エイ出版社の実用ムックシリーズ 発売日・バックナンバー

世の中で多発している「倉庫っぽい」空間を網羅した建築ファイルの前号に続き、２号目では「今どき、倉庫進化論。」と題して、国内で巻き起こっている「倉庫っぽい」テイストのオリジナル現象の事例を多数取り上げています。
欧米に多いオールドな倉庫をリノベーションした事例とは一線を画する、いわば、ガラパゴス化現象ともいえるような、建築的“ニッポンの個性”をひも解いています。
そういった空間で働くオーナーやスタッフの想いや喜びの情報、倉庫っぽい空間を手に入れた後に役立つ看板や家具のカタログ情報などの実用性も高めており、建築誌でありながら眺めるだけでも楽しい、役立つ一冊となっています。

006　倉庫っぽいGALAPAGOS

008　未来を創る、「ソーコっぽ育」!?
陽光台小学校／茨城県つくばみらい市　
小倉あさひ幼稚園／埼玉県八潮市　
FUKUMASU BASE／千葉県市原市

020　“倉庫っぽい”オサライ
機那サフラン酒本舗[新潟県長岡市]


025　WAREHOUSE STYLE
GALAPAGOS FILE
RISE & WIN Brewing Co. BBQ & General Store／徳島県上勝町
GLION MUSEUM／大阪府大阪市
BankART Studio NYK／神奈川県横浜市
NEWLAND／埼玉県熊谷市
rub luck cafe／和歌山県有田市
十日町産業文化発信館 いこて／新潟県十日町市
Bridge／東京都台東区
MASK［MEGA ART STORAGE KITAKAGAYA］／大阪府大阪市
オーツー クオン東京ショールーム／東京都港区
TAKAMURA Wine & Coffee Roasters／大阪府大阪市
iki ESPRESSO TOKYO／東京都江東区
東谷 品川ショールーム／東京都港区
沼垂テラス商店街／新潟県新潟市
舶来洋酒店 サイレンスバー／香川県丸亀市


065　世の中あれこれ倉庫っぽい
066　ウェアハウス探検隊が行く！　大谷石採掘場跡
070　都市の地下深く50メートルに潜む、大迫力ドボク空間 首都圏外郭放水路
072　成願寺旧防空壕
073　世界遺産は、倉庫っぽい……。
074　華美を極めた運送ロマン、デコトラ。
078　北海道廃止鉄道、昭和の車両と風景
080　有人潜水調査船「しんかい2000」


081　THE CONTAINER FILE
サンダウナーズ・スタジオ／沖縄県国頭郡
そら植物園／東京都渋谷区
ワイルドビーチ／千葉県木更津市
メルセデス・ベンツ コネクション ネクストドア／東京都港区
キルンアリタ／佐賀県有田町

094　“倉庫っぽい”空間スタッフ・コレクション

097　倉庫っぽい大喜利討論会
098　東 浩紀×大山 顕 [お題：ストック&フローと倉庫の野性]
103　太刀川英弼×中村真広×池田浩大 [お題：倉庫LOVEな僕らの時代]
109　石川容平 [お題：インダストリアルを持ち込む未来の価値観]
112　“倉庫っぽい”をもっと知るための専門用語集


113　仕事場こそ、倉庫っぽく。
co-ba Re-SOHKO／東京都港区
TBWAHAKUHODO／東京都港区
QUANTUM／東京都港区
Sturdy Style Tokyo／東京都台東区
KOYA／徳島県神山町
レインボー倉庫3 下北沢／東京都世田谷区
小輝日文／東京都港区
川岸倉庫／埼玉県戸田市
コラム：オフィスで見つけた倉庫っぽい仕事道具


129　倉庫っぽいを作る専門家
130　倉庫リノベーションの専門家チーム ［イーソーコグループ］
138　「自由な発想」を最大限に発揮する建築事務所［カリフォルニア工務店］

