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ランナーたちは、なぜ走るのか
『ターザン』が、健康的なライフスタイルとは何かを
具体的に示すとき、たびたび取り上げてきたのがランニングです。
今、ランニングを取り巻く環境はとても刺激的です。
世界では空前のランニングブームが起き、
日本の有名なマラソン大会も抽選で当たればラッキー。
42.195kmを世界で最も速く走るランナーは、
2時間を切る時代が到来しています。
今号の『ターザン』は、なぜランナーたちは走り始めるのか?
なぜ走り続けるのか? を探る一冊です。
表紙
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T- style
FIT FOR LIFE
RUN FOR LIFE! ランナーたちは、なぜ走るのか。
私が走る理由。 RUNNERS FILE 38 セバスチャン・サウェ/黒田朝日/豆原一 成(JO1)/蓮舫/朝原宣治/TYCOON running/東村芽依/猫ひろし/MABPマーヴェリック/ゆうちゃみ/順天堂大学/etc.
走りの効率をアップするトレーニング入門。
走り続けるためのアイデア集。
ランニングをもっと快適にする ストレッチとトレーニング。
走りを変える RUNNING SHOES CATALOG
スポーツブランドも注目する、パリの朝。 ソーシャルランに集う人々をSNAP。
スポーツテックの最前線へ。
北カリフォルニアの国立公園を歩く。
HERE COMES TARZAN! 清岡もえ(レスリング選手)
Tarzan Trails 昇仙峡 羅漢寺山
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし 海老玉甘酢あんかけ丼
Jungle Gym ホリスティックなベジアイス……etc.
GOOD CHOICE POWER maximize ハーフタイツ
Hello TARZAN! 新連載
裏表紙
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次号予告
商品情報・内容
- 出版社:マガジンハウス
- 発行間隔:月2回刊
- 発売日:第2,4木曜日
■ 快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」
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Tarzan(ターザン) 2026年10月22日号 No.935 [ランナーたちは、なぜ走るのか。]
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【血圧・血糖値】健診セーフでも安心不可!?自分でできる...
Tarzan(ターザン) 2026年9月10日号 No.932 [血圧・血糖値 セルフチェック&メンテナンス]
健診結果が「問題なし」でも油断は禁物!若年層でも増えている血管ダメージを防ぐため、血圧や血糖値のセルフチェックと最新メンテナンス法を徹底指南します。 -
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Tarzan(ターザン) 2026年8月27日号 No.931 [自律神経ゆったりメンテナンス術]
「元気なはずなのに調子が出ない…」それ、自律神経の乱れが原因かも!交感神経と副交感神経のバランスを整えるため、呼吸やお茶など日常で今すぐできる「ゆったりメンテナンス術」をターザンが厳選紹介。 -
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Tarzan(ターザン) 2026年5月28日号 No.925 [疲労回復]
■短い紹介文 「疲れたから休む」は甘えじゃない!実は、疲労は「発熱」や「痛み」と並ぶ、体からの重要なSOS(3大生体アラート)なのです。つい無理をしがちな現代人必見。自覚なしにスルーし続けた先に待つ「恐ろしい結末」とは?
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