今号の第１特集は、ドロップハンドルの使い方。
ロードバイクの乗りこなしで、意外に盲点なのがハンドルの握り方。
そしてハンドルへの力の入れ方。
初級者はハンドルを引くことを意識すべきだが、
中上級になると、今度は押すことを意識するべきだという。
一見矛盾するその理論を、おなじみプロサイクリスト管洋介さんと、
坂バカ界のアイドル筧五郎さんが解説する。
この記事の編集担当者が、取材後にロングライドを走り、
おかげでラクに完走できたという実話あり。
そして第2特集は「パワートレーニングの新常識」。
従来のFTPに代わる新しい指標によるトレーニングの理論を解説。
パワーメーターを使っている人は必見だ！
※デジタル版には、紙版の付録「特製ハンドルポーチ」は含まれません。




表紙
目次
TOP GEAR●2スポーク・クリンチャーホイール
TOP GEAR●サイクリック・フライ 12 CE
HEAD LINE●Sワークスシヴ登場！
HEAD LINE●自転車マンション「ルブリカント」現る！
HEAD LINE●ニューショップOPEN！
あのB.B.BASEとバスがコラボ！ B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー
栄冠はどのモデルに!? 日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2019 10ベストモデル決定！
独創的最新エアロロード サーヴェロ・S5 ディスク
NEW MODEL IMPRESSION
さらに遠くへ！ もっとラクに！ ドロップハンドル 走りを変える握り方
新指標ｍFTP、スタミナ、FRCで強度設定 パワートレーニングの新常識
次の週末に行く！ 関東サイクリングエリア全紹介
快適なライドをサポートする 2018-2019秋冬サイクルウエアセレクション
ワンランク上の夜ライドを楽しめる！ LEZYNE
超大容量バッテリーライト登場！ KNOG
新生代ワイヤレス電動コンポ FSA・Kフォース ウィー
中村龍太郎が乗って感じた軽量フェルト・FRシリーズ
サイクルルブ3タイプをインプレッション！ フックス シルコリン
CDJ認定フレーム販売開始 CDJ REVIBE PROJECT
THE MOMENT ロード＆TT世界選手権
日向涼子の「やっぱり坂が好き！」山梨県・御岳昇仙峽
THAT’S REAL MTB E-MTBインプレッション2019
イベント ■ホノルルセンチュリーライド／■ツール・ド・東北／■ツール・ド・ちば
11月4日はさいたまへ！ さいたまクリテリウム見どころガイド
団長安田の自転車大サーカス 淡路島ロングライド150
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
ウミちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
ユキヤのワールドレポート／新城幸也
別府史之遊園地／別府史之
GO TO TOKYO 2020／山本幸平
革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田　智
ラ・プロタゴニスタ シエルヴォ奈良MIYATA-MERIDAレーシングチーム　徳田鍛造
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