サンキュ！ミニ 発売日・バックナンバー

【別冊付録】

暑い夏を乗り切る！
夏の献立と丼・麺１カ月分考えました！（100P)
※お買い物リストつき！

【二大とじ込み付録】
１）あったらいいなが、プチプラで見つかる！
３ＣＯＩＮＳ夏の名品ＢＯＯＫ

２）夕ごはんどうする？
近藤幸子さんの「夏野菜がおいしい毎日おかず」

【二大特集】
１）家事もごはんもファッションも
夏は”引き算”でシンプルに暮らそう！

２）間取りから冷蔵庫までヒミツが丸わかり
貯めてる人の家とお金 潜入調査！

【第三特集】
防災グッズリストつき
ふだんから災害に強い家にする！

【小特集】
・新ＮＩＳＡ次のおすすめはコレ！
・節約に効く！ふるさと納税
・不妊治療をしている人のお金と気持ちのリアル
・夏休みに使えるスマホライフハック

内容は一部変更になることがあります。

【二大別冊付録】

１）一家に一冊必須の永久保存版！
食費の下げ方事典（３６P)
※切り取り式 野菜の冷凍保存カードつき

２）ワーママの心のバイブル
まんが働くママのリアル

【とじ込み付録】
夕ごはんどうする？
市瀬悦子さんの「なす・トマトのおかず」

【二大特集】
１）限りなく散らからない方法があった！
片付けゼロでスッキリ暮らす

２）年１００万円貯めてる先輩の
朝・昼・晩

【第三特集】
人生がうまくいく 自律神経の整え方

【小特集】
・全家庭が参考になる暮らしの工夫が詰まってる
　シンママ＆シンパパ家庭の家事とやりくり
・丸山桂里奈さん登場！イオンホームコーディの家事ラクアイテム
・いつのまにかやせる予定表付けときました。
・’２４ 夏の懸賞祭り
・人気シートパック徹底比較

内容は一部変更になることがあります。

豪華２大付録つき号！

１）家計簿や予定表にも！
　MOOMIN献立ノート（６０ページ）

２）３５・４２・４９歳
人に言えない 夏の女の体と見た目の悩み解決大事典

【二大とじ込み付録】

１）夕ごはんどうする？
ワタナベマキさんの「手間も時間も 最小限おかず」

２）牛乳、ハーブ etc.
意外なアレの冷凍保存BOOK

【第一特集】
貯まらない原因はイライラだった！
ガマンしない！無理しない！
ストレスをためずに お金だけ貯める。

【第二特集】
プロが自宅でやっているテク満載！
整理収納アドバイザーの家と片づけ

【第三特集】
苦労しないで
今すぐ 食費が下がる方法

【小特集】
・ムリなくあと１万円稼ぐ
・気になる家電 徹底比較スペシャル
・この時季限定のお楽しみ 梅しごと
・つくねは宇宙
・最旬 スニーカー＆サンダルNEWS
・大人の「３Dメイク」始めます！

内容は一部変更になることがあります。

サンキュ！6月号の見どころ
別冊付録①
思わず片づけたくなる、最強メソッドが1冊に！
収納と片づけのすべて
別冊付録②
ぐっち夫婦の 人が集まる日の肉ごちそう／
たぶん世界一やさしい4コマおやつ
とじ込み付録
特売肉＆魚が手間なし！おかず
欲しい物、好きなこと、我慢しないでぜ～んぶ手に入れる！
使っても1000万円貯まる！
お金を使っても貯まる人の
妻小遣い大解剖してみた！
新NISA レベル別 Ｑ＆Ａ誌上相談会
神崎恵さん、初登場！
40歳からの、肌と体のつくり方
「骨格別ちょいトレ」で見た目スッキリ！
暮らしがもっとラクに回る
キッチン＆クローゼットだけ”捨て活”
夏までにあと3万円も夢じゃない!?
高額金券 狙い撃ち懸賞
無印良品の黒・白アイテムで
家を整えよう！
素材1つのシンプルパスタ
貯めてる人の売り買い全部見せ！
最大限得するメルカリ マル秘テク
SPECIAL INTERVIEW
サンキュ！読者モデル 北脇可奈子さん
全国のママたちに寄り添える存在になりたい
春はおうちでジェルネイルデビューしよ♡
収入だけじゃなく、自分らしく働きたい
私たちの“自分軸”転職白書
学校に行かなくなった子の“その後”
《連載》
笠原将弘さんのモンゼツ！つまみ酒場
《連載》
林智子さんの おしゃれ格言
《連載》
暮らしを楽しむ海保式ライフハック
《連載》
今日もお豆腐日和です
《連載》
あしたを変える人
他、人気連載も満載！

