目次
巻頭特集　適量なモノと豊かに暮らす

理想の暮らしを楽しむために

シンプルに暮らす

こんなものまで売れる！ フリマアプリで不要品を財産に



連載エッセー

忘れ得ぬ旅 太陽の心で

ソウル

あざやかに文化の宝塔立つ都

池田大作



フォト＆エッセー

パンダ日記



連載　村上祥子さんのがんばらない料理ノート（45）

賢く節約レシピ



連載　村上祥子80代！がんばらない料理ノート エッセー

リアル80代の今、本当に伝えたいこと （9）



ポタジェ・ガーデン日記 33 特別編

イラストレーター 阿部真由美さんのお庭拝見！

＆ナバナ類の春待ちガーデン



10月号からスタート！

新連載小説「ひょこ、ひょこ、ひょこ助 雨蛙見聞録」開始記念インタビュー

ほっとして、くすっと笑って、元気が出る物語を届けたい

宮本紀子（作家）



連載　LiLiCoのハッピーダイアリー　第14回

ワーナー ブラザーズ スタジオツアー東京

メイキング・オブ・ハリー・ポッターの世界

LiLiCo（タレント）





10月号からスタート！ 連載開始記念対談

今日から‶負けない人生〟を始めましょう

古川智映子（作家）×くさか里樹（漫画家）



認知症に寄り添う社会に

鈴木智子（創価大学看護学部講師）



連載小説（32）最終回

姥玉みっつ

西條奈加



連載 スマホとのつきあい方 第24回 最終回

特別編 メタバース入門 Part2



ビューティ＆ヘルス

〝ながら美容〟で夏の疲れを一掃！



新連載小説「1+1」（ワン プラス ワン）第3回

ラプサンスーチョンとダイジェスティブビスケット

井上荒野



シリーズ（121）

データで学ぶ『新・人間革命』

第17巻 御書索引、章別ダイジェスト

山本伸一の平和旅 1973年



しあわせ日和



花の歳時記

「記憶」に手向ける花

刈米義雄



「暮らしの相談室」テーマ募集



おもしろアニマルクイズ（57）

アルマジロ

今泉忠明（動物学者）



読者プレゼント



あめのもり先生と一緒に！！

すぐらく たのしい 楽・楽エクササイズ　第25回



健康ノート

舌痛症



ブック／原田ひ香

シネマ／ こんにちは、母さん

カルチャー／モネ、ルノワール 印象派の光

松岡美術館



脳に活力！　頭のトレーニング



人びとを豊かに、幸せに

日本の未来を政治の道から開く

岡本三成



連載小説

親の家が空き家になりました ＜第19回＞

葉山由季



ハロー！パンプキン