書2021
読者のみなさんが送ってくれるアンケートを集計・分析し、その結果を大発表する特別企画。
読者の学年や都道府県に始まり、習い事、おこづかい、将来の夢、学校で流行っている言葉や遊び、勉強の悩み、おうち時間の過ごし方まで、さまざまなQ&Aを紹介。
『子供の科学』の読者像に迫ります!

●世界を変えた科学と実験 水蒸気の力で缶が回転! ヘロンの元祖・蒸気タービン
火力発電や原子力発電の基本のしくみがわかる実験をご紹介。
両方とも、燃料を燃やした熱で蒸気をつくり、その蒸気の圧力でタービンを回して発電機を動かすのが基本です。
実際に発電を行うには充分な回転力が必要で、簡単ではありませんが、まずは蒸気で回転する装置をつくり、低電圧で光るLEDを使って、発電にチャレンジします。

●おもしろ工作開発現場 コドモノカガク研究所 立体ジャバラ構造でつくる 紙ふぶきポンプ
扇子やハリセン、アコーディオン、電車の連結部分など、さまざまなところで使われている「ジャバラ構造」で遊んでみましょう。
今回つくるのは、楽しくてちょっとビックリする紙のポンプ。
組み立てたポンプ本体に箱を貼り付け、紙ふぶきをたくさん入れれば準備完了です。
キラキラした紙を使えば、クラッカーのようにお祝いで使えちゃうかも!?

●別冊付録 モノのしくみがよくわかる サイエンス&テクノロジーまる見えポスター エレベーターとエスカレーターのしくみ
身近なモノを徹底解剖するポスター付録第2弾!
今回のテーマは「エレベーターとエスカレーターのしくみ」です。
ビルや駅、住宅などで使われるこの便利な機械が、どのようなしくみで動いているのかをトコトン図解!
普段見ることのできない内部構造や各パーツの働きを、たっぷりの絵や写真とともに紹介します。

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小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2021/09/10
    発売号

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