サンキュ！5月号の見どころ
別冊付録
フライパンで15分
豚おかず＆鶏おかず
とじ込み付録
べんとうにも使えるおかず
夜スプーンで混ぜて、朝15分で
焼きたてフォカッチャを作ろう！
創刊28周年記念
ほぼ まるごと1冊 お金の大特集！
読めばあなたの未来が変わる！
怒涛の10特集！
FP特別メッセージ
不安がいっぱいのこの時代に
どうやってお金と向き合えばいいですか？
年収別 読者300人の
収入・貯蓄・支出・投資 大調査Special
家計調査してわかった！
貯めるには、年収よりも「すぐやるか」どうかだった！
切り取り保存版
新NISA対応
3000円投資でお金が殖える！
ニトリ・イケア・無印良品・イオンHOME COORDY
家事がラク～になる神アイテム86
家計簿、バックの中身、クレカ、定番コーデ＆スニーカー、家計管理グッズetc.
1000万円貯めた人の愛用品
家を買ってからかかるお金を軽くする方法
食費が下がる！、気持ちが潤う！
おうち菜園を始めよう！
私の稼ぎが激増したヒミツ、大公開！
今からできる！TO DOリスト
親＆きょうだいとモメない相続
塾代は？大学進学費用は？
教育費 正しいのはど～れ？
10秒ほぐしで脱老け顔！頭のつぼBOOK
38歳からは髪型変えて－5歳！
2024 サンキュ！明るいミライ大賞
for kids&teens 発表！
《連載》Renewal
断捨離Ⓡトーク　ひでこの部屋
《連載》Renewal
山本ゆりさんの もしあれだったら読んでって。
《連載》Renewal
笠原将弘さんのモンゼツ！つまみ酒場
《連載》最終回
林智子さんが選ぶ！40代に似合う
ユニクロ 今月着たい服
《連載》最終回
河内瞬さん主夫漫画
シン・ポテトサラダはカンタンなんかじゃねぇ！
《連載》
ワーママは今日も崖っぷち
他、人気連載も満載！

別冊付録
50代からの身軽で豊かな暮らしBOOK
とじ込み付録①
味つけたれ図鑑
しあわせを呼ぶ赤・白・ピンク
いちごミルクの季節です。
お金のプロ＆貯め達人が
リアルにやってる習慣Special
突撃取材！
FP丸山晴美さんがガチでやってる
貯まる習慣
パックンが家族と実践している
今日から誰でもできるお金の習慣
【まんが】福々ちえさんの
収入に左右されない幸せな暮らし方
おかずは３つ。のせるだけ
春は、のり弁！
探さない。動かない。取り出しやすい。
私にやさしい部屋にする。
本多さおりさんの
私にやさしい家事のコツ
やんちゃな男の子3人いても
「私がやらなきゃ！」を減らす仕組みで
とことんラクする
子ども3人・週6勤務 アスリート4きょうだい・帰宅時間19時
超絶多忙な隣のおうちは、
どんなごはんを食べてるの？
ユニクロ・ジーユー・神戸レタス
狙い目ブランド「春のマストバイ服」
着まわし見本帖
【2024年保存版】3千円以下で買える銘柄も！
新NISAで始める
お得な株式優待20
KALDI COFFEE FARM・DAISO・Standard Products
予算3000円で叶う！
最強お買い物リスト
Special Interview
サンキュ！読者モデル 山内藍さん
ママになってもパワフルな自分でいたい
奨学金を借りたらど～なる？
借りた人の実態を調べてみた！
ぽかぽか春の陽気が心地よい日は！
映えサンドイッチを作って
ピクニックしよう♪
《連載》【拡大版】 サンキュ！STYLEライター 川崎みささん
暮らしを楽しむ海保式ライフハック
災害時に役立つ常備品＆防災めし
《連載》
笠原将弘さんのモンゼツ！つまみ酒場
《連載》
林智子さんが選ぶ！
40代に似合うユニクロ今月着たい服
《連載》主夫漫画
シン・ポテトサラダはカンタンなんかじゃねえ！
《連載》
私だけの悩みに答えてください
《連載》
今日もお豆腐日和です
《連載》
気になるこれ、みんなどうしてる？
他、やましたひでこさん、山本ゆりさん他
人気連載も満載！

