【巻頭特集】
●誌上レッスン
　　楽しく学んで
　　　友情を広げよう

　◇東京オリンピックまであと３年
　　　３語で話せる英会話　
　◇プロが教えます！
　　　記憶に残る写真のヒント


【特集】
●石川
　　伝統と新たな文化の華が咲き誇る


◆晴れの日も雨の日も　
　　梅雨こそ外へ
◆ジメジメを乗り切る
　　梅雨対策読本


【老舗旅館の若女将に聞く】
◆おもてなしの心と振る舞い
　　◎小田絵里香（和倉温泉　加賀屋　若女将）

【フォト＆エッセー】
◆海に輝く宝石たち
　　吉野雄輔（写真家）

【料理】
◆元気をチャージ！お役立ちお酢レシピ

【真心を伝える】
◆父の日ギフト
　　切り取って、すぐに使える「父の日カード」付き

【ヘルス】
◆夏に向けて！リンパ体操でシェイプアップ

【パンプキン・ジャーナル】
◆シリア難民の子どもたちは、今
　　◎アグネス・チャン（ユニセフ・アジア親善大使）

【ピープル・ナウ】
◆木村文乃


…ほか