【巻頭特集】　
●さりげなく伝えたい　感謝の心
　◇ヘルシー素材の健康おやつ
　◇話題の花アレンジ「スワッグ」でおもてなし
　◇フェアトレード＆エシカルな贈り物
　◇「喪中お見舞い」に想いを託して

【連載エッセー】
◆忘れ得ぬ旅　太陽の心で
　シンガポール　――　未来航路を進む獅子の国
　　池田大作（創価学会インタナショナル会長）

【世界の識者が語る】
◆ベッド・Ｐ・ナンダ博士夫妻（デンバー大学元副学長）
　「池田ＳＧＩ会長はすべての人の幸福を
　　引き出すという役割を果たされています」

【地域特集】　
◆情熱と活力あふれる街　北九州
　・女性校長の先駆者
　　寺坂カタヱ（北九州ＥＳＤ協議会顧問）
　　　教育と女性の地位向上に情熱をかける
　・輝く女性たち　ｉｎ　北九州

【ビューティ】
◆乾燥する季節に
　　　肌にうるおいを与えるテクニック

【料理】
◆とっておきの　お肉メニュー

【生活】
◆楽にしまえて、さっと出せる
　　スッキリ書類の整理術
◆私流　手帳の使い方
◆年末年始の防犯対策

【シネマ・インタビュー】
◆メリル・ストリープ（女優）
　　歌は下手でも、音楽を心から愛したオペラ歌手を演じて

…ほか