値上げ時代も貯まる！家計のベストバランス大特集

【二大別冊付録】
１）新NISA 個別株投資 iDeCoも！
「いちばんかんたん投資の本」(６０ページ）
２）旬の野菜でササッともう１品！
「一生使える副菜BOOK」（５２ページ）

【とじ込み付録】
夕ごはんどうする？
近藤幸子さんの「大根・白菜のカンタン！毎日のおかず」

【第一特集】
値上げ時代の
シン・家計黄金比発表！

【第二特集】
総力取材！
２０２４さらに進化した無印良品がすごい！

【第三特集】
心地よく暮らす家のマイルール

【小特集】
・イライラ＆カチカチのあなたへ。家でできる極上リラックス体験
・今年のバレンタインは絶品ハンバーグを作ろっ！
・令和６年版　みんなの転職ヒストリー
・私たちのがん体験ストーリー

内容は一部変更になることがあります。

サンキュ！2024年2月号は、”貯まる”超保存版！

【別冊付録】
年末に読めば、叶う！
１年で１００万円貯まる本

【二大とじ込み付録】
１）今年はとじ込みポスターとして登場！
「家も心も整う ３１日分の断捨離(R)名言カレンダー2024」。

２）夕ごはんどうする？
市瀬悦子さんの寒い日のスタミナおかず

【第一特集】
今年こそ！ちゃっかり、いつのまにか貯まりまくる１年にする方法
光熱費のかけどころ・削りどころ、達人が選ぶ新NISAの銘柄、
松本明子さんのマル得テクなどを紹介！

【第二特集】
違いは小さなことだった！
散らかる家・散らからない家

【第三特集】
年末年始の食べすぎをなかったことに！
体形リセットスペシャル

【小特集】
・大根＆白菜２大下ごしらえで平日ラクする！
・新春大当たり　懸賞高額当選テク
・ヤバい職場から自分を守る方法

内容は一部変更になることがあります。

サンキュ！1月号の見どころ
別冊付録①
MAMBO 週間スケジュール帳
※ミニ版はサイズとデザインが違います
別冊付録②
人気料理家15人の旬の献立
365日使える献立BOOK
とじ込み付録①
山本ゆりさんのごちそう肉レシピ
THE BEST
とじ込み付録②
疲れた日でも作れる！15分おかず
2024年を身軽に迎えよう！
片づく・整う・運気が上がる
スッキリ！年末捨て
年末までに！
迷いなく捨てるルール3
資産もない！援助もない！親が金持ちでもない！
そんな人こそ、一生お金に困らない生き方
執事が証言！
大富豪がこっそり続ける
小さなお金の“貯め週間”
始めてから老後までを
シミュレーション！新NISA
イケア・無印良品・3COINSで
冬支度始めよう。
年100万円貯めている人の
財布とスマホをのぞいてみた！
君島十和子さんも登場！
年齢を重ねるほど素敵な人になりたい！
美容のプロが愛用する
デパコス級ドラコス
ガンコな汚れをスルッと落とす
大掃除の裏ワザ
2024年の「金運」「健康運」「家族運」
Dr.コパの風水開運行動10
《連載》
ワーママは今日も崖っぷち
《連載》
私だけの悩みに答えてください
《連載》
断捨離Ⓡトーク　ひでこの部屋
《連載》
山本ゆりさんの もしあれだったら読んでって。
他、笠原将弘さん、林智子さん他人気連載も満載！

