速くなるにはトレーニングが必要。
しかしつらいトレーニングをしなくても、
コツをつかむだけで速くなれる方法がある。
しかも「脱力するだけ」で速くなれる!?
そんなライダーにとっての福音を伝えてくれるのが、
プロライダーの宮澤崇史さん。
「力を入れると力んでしまい、
むしろパワーロスになる」という宮澤さん。
寝ている子供が重く感じるのと同じで、
脱力したほうが、ペダルに体重を
うまくのせられるのだという。
その実践方法を、あますことなく伝えるのが
この特集「脱力してパワーを出す！」。
熟読して「ラクに速く」なろう！

021 予約購読の御案内

022 バイシクルクラブが全面バックアップ
「ステーションライドin南房総2016」に集まれ！

024 東京・明治神宮外苑でスポーツバイク総合イベント開催！
スポーツバイク エクスペリエンス


038 コツをつかめばラクに速くなれる
脱力して
パワーを出す！


058 エントリーユーザー応援
ビンディングペダルは怖くない！

068 Ｒ9100シリーズ
新型デュラエース徹底分析＆
インプレッション

075 さらに進化したスパインコンセプト！
フィジーク プレスキャンプレポート

083 2016-2017
秋冬サイクルウエア
コレクション

094 イチ押しモデル集結！
最新サドル徹底研究

102 ロード界の未来を育てる
コンタドールジュニアチーム

104 ボアクロージャーシステム
各社シューズに付いているBoaってなんだ？

106 仲間とコミュニケーションできるスマートヘルメット
セナ・スマートサイクリングヘルメット

108 リオ五輪の金メダリストが
ニッポンのケイリンを走る

114 ジャイアントストアオープン＆初のJプロツアー開催
レースもツーリングも楽しい群馬・前橋で走ろう！

118 一泊二日でのんびり走る
銚子自転車旅

138 グランツール＆モニュメントを全完走
別府史之インタビュー

150 チーム・ツルちば結成！
ツール・ド・ちば2016

152 視点を変えて自然を感じる
西予シー・トゥー・サミット

013 TOP GEAR●プロ・ツールボックスラージ
015 TOP GEAR●スオミー・スフェラ
017 HEAD LINE●
高校生女子の自転車競技がインターハイの正式種目に
019 HEAD LINE●ニューショップOPEN！

122 ロードバイク一人旅
本誌・モチの
人気沸騰中のサイクルスポット
絶景・角島大橋を目指す！

128 日向涼子の「やっぱり坂が好き！」
栃木県／那須岳

132 ザ・モーメント
2016シーズンハイライト

140 That’s Real MTB
王滝＆松野四万十
マラソンレースが熱い

154 団長安田の自転車大サーカス
街なかでスタンプラリー
川崎ライドサーカス

166 全国エリア別ショップガイド

173 西山自転車商会

174 ユキヤのワールドレポート／新城幸也
176 別府史之遊園地／別府史之
178 BELIEVE IN BIKES. GUTS！／山本幸平
180 革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
182 燃えよ！　自転車オヤジ／疋田　智
184 ラ・プロタゴニスタ
イナーメ信濃山形　中村龍太郎
186 読者のページ　BC トーク
188 BC インフォメーション
194 レースニュース
200 サイクルイベント＆レースPICK UP
224 編集後記・AD INDEX
225 読者プレゼント
230 自己ベスト！
これが買い！ な
シートバッグはどれだ!?
236 ロングタームレポート
240 ハシケンのロードバイクエクスプローラー
BMC・ロードマシーン01
アルテグラDi2 Disc
徹底研究
250 今月のTEST ME！
252 新製品情報●NEW PRODUCTS