今号の特集は「カラダ改造計画」。年齢とともに、つらいトレーニングやハードな減量はしにくくなってくる。しかもヒザや肩など、あちこちに痛みを感じやすくなる。そんなミドル世代のライダーに向けたライディングやトレーニングのノウハウ特集が今月の巻頭企画。リンケージサイクリングの田代恭崇さん、ペダルフォースフィッティングのヴィンセント・フラナガンさんのアドバイスにより、安全にしかも効率的にライディングを続けるコツを伝授する。体力に衰えを感じているライダー、これからロードバイクを始めたいおじさんライダー、ともに大注目です。第2特集の「東京湾一周チャレンジ」も絶対おすすめ！
※デジタル版には、紙版の付録「ストライプ三つ折りウォレット」は含まれません。



表紙
目次
TOP GEAR●ノグ・ミッドコバー フロント／リア　
TOP GEAR●ラファ・エクスプロア シューズ　
HEAD LINE●e-MTBがUCI公認競技に
HEAD LINE●ニューショップOPEN！
ツール・ド・カフェ●静岡県沼津市・チェレステカフェ
5月6日（月・祝）に開催！　プレミアムバイクインプレッション
本誌監修のサイクリスト専用マンション ルブリカント アラカワベース完成！
新サスペンションシステム採用！ スペシャライズド・NEWルーベ
eタップを身近にするスラム・フォースeタップ登場
使いやすいリムハイトが追加されたカンパニョーロ・ボーラWTO 45試乗
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 ミドル世代の運動不足に効く走り方 ロードバイク乗りのカラダ改造計画
ぐるっと200km！ 東京湾一周チャレンジ
ケルビム今野真一がレポートする北米ハンドメイドショー2019
最新モデルが出そろった！ 最新チューブレスタイヤテスト
エアロ効果と安全性がアップ！ 最新ヘルメットコレクション
レンズにこだわる！ アイウエアセレクション2019
圧倒的な安全性を実現した新世代のヘルメット ボントレガー・ウェイブセルシリーズ
デザイン部分がはがせる新感覚ウエア ビリくる
E-BIKEで筑波山春色ライド
盗難捜索協力アプリ フォリスタサイクル
安藤コーチと行く！ かんぽの宿 鴨川×ラク乗りツーリング塾
サイクルエイドジャパン・サポーターが集まった！ 100ZEROの益田市を走る
和歌山をロングライドで満喫！ わかやまサイクリングフェスタ2019
B.B.BASEバス ビワイチサイクルツアー報告
日向涼子の「やっぱり坂が好き！」 山梨県・ホッチ峠
道端カレンの「自転車カレンダー」リアスプロケットを外してみた！
団長安田の自転車大サーカス 右尻がデカくなった！？
THE MOMENT ミラノ～サンレモの頂点に立ったジュリアン“ルル”アラフィリップ
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
西山自転車商会
辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
あなたが作る！ 輪グラフSUPER
自転車業界人に聞いた！　俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート／新城幸也
別府史之遊園地／別府史之
GO TO 2020／山本幸平
革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田　智
ラ・プロタゴニスタ チーム右京 吉岡直哉
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チームBC「オリジナル輪行バッグ」入荷！
ハシケンのロードバイクエクスプローラー ヨネックス・カーボネックス
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