サンキュ！12月号の見どころ
別冊付録①
2024 雑貨＆インテリア カレンダー
※ミニ版は卓上サイズになります。
別冊付録②
貯まる・片付くオールカラー100ページ
50人の家とお金
とじ込み付録①
5分でわかる！新NISA Book
とじ込み付録②
クリスマスにも★
ごちそう洋食
切り取りポスター①
年末がラクになる先取り家事リスト
切り取りポスター②
〈保存版〉2024 鏡リュウジさんの
Happy Horoscope
やりくりの最新トレンドまるわかり！
貯め方＆殖やし方 THE BESTテク2023
23年、私はこの株・投資で得しました！
居心地がいい空間をつくる
北欧スタイルの収納と飾り方
年末年始に使える
みんなのほめられ♡おもてなしアイデア
2023年最新版
できればコソッと解決したい
女の体と見た目の悩み相談スペシャル
コストコ 年末お買い物計画！
激アツ 業務スーパーで買うべき物リスト
39！イイネ！番外編
リサ・ラーソンの暮らしのアイテム
簡単・整理術で理想がかなう！食材も無駄にしない！
シンプルな冷蔵庫の作り方
老後のお金・おすすめの準備方法はコレ！
個人年金保険をチェック！
《連載》笠原将弘さんのモンゼツ！つまみ酒場
《連載》林智子さんが選ぶ！40代に似合うユニクロ
今月着たい服
《連載》主夫漫画
シン・ポテトサラダはカンタンなんかじゃねえ！
《連載》ワーママは今日も崖っぷち
他、作原文子さん、やましたひでこさん、山本ゆりさん他
人気連載も満載！

11月号の見どころ
別冊付録①
1000万円貯まる手帳2024
別冊付録②
35歳からのファッション＆メイク
迷子卒業BOOK
とじ込み付録①
得するふるさと納税GUIDE2023
とじ込み付録②
ご飯が進む！秋おかず
とじ込み付録③
至極の炊き込みご飯カード＆
今日のおにぎり30
頑張っているのに、自分を責めちゃうあなたに贈る
テキトーでも片づく家
“やりくりスター誕生！”
今、値上げに負けず貯めてる人の
衣食住全部見せます！
家計やりくりコンテスト受賞者発表！
1000万円貯めている人の家計簿覗き見！
今日のごはんは、牛乳を使おう。　
腸にいい食べ方にすれば
いいことがいっぱい！
SPECIAL INTERVIEW
サンキュ！読者モデル 足立逸美さんの
4人の母、15年目の日々
スキマ時間に「稼ぎ足し」最新お仕事図鑑
乳がんになった私たちがいま、伝えたいこと
サンキュ！明るいミライ大賞　2023 For women 発表！
《連載》作原文子さんの COLOR YOUR LIFE
《連載》断捨離Ⓡトーク　ひでこの部屋
《連載》山本ゆりさんの もしあれだったら読んでって。
《連載》私だけの悩みに答えてください
《連載》ワーママは今日も崖っぷち
他、笠原将弘さん、林智子さん他人気連載も満載！

サンキュ！10月号の見どころ
別冊付録①
肉の献立30日分 考えちゃいました！
別冊付録②
もっと食べたい 魚おかず大辞典
とじ込み付録①
もりもりイケる さっぱりおかず
とじ込み付録②
無印良品・3COINS・キャンプグッズで
ふだんから防災　
あの人の人生が楽しそうなのは、
暮らしの中に名言があるからでした。
“ガマンする節約は、もう古い！”
「貯め活」で、楽しみながら、
やりくりする時代です！
年間10万ポイントも夢じゃない
「ポイ活」最前線
物が多くても、小さな子がいても。たまに散らかる日もあるけど……。
世界で一番、私の家が好き
シンママでも貯めている人の
収入・貯蓄・仕事
SPECIAL INTERVIEW
サンキュ！読者モデル　浅野一都さんの
新しい夢への挑戦
夏疲れをリセット！食べるだけ菌活
掃除をがんばらないのに
ドイツ人の部屋はなぜいつもキレイなのか？
1500以上食したプロ＆カレー好き読者が食べて選んだ
レトルトカレー選手権
家族の健康対策に！
もっともっと魚をたべよう！
《連載》山本ゆりさんの もしあれだったら読んでって。
《連載》林智子さんが選ぶ！
40代に似合うユニクロ 今月着たい服
《連載》笠原将弘さんの モンゼツ！つまみ酒場
他、作原文子さん、やましたひでこさん他、人気連載も満載！

