いいね 発売日・バックナンバー

特集／はちみつを、めしあがれ！

●マヌカハニーのふるさとニュージーランドへ、
ビュアなはちみつを求めて！

●渡辺ゆきさん「横浜でミツバチと暮らす」

●100％ピュアな「はちみつカタログ」

●白崎裕子さん「はちみつだからおいしいレシピ」

●もっとおいしく食卓へ「はちみつQ&A」

●どんな種類があるの？「日本のはちみつ」

●「日本ミツバチ」の育て方入門

●そうだったんだ！「ミツバチのふしぎ」

●ミツバチが減っている？「ミツバチのいる世界、いない世界」

特集／オーガニックチョコレートでなくっちゃ！

●わたしの好きなチョコレート
下田昌克さん、市川実和子さん、野村友里さん、梶原善さんが
47種類からお気に入りをセレクト

●桑原奈津子さんの「極上ココア」レシピ

●チョコレートと贈る「愛の絵本」はビター＆スイート

●高嶋綾也さんの「秘密のローチョコレート」レシピ

●知ってる？「カカオの豆知識」

●「ローチョコレート」3つの持ち味

●チョコレートの「裏側」添加物の話

●フェアトレードチョコレートって？


連載／ひねこぶたとひめこぶた
陣崎草子・絵　落合恵子・文

【特集】手前みそ、つくりませんか

●わたしの自慢の手前みそ
しまおまほさん（エッセイスト）
ワタナベマキさん（料理家）
若杉友子さん　（野草料理研究家）

●簡単！みそづくり講座

●中川たまさんの「あったかみそ料理」レシピ

●なかしましほさんの「素朴なみそおやつ」レシピ

●みそづくり素材＆有機みそカタログ

●手前みそのおいしい秘密

●困ったときの「みそづくりQ&A」

●全国郷土みそ＆郷土料理マップ


【連載】ひねこぶたとひめこぶた　落合恵子・文　陣崎草子・絵

特集／エイジングケアはじめてますか？

●いまをたのしむひとは輝いている
インタビュー：湯沢薫さん、イイノナホさん、高山なおみさん

●お肌は年齢でどう変わる？
山本百合子さん（皮膚科医）

●食べて肌を元気に！お悩み別レシピ
山田奈美さん（薬膳料理研究家）

●しわ、たるみ、しみ……
お悩み別アイテム＆スキンケア法
吉川千明さん（美容家・オーガニックスペシャリスト）

●どこまでする？エイジングスキンケアQ＆A
山本百合子さん（皮膚科医）

●整体的ケアでハリ＆うるおい肌
佐野裕子さん（鍼灸師、氣道協会整体セラピスト）

連載／ひねこぶたとひめこぶた
陣崎草子・絵　落合恵子・文

特集／お風呂がもっと好きになる

●川嶋朗さん（医学博士）
お風呂で「冷え」にさようなら！

●たつのゆりこさん（助産師）
新提案！「ぬぐいなで」で不調ケア

●小幡有樹子さん（石けん、入浴剤作家）
食材原料で安心！「手づくり入浴剤」

●オーガニック＆ナチュラルバスグッズ

●入浴剤で全身スキンケア

●松田恵美子さん（身体感覚教育研究者）
整体的「部分浴」のすすめ

●美恵さん（キレイになるルナマクロビ料理研究家）
「塩風呂」で毒出し！

連載／ひねこぶたとひめこぶた　陣崎草子・絵　落合恵子・文

特集／「ハーブティーがわかるひと」

●お菓子とたのしむ「12ヶ月のハーブティー」
ホリエエミさん

●萩尾エリ子さんの「蓼科ハーバルノート」を訪ねて

●「野草茶」をつくってみませんか？
境野米子さん

●お気に入りのハーブティー
赤井由絵さん、シュネック倫子さん、小松和子さん

●体調別「ハーブティー図鑑」
菊地千佳さん

●おいしく飲む茶器と入れ方
上原寿香さん

連載／「ひねこぶたとひめこぶた」
落合恵子・文　陣崎草子・絵

【特集】
素顔よりわたしになる　オーガニックメイク

●きれいが引き立つ「オーガニックメイクレッスン」
市川土筆さん（メイクアップアーティスト）＆谷口蘭さん（モデル）

●ちょこっと1分！「リンパマッサージ」
下田裕華さん（オーガニックコンシェルジュ）

●似合うを基準に選ぶ「オーガニックメイクカタログ」

●いつもきれいな「あのひとのメイク」
野口真紀さん（料理家）、塩川いづみさん（イラストレーター）、
松本野々歩さん（歌手）、HIKARUさん（ヨガ指導者、アーユルヴェーダカウンセラー）

