【連載エッセー】
◆忘れ得ぬ旅 太陽の心で
北欧 ―― 幸福を築く 冒険の旅へ
池田大作（創価学会インタナショナル会長）
【巻頭特集】
●脳と心のレッスン
◇「冴える脳」をつくる秘訣
◇毎日を豊かにしてくれる“かわいい”のチカラ
◆魅せる和菓子
◆多彩なぬか漬けで新米ごはんを味わう
◆フォト＆エッセー
今森光彦（写真家）里山の秋
◆ハンドメイド
マニキュアとワイヤーで作る
大人かわいいアクセサリー
◆ビューティ 肌をリセット！
回復への近道 ７メソッド
◆家族でくつろぎの時間を
バリアフリー温泉の旅
◆前新式リンパ体操
季節の変わり目
体調を整えてリラックス＆安眠
【スペシャル・インタビュー】
◆南野陽子
人生の節目を新たな心意気で
…ほか
目次
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