【巻頭特集】
●冷えに負けないからだをつくる
　　温活習慣

　◇「冷え症」ってどういうこと？
　◇冷え症　あなたはどのタイプですか？
　◇手足の血流をよくし、冷えを改善する方法
　◇温活おたすけグッズ

　◇からだを温める
　　　冬のホットカフェメニュー
　◇リメイクであったか小物


◆インタビュー
　　柴田理恵（女優）
　　　結婚生活３０年　ありのまま認め合える関係

　
◆世界の識者が語る
　　シンタ・ヌリヤ・アブドゥルラフマン・ワヒド
　　（インドネシア共和国第４代大統領・ワヒド夫人）


◆寒い季節にほっこり
　　あたたか薬膳

◆ときめきのチョコレート

◆夫婦円満の秘訣はコミュニケーション力


◆フォト＆エッセー
　　オーロラ　宙からの贈り物
◆ビューティ
　　しっとり肌を手に入れる冬の乾燥対策

【ピープル・ナウ】
◆三浦春馬
◆ブルゾンちえみ
◆吉田沙保里
◆橋本環奈


…ほか