142　倉庫は自由なのである。
143　ウェアハウススタイルを知るためのブックガイド

145　インダストリアルなモノ・コトガイド
146　“倉庫っぽい”オリジナルサインCATALOG（タイポグラフィ編・ピクトグラム編）］
154　“倉庫っぽい”と相性がいい家具と雑貨
157　主婦たちに広がる、倉庫っぽいDIY。つるじょStyle
160　みんなのダンボールマン

カリフォルニア現地のライブ感のある暮らしを伝えるスタイル情報誌「カリフォルニアスタイル」の第４弾です。西海岸でいま起こっているムーブメントから、そこで暮らす人たちのライフスタイルを紐解き、美しい写真とレイアウトで眺めているだけで心地よくなるような一冊です。今回の特集はミッドセンチュリー・ハウス。その発祥の地であるカリフォルニアから、ケーススタディハウスだけでなく、アイクラーホーム、また現代解釈されたミッドセンチュリーの空気感の中で暮らす人たちを追いかけました。巻頭企画では、最旬のショッピングモールデザインを特集。カリフォルニアで、次々に新しいショッピングモール。心地よさを演出する新しいスペースをご紹介します。

012
NEW GENERATION MALL DESIGN
The OC MiX / ANAHEIM PACKING HOUSE / THE LAB ANTIMALL
The CAMP / Brentwood COUNTRY MART
MALIBU LUMBER YARD / MALIBU COUNTRY MART / TRANCAS COUNTRY MARKET

045
STREET SNAP
＠SILVER LAKE

050
California Hot Food!!

056
SOUTH CALIFORNIA BEACH CITIES

060
CALIFORNIA
CAR DAYS

072
SPACE INT’L
SPECIAL INTERVIEW

078
Remarkable
artists in
CALIFORNIA

088
California Dream Ignite your Opportunity

094
TO THE WEEKEND
OUTDOORS

098
California
Succulent

108
Portrait
of
Mid-century House

161
CALIFORNIA STYLE
produced by カリフォルニア工務店

誰でも簡単にできるスポーツとはいえ、
筋肉や関節への負担はもちろん、
エネルギー消費も激しいランニング。
本書は、走ることによって起こる、
さまざまな身体のしくみの変化を取り上げ、
その疑問や不安を科学的な見地から解消するための一冊だ。
「フルマラソンでかかる脚への衝撃は？」、
「人はどのくらい走り続けられるのか？」、
「筋肉痛はなぜ起こるのか？」、
「痩せているほうがランには有利か？」、
「なぜ腕フリが重要なのか？」、
「朝ランと夜ラン、どっちが効果的？」などなど、
ランナー目線からみた、最低限知っておきたい体のしくみにフォーカス。
コレさえ押さえておけば、快適かつ健康的な
ランニングライフを送れること間違いナシ！

002 INTRODUCTION はじめに

CHAPTER1
Basic knowledge of running
走りの基礎知識

006 SCIENCE 1 ウォーキング・ジョギング・ランニングはどう違う？
012 SCIENCE 2 フルマラソンでかかる脚への衝撃は？
018 SCIENCE 3 人はどのくらい走り続けられるのか？

022 COLUMN 1　都会人は歩くのが速い？


CHAPTER2
Basic knowledge of running form
フォームの基礎知識

024 SCIENCE 4 走るスピードは何で決まるのか？
028 SCIENCE 5 競歩とランニング、速いのはどっち？
032 SCIENCE 6 100m走とマラソンはどう違う？
036 SCIENCE 7 なぜ腕振りが重要なのか？
040 SCIENCE 8 プロネーションって何だ？

046 COLUMN 2　人類最高速度の限界


CHAPTER3
Basic knowledge of training
トレーニングの基礎知識

048 SCIENCE 9 有酸素運動と無酸素運動の違い
054 SCIENCE 10 ランと筋トレ、どっちを先にやる？
060 SCIENCE 11 ランニングでヤセるのは本当か？
066 SCIENCE 12 ゆっくり長く走ると速くなる？
070 SCIENCE 13 心拍トレーニングって何だ？
074 SCIENCE 14 朝ランと夜ラン、どっちがいい？