サンキュ！2023年9月号の表紙は、人気の読者モデル林瑛未さんが登場！

【別冊付録】
「本当は作りたくない日」も乗り切れる最強の１冊
タイパ最高！倍速おかず３５

【二大とじ込み付録】
１）もうバリエに困らない！
Syunkonカフェ 山本ゆりさんの速攻！夏の絶品麺

２）夕ごはんどうする？
ワタナベマキさんの夏野菜たっぷりの毎日おかず

【第一特集】
夏休みは休みじゃない！
#時間がない を なんとかするみんなの方法８９

【第二特集】
原田ひ香さんのベストセラー本がマンガになってお金の大特集に！
三千円の使い方で 人生が変わる

【第三特集】
教育費のリアルが満載！
進路とお金 お悩み相談スペシャル

【小特集】
・小さくて豊かなパリの暮らし
・夏の自律神経が整う食べ方
・長楽寺のてらねこ

内容は一部変更になることがあります。

別冊付録
〈なす＆トマト〉歴代人気 the BESTおかず
とじ込み付録①
MEGUMIさんが教える
自分史上いちばんキレイな肌の作り方
とじ込み付録②
警視庁に聞いた！
23年最新 防犯対策Book
切り取り式ポスター
15分“夏捨て”ラクラクシート
みんなはどうしてる？のぞいてみたよ！
ちょ～っと変えるだけで
ラクラク家計防衛できちゃった！
ちょ～っとだけ
時間の使い方を変えて貯める！
爆速 およねの夏ごはん＆スイーツ
買うだけで衣食住費が減っちゃうよ！
人気9大SHOPのコスパ名品134
2023年夏完全版
この夏、コスパ最高の洋服を手に入れよう！
高見え服は、ワークマン＆GUで
探せばいい！
お金のこと、家のこと、夫婦関係……
子どもが巣立ったあとの
夫婦の暮らし どう変わる？
SPECIAL INTERVIEW 今までの私、これからの私
サンキュ！読者モデル 菊井彰子さんが
いつもポジティブな理由
忙しくても面倒くさがりでも　ダイエット未満なのに効果絶大！
私たちの脂肪を落とす10の方法
創刊27周年記念企画
『サンキュ！』で見つけた！私のHappy
大人も子どももモリモリ食べる！
夏を乗りきるゴチそうめん
林智子さんが選ぶ！
40代に似合うユニクロ 今月着たい服
山本ゆりさんの もしあれだったら読んでって。
笠原将弘さんの モンゼツ！つまみ酒場

サンキュ！7月号の見どころ
別冊付録〈話題のダイエット本が一冊に！〉
食べてやせる だれウマ飯／
35歳からのお腹は“つまぷる”
とじ込み付録①
手間も、時間も！ 最小限おかず
とじ込み付録②
3分書くだけで！
食費がゆるっと減っちゃうSHEET
SPECIAL INTERVIEW
神木隆之介さん「お金がない！」を
どう乗り切りますか？
ちょ！レシピ短かすぎ！
まるみの発明ワクワクキッチン
＼これ以上／
食費を上げないために 今できること、
ぜんぶ集めました！
食費に効く！
ふるさと納税 読者人気TOP5
野球少年3人を育ててきた母
ボリュームを上げても食費は上げない人の
７つの工夫
エコ＆育てて楽しい
“リボべジ”始めてみませんか？
最強の
野菜食べきり図鑑〈決定版〉
収入も不景気も関係なかった！今こそチャ～～ンス！
サンキュ！的 金持ち母さんになる方法
気合ゼロでも作れちゃう
ヨーグルトのおやつとおかず
軽やかに生きる先輩たちはみんなやってる！
大人の断捨離Ⓡのススメ
やましたひでこさん
「大人の断捨離」で
人生はもっと輝き始めます
53歳、夫と2人暮らし
「捨てる」ことで自分をアップデートできました
スーパー主婦・井田典子さん
40代からの心がラクになる手放し方
みんなのスキンケア最前線！
無印良品のスキンケアが今、キテる！
母になった私たちが
自分時間を取り戻すまで
初夏に最高においしい
ハーゲンダッツ決定戦
現役教師・きむち先生教えて！
“考えるチカラ”を育むため！親ができること