本書では、忙しい女性が誰もが抱える
“時間”に対する悩みや疑問に応えます。
平日と休日でどんな風に時間を使っているのか？
自分時間の作り方は？
家事はまとめてやる？
それとも分散して？
カラダや心の休ませ方は？
などを、暮らし上手な方々にズバリ、教えてもらいます。
暮らし上手な方々は、何の時間に
どのぐらい時間をかけているのでしょうか？
それがわかれば、慌ただしい毎日にも
小さなゆとりやふとした笑顔が生まれ、
効率よく毎日を送るきっかけを作れるかもしれません。
自分らしく、日々のことに根を張って暮らす
賢い工夫とヒントをお届けします。
002 山本ふみこさんの時間と上手につき合う暮らし
010 拝見！
暮らし上手の時間割
012 Part1 暮らし上手の1日、1週間
013 1日編 荒井博子さん／つがねゆきこさん／柚木さとみさん／成沢正胡さん
032 1週間編 小林夕里子さん／浅川あやさん／minokamoさん
028 イラストコラム① 家事が1時間しかできないとしたら？
030 イラストコラム② 夢の時間割って？
044 手帳使いのいろは
049 Part2 家事時間の使い方
050 拝見！ 家事上手10人の時間術
060 家事上手の愛着道具
066 ”ゆる家事”のすすめ
071 Part3 仕事の時間割
072 今日が軽くなる朝の過ごし方
078 時間の使いこなし方研究所
082 平日夜のための晩ごはんレシピ
093 Part4 ご褒美時間の作り方
094 浅草・鳥越2時間トリップ
098 直撃インタビュー 自分時間、どうやって作っていますか？
100 楽ちんスイーツRecipe
116 ［連載］暮らしのRecipe
118 ［連載］ウー・ウェンさんに教わる 家族思いの野菜ごはん
120 ［連載］智恵さんのお手本弁当
123 ［連載］栗原友さんのサカナ日和
126 ［連載］季ノオト
information
124 暮らし上手のPICK UP TOPICS
INFORMATION／EVENT
暮らし上手シリーズの内容
- 出版社：エイ出版社
- 発行間隔：不定期
料理から、整理＆収納、部屋作りのコツまで、毎日を自分らしく楽しみたい人を応援する暮らし周りの実用書。
日々の料理や家仕事に、少しだけ手をかけてみる。無理はせず、楽しんで続けられるように……。そんな、日々を丁寧に楽しむ“暮らしのヒント”を、毎号さまざまなテーマでお届けします。料理から、整理＆収納、部屋作りのコツまで、毎日を自分らしく楽しみたい人を応援する暮らし周りの実用書です。
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