●20代～70代まで「メイクでハッピーエイジング！」

●オーガニックメイクQ＆A

●まつ毛美人になる方法
山本百合子さん（皮膚科医）

●お化粧クロニクル「女性とメイクはこう変わった！」

酵素シロップ＆スムージー　はじめました！

●杉本雅代さんの
育てるたのしみ「酵素シロップ」

●酵素シロップ「わたしの飲み方」
nonさん、浅野さおりさん、AYUMIさん

●山口蝶子さんの
元気になれる！「グリーンスムージー」

●ミキサー、ジューサー……
「ジュースのためのキッチンウェア」

●鶴見隆史さん
「酵素の力Q＆A」

●平山一政さん
「50℃洗いで酵素力アップ」

●たつのゆりこさん
「白湯で冷えケア」

特集／アロマに目覚める

●河崎由紀さん（アロマセラピスト）
好きな香りと過ごす一日

●塩田清二さん（日本アロマセラピー学会理事長）
香りがこころとからだに効くしくみ

●ドイツ・ノイモンド社を訪ねて
「新月」のアロマ、見えない力

●ブルガリア・バラの谷へ
ローズウォーターができるまで

●蜂飼耳さん書き下ろし
香水物語「雲の旅」

●香水、ルームフレグランス、デオドラント、精油……
オーガニックな香りカタログ

特集／ぬか漬けが好きなひと！

●わたしのぬか漬け物語
佐藤初女さん（「森のイスキア」主宰）
野田善子さん＆野田裕子さん（野田琺瑯）
せきねゆきさん（イラストレーター）

●はじめてでもおいしく漬かるぬか床づくり

●小紺有花さん（こうじ料理研究家）の
ファストでスローな発酵食「漬けるだけ」レシピ

●ウエダ家さん直伝「マイグルト」で簡単発酵食レシピ

●「ぬか漬けSOS！」お助けQ＆A

●ぬか床で何が起きている？
発酵のしくみと発酵食品のメリット

●ぬか漬け素材＆発酵食素材厳選30

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★今後の特集予定★（タイトルは仮です）

●7/5発売「香りで出会うあたらしいわたし」
●8/5発売「酵素ジュースとスムージー」
●9/5発売「ハッピーエイジングメイク」
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特集／髪の美しい生き方

●若林理砂さん（鍼灸師）
元気な髪が生えてくる「ツボ」

●中島デコさん（料理研究家）
おいしい「美髪ごはん」

●オーガニック＆天然成分で
トラブル別ヘアケアグッズ

●仲村仁さん（美容師）
「ヘナ」は染めるだけじゃない

●白髪になるのがたのしみになる
すてきな「グレーヘア」拝見！

●宮川明子さん（鍼灸師、アロマセラピスト）
「女性ホルモン」で髪活！

●重曹で、塩で、お湯で……
わたしのオリジナル「洗髪術」

●パートナーの悩みにナチュラルなケア
「彼の薄気」なんとかしたい？

【連載ひとコマエッセイ】
「ひねこぶたとひめこぶた」陣崎草子×落合恵子

１号目の特集は 「きもちいい下着」

オーガニックコットンやシルクのやさしい肌ざわり、ワイヤーなし、しめつけなし。
気持ちよく元気に、きれいになれる下着をご紹介します。

・特集 気持ちのいい下着（モデルによる下着スタイリング）
・からだにやさしい下着選びの提案「ブラと腹まきとわたし」
・ふわふわおっぱいになるブラジャー／神藤多喜子さん（助産師）
・骨盤フレンドリーなショーツ／渡部信子さん（助産師）
・冷えとり下着術／川嶋朗さん（医学博士）
・お気に入りを見つけてください「気持ちのいい下着ギャラリー」
・そうだったのか、シルクのはなし／浅田大輔さん（大正紡績営業部）
・5本指ソックスのひみつ／山上亮さん（整体ボディワーカー）
・ふんどしってどうでしょう？／中川ケイジさん（日本ふんどし協会会長）
・下着と女性のいままで・これから「下着のHERSTORY」
・気になるあれこれ女子豚トーク「ヒネこぶたとヒメこぶた」（落合恵子エッセイ）