速く走るのではなく、ゆっくりでもいいから長距離を走り続けたい。そんなライダーのための大特集が「長距離力を上げろ！」。レース派以外のライダーは、持久力アップで、もっと強くなれる。そのための「長距離力」アップ方法を、心（メンタル）・技（テクニック）・体（フィジカル）の3面から考察。長く走っても疲れない「力」を手に入れよう！　第二特集は「太いタイヤはホントにいいのか!?」。23Cが主流だったロードバイクタイヤは、25Cから28Cという太いサイズに移りつつある。そのメリット、デメリットは何か。アドバイザーに「ロードバイクの化学」でおなじみの、ふじいのりあきさんを迎え、そのメリット＆デメリットを実証する。
※デジタル版には、紙版の付録「BCロゴ入り　ロードバイクソックス」は含まれません。




表紙
目次
TOP GEAR●シクロベーション・ハロータッチ・ナチュラル・レインボー
TOP GEAR●イントロ・ヘリテージ ジャパン
HEAD LINE●トラックナショナルチームがブリヂストンを採用！
HEAD LINE●UCI Eスポーツ世界選手権開催決定
HEAD LINE●土浦プレイアトレにサイクルホテル誕生
ツール・ド・カフェ●クルーズ バイシクル＋カフェ
本誌・岩田がインプレッション サイクリストのための腕時計「アデクト」
10ベスト発表！日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2020
NEW MODEL インプレッション
◎特集 ロングライドを心・技・体で走り切る「長距離力」を上げろ！
実験して答を出す！太いタイヤはホントにいいのか!?
ジャパンバイシクルルート実走調査① つくば霞ケ浦りんりんロード
チューブレスレディーがついに登場 ミシュラン・パワーロード試乗
フラッグシップの技術を継承する シマノ・RC5
岡山には気分をハレにする道がある。ハレいろ・サイクリグOKAYAMA
愛車の潤滑から洗浄まで使える フックス・シルコリン
趣味満喫のビルトインガレージと満天のリビングがある暮らし HINOKIYA
BRISBANE TO GOLD COAST CYCLE CHALLENGE 行くぞダウンアンダー！
復興ライドに咲く笑顔 ツール・ド・東北 2019
鉄ちゃんサイクリストも納得！上越・妙高・糸魚川の満喫コース
テクニカルなセクションと見どころ満載のコースに選手も観客も沸いた！東京2020MTBプレ大会
ロードバイク一人旅 筧五郎の「酷道で行く乗鞍への旅」
日向涼子の「やっぱり坂が好き！」北海道・朝里峠
道端カレンの「自転車カレンダー」自転車競技場のバンクに挑戦
THE MOMENT ヨークシャーの大雨の中に輝いたデンマーク初のアルカンシェルUCIロード世界選手権
E-BIKE ROCKS！第3回伊豆E-BIKEフェスティバル
股関節まわりの筋肉を運動させながら体幹を鍛える！
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
西山自転車商会
辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
あなたが作る！ 輪グラフSUPER
自転車業界人に聞いた！　俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート／新城幸也
別府史之遊園地／別府史之
GO TO 2020／山本幸平
革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田　智
ラ・プロタゴニスタ　宇都宮ブリッツェン　増田成幸
BC インフォメーション
レースニュース
サイクルイベント＆レースPICK UP
全国エリア別ショップガイド
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン
読者プレゼント
チームBC
ハシケンのロードバイクエクスプローラー オルベア・オルカM10i LTD-D
今月のTEST ME！
チェック戦隊　BCレンジャー
新製品情報●NEW PRODUCTS
全国エリア別ショップガイド