巻頭特集

手作りアイデアがいっぱい！

～暮らしを楽しむ知恵で、おうち時間をリフレッシュ～



●100円グッズでおしゃれに　花飾りと手作り雑貨

　川守由利子（フラワーデザイナー）

●一枚で何役にも！ ふろしきでエコバッグ　

　山田悦子（「むす美」アートディレクター）

●短い時間ですぐできる 楽しい脳トレ

　加藤俊徳（医学博士・「脳の学校」代表）

●サッと作れる 食べる調味料スピードレシピ

　五十嵐美幸（「中国料理美虎」オーナーシェフ）



連載エッセー

忘れ得ぬ旅　太陽の心で

グラスゴー　滝のごとく恐れず朗らかに

池田大作



特別企画　誌上写真展

自在なる眼　池田大作写真展



よかとこいっぱい

福岡県で元気をチャージ！



福岡県特集・識者が語る／輝く女性たち



連載　村上祥子さんのがんばらない料理ノート（５）

今日の食卓は、電子レンジで時短おかず



フォト＆エッセー

Sweet Babies ～明日に向かって～

福田幸広（写真家）



「平和の文化」を広げるために

私たちにもできること



「母の日」に感謝を伝える　ことばの贈り物



おもてなし英語帳　part10



新連載小説　歳時記　夢幻舞台（２）

迷鳥　髙樹のぶ子



ポタジェ・ガーデン日記13

ミニトマトのイタリアンガーデン



データで学ぶ『新・人間革命』

・第１３巻「光城」の章（上）

・福島県エリア特別編　名場面集



ほほえみの時間



花の歳時記　薔薇



前新式リンパ体操

ながら体操で体幹を引き上げる



おもしろアニマルクイズ　～進化というキセキ～（17）

ツバメ

今泉忠明（動物学者）



健康ノート　腱鞘炎

Book　山口恵以子／近藤史恵

Cinema　カセットテープ・ダイアリーズ

Culture　東京都美術館　ボストン美術館展　芸術×力

脳に活力！頭のトレーニング



小説　酢屋三代 生涯の海（26）　

脚下照顧　車 浮代



連載小説　ここが終の住処かもね

一瞬の幸福感　久田恵



ハロー！パンプキン

今月のパンプキンアンバサダー

愛読者レター＆アンケート



特別付録ペーパークラフト

スイーツボックス