巻頭特集
人間関係を整える

人付き合いの知恵
次の世代に受け継ぐ〝おつきあい〟
インタビュー　あの人に聞きたい！
阿川佐和子（エッセイスト、作家）・彦摩呂（タレント、グルメリポーター）


連載エッセー
忘れ得ぬ旅 太陽の心で
長崎（2）
誓いの継承ありて和楽の黎明あり


フォト＆エッセー
紅葉の季節に


連載　村上祥子さんのがんばらない料理ノート（34）
旬の秋野菜レシピ
村上祥子


文庫『荒野の胃袋』発刊記念対談
生きること、食べること
井上荒野（作家）×角田光代（作家）


＜連載＞ LiLiCoのハッピーダイアリー
第3回 大人のおしゃれを楽しもう！
サスティナブル・ファッション講座


ビューティ＆ヘルス
知っておきたい 秋から冬にかけてのスキンケア
Part1 紫外線ケア＆保湿


インタビュー
母の介護を乗り越えて今の私がいる
安藤和津（エッセイスト、コメンテーター）


パンプキンレシピアワード 第一次選考通過者発表


パンプキン誌上講座
大学×地域 創価大学文学部の挑戦
西川ハンナ（創価大学准教授）


連載小説（21）
姥玉みっつ
西條奈加


スマホとのつきあい方
第14回 お薬手帳アプリ


連載 広がる・つながる！趣味の世界
スマホ写真 スナップ編


シリーズ（110）
データで学ぶ『新・人間革命』
第15巻 創価大学の章
昭和44・45年という年


ほほえみの時間


花の歳時記
薄
刈米義雄


「暮らしの相談室」テーマ募集


読者プレゼント


あめのもり先生と一緒に！！
すぐらく たのしい 楽・楽エクササイズ　第15回


おもしろアニマルクイズ（46）
ブタ
今泉忠明（動物学者）


健康ノート
大腸がん


ブック／飛鳥井千砂
シネマ／バッドガイズ
カルチャー／東京国立博物館創立150年記念 特別展
国宝 東京国立博物館のすべて


脳に活力！頭のトレーニング


暮らしの相談室
個人情報 大丈夫ですか？


連載小説
親の家が空き家になりました ＜第8回＞
葉山由季


ハロー！パンプキン


パンプキン　アンバサダー