CONTENTS

Special Issue
フィッティングからトレーニングまで、レベル別に悩み解決
楽しく乗れる!
"7つの法則"

コース編
Chapter 1
関東&関西のパワースポット"初日の出"を見るならココがオススメ!

初級編
Chapter 2
森師匠が教える。楽しく上るための法則
Chapter 3
リエチ先生に聞く、楽しく健康に自転車に乗るメリット

中級編
Chapter 4
中野喜文流"痛みの出ないフィッティング&体幹づくり"
Chapter 5
宮澤崇史の"体幹トレーニングをやってきたから今がある!"

上級編
Chapter 6
レースは勝つから楽しい! 勝つための3カ月トレーニング
Chapter 7
アラフォーの女王"ガンリタ・ダール"、「焦らないで! 休んでも100%復帰できる!」


大幅増ページで情報満載!
NEW STUFF

注目の"最新2013年モデル"インプレッション
NEW MODEL IMPRESSION
LOOK/675、CARRERA/SL
PINARELLO/DOGMA XC 9.9

"末端"の寒さ対策アイテム

いよいよシクロクロスシーズン!
3年目を迎えた"NOBEYAMA"シクロクロス
賞金総額80万円! シクロクロスレース"JECX"
アーサー・NEWシクロクロスラインナップ


Regular Issue

2012ライダー・オブ・ザ・イヤー
新城幸也V4達成!

WANT! WANT! WANT!
MASSA/T2601

TEST! TEST!! TEST!!!
気になるバイクアイテムを、本誌スタッフが読者目線で徹底インプレッション!

セオサイクル・サイクルフェスティバル&野辺山シクロクロス
バイシクルクラブフォトパーティー

That`s Real MTB!
2グレード モデルインプレッション - GT編-
トレイルモンキー ノリさんのMTBインプレ「裏山鹿!」

GIANT、行政が作った自転車観光パラダイス
いま台湾が走りやすい!

新しいシェア・ザ・ロードジャージ&ポーチが完成!
ライド時にぜひ使ってほしい便利グッズ

......そのほか