12 春までに恋人が喜ぶカラダ作り
14 奥菜恵、平子理沙さん、森下千里さん、さくらさん
22 男子808人のアンケートからわかった「好きなカラダランキング」
26 走る、ヨガ、ピラテス、バレエ、自転車、ボクシングほか
34 "ぷるん"とおいしい果物みたいに! ほめられバストの作り方
38 愛されボディを作る最強サロン
44 肌作り指南「ホリスティック・ボディケア」で愛される肌になる!
52 コラーゲンアップでの無敵の"モテ肌"に!
56 肉体改造の快感とダメージ　渡辺佳子さん×甘糟りり子さん
88 恋人に好かれるランジェリー選び
96 オトコ3人が妄想座談会　女性のこんなムチムチなら大歓迎!!
98 インリン直伝! ベッドでカレを虜にするカラダづくり
104 徹底検証「食」でカラダは作れるのか?
110 ラジカル鈴木のダイエット奮闘記
114 上海、ロサンゼルス、ソウル、ニューヨーク　世界4都市OLカラダづくり事情
140 Hanakoリニューアル記念　特別プレゼント