暑さ真っただ中、夏の疲れを癒やしてくれる、涼を感じられる場所へ。東京・大阪など大都市圏からアクセスがいい、気軽に出かけられる高原や水辺を中心に、さっぱりできるしゅわしゅわ温泉、ひんやりご当地アイスなども案内。第2特集は、世界文化遺産登録30周年を迎える、富山県の合掌造りの村、五箇山。むかしから変わらぬ農村の風景、集落の日常、慣習にもふれる旅へ。

大阪・関西万博と…、あとどこ行く？
ご当地いま推し！　鹿児島県／岩手県
【教えて！ 知らないニッポンインタビュー】　お腹がすくと体が発光する私!?　富山では食欲が大爆発　室井 滋
目次
特集1　快適な“涼”養地へ、すぐ！　高原＆水辺へ　避暑旅
圧倒的な山岳景観をお手軽に　白馬　●長野県白馬村
静と動の森歩き＆爽快！山温泉　那須高原　●栃木県那須町・那須塩原市
アートが似合う大パノラマ高原　八ヶ岳　●山梨県北杜市、長野県富士見町
奥へ奥へ、しじまの向こうに見えたもの　奥日光　●栃木県日光市
西の高原リゾートで新発見ぞくぞく！　蒜山高原　●岡山県真庭市
森を抜ければ広がる迫力の風車群　青山高原　●三重県伊賀市
青々としたススキがそよぐ丘を越えて　砥峰高原　●兵庫県神河町
【column】嬬恋でみずみずしい高原野菜と出会う　●群馬県嬬恋村
夏のスキー場が狙いめ！
クールな「ホットスポット」紀行　富士五湖　●山梨県富士河口湖町～山中湖村
町のすぐそばの峡谷は地元の宝物　摂津峡　●大阪府高槻市
悠久の時を超えるダイナミックビュー　飛騨小坂の滝めぐり　●岐阜県下呂市
忍者ゆかりの渓谷で滝ハイク　赤目四十八滝　●三重県名張市
ご当地限定アイスでひんやり
【column】“涼”域展開する千葉～茨城
暑い夏でもさらっと入れるしゅわしゅわ温泉
特集2　合掌造りの美しい農村　五箇山　●富山県南砺市
【photo ＆ essay】　暮らしや自然は厳しいことが多々あるが、喜びもまた多いのだ　奈雲 誠
独自の進化を遂げてきた五箇山
合掌民宿に泊まる
五箇山で舌鼓といえば
五箇山名産の“ぼべら”ってなんだ？
何が違うの？ 五箇山と白川郷
さまざまな交流が五箇山を民謡の宝庫に
ゆるりと歩く町の旅　皇室ゆかりの町で海と里山をともに楽しむ　●神奈川県葉山町
広いぞニッポン！ 今月のお宝まち　黒豆と丹波焼のふるさとへ　●兵庫県丹波篠山市
会いに行きたい温泉宿　海の音　●兵庫県豊岡市
喫茶店のあるじ　紅茶の店 しゅん　●岩手県盛岡市
ゴーゴー！ ご当地スーパー　サンヨネ 蒲郡店　●愛知県蒲郡市
コレクション＆プレゼント　大阪府羽曳野市
トラベルクロスワード
気になる映画、気になるあの町　Prime Video『相葉さんの大冒険』インタビュー　相葉雅紀
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