078 COLUMN 3　マラソンの練習は中学生からがベスト


CHAPTER4
Basic knowledge of nutrition
栄養の基礎知識

080 SCIENCE 15 ランニングに必須の栄養素は？
086 SCIENCE 16 脂肪は少ないほうがランには有利？
090 SCIENCE 17 スタミナは何で決まる？
094 SCIENCE 18 走りと筋肉の関係
098SCIENCE 19 水か、スポーツドリンクか？

104 COLUMN 4　“身体が硬い”の真実


CHAPTER5
Basic knowledge of fatigue and pain
疲労・痛みの基礎知識

106 SCIENCE 20 なぜ「疲れた」と感じるのか？
110 SCIENCE 21 筋肉痛はなぜ起こる？
116 SCIENCE 22 乳酸は悪者か？
120 SCIENCE 23 グリコーゲンローディングの真実
124 SCIENCE 24 エネルギー切れを防ぐには？
128 SCIENCE 25 上りと下り、ツラいのはどっち？

132 COLUMN 5　“根性”を科学的に見る


CHAPTER6
Basic knowledge of running Item
アイテムの基礎知識

134 SCIENCE 26 ランニングウエアを着るメリットは？
138 SCIENCE 27 シューズを科学する
142 SCIENCE 28 グローブを科学する
146 SCIENCE 29 サングラスをかける意味
150 SCIENCE 30 声援のサイエンス

154 知っておきたい筋肉と骨格の名称

156 索引

MotoGPマシンそのものを一般公道で走らせる
という夢を実現するにあたり、
Hondaが採用した手法は、
1台数億円とまでいわれるMotoGPの
ワークスレーサーを作るのと同じ工程で製作することでした。
その製造過程を、北は北海道の室蘭にある製鐵工場、
南は九州・熊本にある最終の製造現場であるホンダ熊本製作所まで、
部外者は絶対に入り込むことのできない現場で
貴重なシーンの数々をカメラに収めました。
また、スペインのバルセロナサーキットで行われた
正式発表会などの舞台裏にも密着。
日本のバイクファンのみならず、
世界中のバイクファンが待ち望んだ夢のマシン
「RC213V-S」の誕生秘話が詰まった写真集です。

001,本編
112,奥付

’いよいよ本格上陸を開始したハーレーダビッドソンの2016年モデル。
今年は排気量拡大というビッグニュースとともにハーレーの走りが大きく変わります！
注目のヒーローモデルの乗り味は果たして!?
103に排気量拡大したソフテイルの真価は!?
ダークカスタムの筆頭、スポーツスターの本当の進化は足まわりにあった!?
などなど16年モデルのすべてを車両のディテールまで、ガッツリ！ しっかり！ 見せちゃいます！
初めてのハーレーにも、買い換えのアドバイスにもタメになる一冊デス！

006 2016年のツインカムはさらなる大排気量の時代に突入！

008 GO BIGGER!
TC110Bエンジンを
搭載した、パワー革命の
急先鋒が新登場！
SシリーズS SERIES

020 排気量アップで走りが進化！
ソフテイルシリーズSOFTAIL

034 最愛の一台を見つけ出せ！　ハーレー選びの基礎知識。

038 これぞ究極のロングツアラー。
ツーリングシリーズTOURING

052 ＮＥＷモデルをカスタムでパフォーマンスアップ！
054 アメリカを走ればハーレーの真価が分かる！
060 今年のハーレーは新作パーツも充実だ！

062 最強のロングランナーが登場！
ダイナシリーズDAYNA

072 ダークカスタムをオレ色に染めろ！
074 知っておきたい！　ハーレー用語辞典。

078 サスの進化で走りが変わった！
スポーツスターシリーズSPORTSTER

094 EFI車はチューニングしてこそ真価を発揮する！
096 お手軽チューにイングパーツの「FP3」のメリットとは! ?
100 ハーレーライフの第一歩はH-Dディーラーから始まる！
108 入っていればホッと安心！　保険のハナシ。
110 まさかの被害をガード！　盗難プロテクト。

