【巻頭特集】
　　日本全国の「効能温泉」47カ所
　　「温泉が効く！」

　　専門家に聞く、泉質と効能から“そもそも”の話まで
　　ちょっと深めの“温泉とは？”について

　　＜美肌＆ダイエット＞をテーマに湯めぐり
　　別府温泉郷●大分県別府市
　　現代人の＜目の疲れ＞を優しく癒す秘湯の宿
　　貝掛温泉●新潟県湯沢町
　　希少なラジウム泉を利用した＜温泉療法＞のメッカ
　　三朝温泉●鳥取県三朝町
　　ぬるめ＆長めの源泉浴で＜ツルピカ肌＞が蘇る!?
　　川中温泉●群馬県東吾妻町
　　＜共同湯が５つ＞ある小さな温泉郷
　　湯平温泉●大分県由布市

　　〓〓「1万円券」PRESENT〓〓
　　「とちぎ にごり湯の会」会長と「温泉達人」飯出敏夫の温泉談義
　　にごり湯の効能とは？●栃木県那須湯本温泉ほか

　　温泉ライター＆編集部＆読者による
　　実感! ＭＹ効能温泉

　　column
　　【１】まだまだあります！○○の湯
　　【２】いろいろ効きます！入浴法あれこれ
　　【３】青森が誇る市街温泉銭湯の魅力～朝湯の効能!?～

　　“効く”温泉のおトク情報ほか　湯けむりTopics７


【第２特集】
　　ゆく年くる年も大賑わい
　　「王道のザ・東京観光へ」

　　都内最古の寺院には、隠れたご利益スポットあり●浅草寺
　　年の瀬の売り子のかけ声は２割増しで輝く!?●アメ横
　　神宮球場もじつは境内。いざ歩かん巨大境内●明治神宮
　　食の聖地で、職人のおすすめの超専門店を食す●築地
　　“韓流ブーム”にのって出かけよう●新大久保

　　“東京ならでは”が勢ぞろい！
　　◎年末年始の東京　賑わいイベント集


【特別企画】
　　旅先で出会う感動の一杯！
　　◎日本酒旅のススメ
　　行くぜ、東北。
　　◎この冬使える！東北“旅”ガイド


【連載】
　　◆月の歳時記　
　　・元旦
　　◆歳時記カレンダー　
　　・１月
　　◆ゆる鉄　
　　・豊橋鉄道おでんしゃ の場合
　　◆今月のかけ湯くん　
　　・吉野山で歴史を感じる（奈良県吉野町）
　　◆ナントカ観光大使　
　　・ミス駒子（新潟県湯沢町）
　　◆週末の達人　
　　・町中のあちこちに温泉あり。上諏訪温泉をゆく
　　（長野県諏訪市）
　　◆にっぽんを休もう旅（京都府）
　　◆温泉好きの「温泉」手帖
　　・秘湯宿／田代温泉 民宿ふるさと（静岡県）
　　・共同湯／猿ヶ京温泉 いこいの湯（群馬県）
　　・みちのく“純”温泉／中山平温泉 うなぎ湯の宿 琢琇（宮城県）
　　◆温泉ファンの小部屋
　　◆新選・ご当地グルメ事典　
　　・登米油麩丼（宮城県登米市）


【情報】
　　■Topics　モニターツアー参加者募集中！
　 　春呼ぶ「えんぶり」とグルメ体験、１泊２日八戸の旅を
　　■ＪＲニュースクリップ
　　■日本列島トラベルＣａｆｅ　
　　　東日本＆西日本
　　　プレゼント＆情報／新刊本＆映画
　　■ニッポン伝言板●震災復興応援！企画（茨城県北茨城市）
　　■デカ文字トラベル浪漫クロス（図書カードが当たる！）
　　■バックナンバー＆定期購読のご案内
　　■地方発おいしいプレゼント
　　・富山県射水市
　　■旅の手帖アンケート
　　■読者の手帖

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