毎回大人気のヒルクライムノウハウ特集。
今回のポイントは重心移動だ。
ヒルクライム時には自転車が上に傾く。
それなのに平地と同じフォームで走っている人が多いのが現実。
そこで重心を移動して自分の体重を使って上る方法をはじめ、肩甲骨を動かすことでラクにヒルクライムをする方法などを、人気のサイクルトレーナー、安藤隼人さんがみっちりレクチャーする。
本誌編集長に、「これで坂がラクに上れそうな気がする！」と言わしめた、わかりやすく目からウロコの内容。
サイクリング中の上りをもっとラクにこなしたい人、今年こそヒルクライムレースで成績を狙いたいライダー、ともに必見です！
※デジタル版には、紙版の付録「ステンレス名刺ケース」は含まれません。



表紙
目次
TOP GEAR●レリック・デルタ スリーブレスインナー
TOP GEAR●コンプレスポーツ・フルソックス レース＆リカバリー
HEAD LINE●JBCFが新リーグ構想を発表！
HEAD LINE●ニューショップOPEN！
ツール・ド・カフェ●東京都渋谷区・ラファ東京
参加者募集中！ B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー
5月6日（月・祝）に開催！ プレミアムバイクインプレッション
カンパニョーロ・スーパーレコード 12速EPS登場!
新グラフェン2.0採用！ ヴィットリア・NEWコルサ
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 体重を生かすペダリング 重心位置を変えると上りがラクになる！
最新トレンドでラクさ追求！ ロードバイク「魔改造」カスタム
疑問解消！ ディスクブレーキロード乗り換え完全ガイド
どれを買う？ どう楽しむ？ Eバイク購入マニュアル＆オールカタログ
楽しく快適に走れるディスクブレーキホイール
シーズンに合わせたウェア選び Spring＆Summer Style
ひと足早い春へ 海と川と花の和歌山を走る！
道端カレンの「自転車カレンダー」 シューズのクリート調整にチャレンジ！
ロードバイク一人旅 自転車旅で天使の羽をゲット
日向涼子の「やっぱり坂が好き！」千葉県・愛宕山
THE MOMENT UAEを舞台に中東最大のステージレース誕生UAEツアー
全国エリア別ショップガイド
西山自転車商会
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
辻啓コラム「今日もレンズを振りまわす」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
あなたが作る！ 輪グラフSUPER
自転車業界人に聞いた！　俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート／新城幸也
別府史之遊園地／別府史之
GO TO 2020／山本幸平
革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田　智
ラ・プロタゴニスタ ホンダ栃木サイクリングクラブ 半田子竜
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ハシケンのロードバイクエクスプローラー ルック・795ブレイドRS
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