112 街中で軽快な走りが楽しめる！
ストリートシリーズSTREET

116 ニューモデルを1週間乗りつくせ！
118 欲しいものいっぱい！　クラブ・ハーレーの通信販売。

120 水冷DOHCの最強エンジン！
VロッドシリーズV-ROD

122 大陸横断も軽々こなす三輪モデル。
トライクシリーズTRIKE

124 最上級のラグジュアリーツアラー。
CVOシリーズCVO

ロード、シクロクロス、TT＆トライアスロン、ツーリング、トラックバイクの最新モデルを網羅した2016年版オールカタログ。
レースやイベントで活躍するハイエンドモデルから、フィットネススポーツや街乗りなどで楽しめるエントリーモデル、さらにレディスモデルやキッズモデルまで、国内販売モデルの144ブランド1164台を一挙に掲載。
見やすいアイコン表示と豊富な情報量で、あなただけの１台がきっと見つかります。
また、バイクに搭載されるパーツセットのカタログやロードバイクブランド辞典も同時収録。
これからロードバイクを始めたい人、ステップアップのバイク探しをしている人必見の一冊です。
2016年を新しいロードバイクとともに始めましょう！

008,ロードバイク購入ガイド
017,CONTENTS　ROAD BIKE ＆ FRAME ALL CATALOGE
018,カタログの見方
020,ROAD BIKE ＆ FRAME CATALOGUE　ロードバイク＆フレーム・カタログ
209,HANDMADE BIKE by JAPANESE BUILDERS　ニッポンの匠バイク
215,ROAD BIKE COMPONENTS CATALOGUE　コンポーネントカタログ
240,THE ROAD BIKE BRANDS DICTIONARY　ロードバイクブランド辞典
265,ショップガイド

小さな飲食店には料理も、店づくりも工夫が詰まっています。
本書はその中でも常に支持を受けている繁盛店20軒に
お酒を飲みたくなるつまみのレシピを考案していただきました。
実際にお店で出しているメニューから、オリジナルメニューまで、
日々研鑽を続ける料理人ならではの絶佳なるレシピを100品用意しました。
すべてのレシピにおいて、調理工程のほとんどを写真に収めるという、
超親切仕様。プロフェッショナルな方々だけでなく、
一般の料理好きの方々もちゃんと作れることにこだわりました。
また、小さな店ならではの店づくりに関するヒントも満載。
これから飲食店を始めたい方や、飲食店オーナーの方にもオススメの一冊です。

002 銀座の“小さな店”プロデューサーに学ぶ
繁盛店、7つの鉄則

006 小さな店が教える玄人つまみ
008 01 organ ／ 東京・西荻窪
016 02 Saint FAUCON ／ 東京・幡ヶ谷
024 03 私厨房 勇 ／ 東京・白金
032 04 Le Bonze ／ 東京・銀座
040 05 フレンチ割烹 Dominique Corby ／ 東京・荒木町
048 06 mescita ／ 東京・目黒
056 07 OGASAWARA RESTAURANT ／ 東京・荒木町
064 08 山田チカラ ／ 東京・麻布十番
072 09 Morceau ／ 東京・目黒
080 10 代々木上原ゆう ／ 東京・代々木上原
088 11 Ardoak ／ 東京・代々木八幡
096 12 ENGINE ／ 東京・神楽坂
104 13 Bistro YEBISU ／ 東京・恵比寿
112 14 ヴェネツィア料理酒場 Gli Scampi ／ 東京・神楽坂
120 15 ぽつらぽつら ／ 東京・神泉
128 16 Pont du Gard ／ 東京・銀座
136 17 夜食屋275 ／ 東京・白金
144 18 RISOTTOCURRY STANDARD ／ 東京・渋谷
152 19 Melograno ／ 東京・広尾
160 20 亀戸・養生蕎麦 高の ／ 東京・亀戸