ロングライドイベントではなく、自分だけでチャレンジする長距離走が今号の特集。個人でロングライドの目標を立て、それを走り抜くためのノウハウを実走レポートで展開。装備、コンディショニング、メカトラなど、一人で走るにはさまざまなノウハウや技術が必要になる。それを実際のロングライドで、ベテランサイクリストが実践レクチャー。100kmにチャレンジしたい初心者から、300km越えの上級者まで、幅広くカバーする注目企画。そのほか、今流行の兆しをみせる「1×（ワンバイ）」の研究、チェーンのこだわり洗浄企画、さらには流行のグラベルロードコースガイドなど、今月も注目企画満載だ！
※デジタル版には、紙版の付録「ストレッチ＆吸汗速乾 BCロゴキャップ」は含まれません。



表紙
目次
TOP GEAR●ヴァドリベロ・ヴェルティック　
TOP GEAR●ロコゴワ・ロコ自転車バッグ　
HEAD LINE●B.B.BASEがW受賞！
HEAD LINE●ニューショップOPEN！
ツール・ド・カフェ●東京都千代田区・アシストコーヒー ロースタリー
開催日決定！ ステーションライドin南房総2019
NEW MODEL IMPRESSION
◎特集 自己最長距離を狙う 挑め！単独ロングライド
これから１×が主流になる!? フロントシングル大研究
走りが軽くなる！ チェーンのこだわり洗浄術
走って楽しいグラベルはここ！ グラベルロードコースガイド
アジア最高峰のステージレースで日本勢が活躍！ 2019ツアー・オブ・ジャパン
MTB用コンポーネントモデルチェンジ シマノ・デオーレXT、SLXが同時に12速化！
本誌・山口が参戦！ 松野四万十バイクレース
サイクリングツアーとロードレースで充実の2日間！ ツール・ド・宮古島2019
サイクリストをもてなす宿がしまなみに登場！ IKIDANE HOSTEL ＆ CAFE SHIMANAMI
耳をふさがず「安心、安全」に楽しめる新しいリスニングスタイル ケンウッド・CAX-NS1BT
4000人が走る南半球最大のサイクルイベント B2GC ブリスベン to ゴールドコーストサイクルチャレンジ
ロードバイク一人旅 伊良部、池間、来間3島巡り 「宮古の空」に思うこと
日向涼子の「やっぱり坂が好き！」群馬県・伊香保～榛名湖
道端カレンの「自転車カレンダー」佐渡ロングライドで絶景ライドを楽しむ
E-BIKE ROCKS！ 親子で手ぶらEバイクツーリング
THE MOMENT ジロ・デ・イタリア モビスターのカラパスが第102代王者に輝く
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
西山自転車商会
辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
あなたが作る！ 輪グラフSUPER
自転車業界人に聞いた！　俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート／新城幸也
別府史之遊園地／別府史之
GO TO 2020／山本幸平
革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田　智
ラ・プロタゴニスタ マトリックス・パワータグ 佐野淳哉
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団長安田の自転車大サーカス “走りの組み立て”を変えて実力を発揮させる
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