目次
巻頭特集

台所から始めるシンプルエコ

エコ料理のアイデア　

環境と家計にやさしいレシピ　島本美由紀（料理研究家）

環境にやさしいキッチングッズ



「太陽の心」に触れて

忘れ得ぬ旅路を辿る

北海道



フォト＆エッセー

謎に包まれた島　イースター島



連載　村上祥子さんのがんばらない料理ノート《第55回》

少ない具材でおいしい季節のサラダ

連載　村上祥子80代！がんばらない料理ノート　エッセー《第18回》

リアル80代の今、本当に伝えたいこと　

村上祥子（料理研究家、管理栄養士）



今こそ求められる平和への連帯

世界平和フォーラムｉｎ バルセロナ



世界の識者が語る

変化を起こす最初のひとりに　

ミリアン・ビレラ（地球憲章インタナショナル事務局長）



連載　LiLiCoのハッピーダイアリー《第24回》

北欧の夏を楽しもう！メッツァの夏至祭2024

LiLiCo（タレント）



読者バリアフリー法制定5年

みんなで読書を楽しもう



連載小説《第10回》

ひょこ、ひょこ、ひょこ助　雨蛙見聞録

宮本紀子



ビューティ＆ヘルス

大人のスキンケアは美容成分で選ぶ！

小西さやか（一般社団法人日本化粧品検定協会代表理事）



新連載　もっと気軽に！青梅ハーブ農家便り《第2回》

簡単なのにおいしい！自家製ソースで賑わう食卓

奥薗和子（フローリストファーマー）



新連載小説インタビュー

創価大学看護学部をモデルにした

新連載小説「ナースツリー」がスタート！

絹谷朱美（作家）



連載小説「1 + 1」（ワン プラス ワン）《第13回》

とうもろこしのグラタンとバーボンソーダ

井上荒野



連載コミック 《第10回》

きっと幸せの朝がくる

原作 古川智映子　作画 くさか里樹



シリーズ《第130回》

データで学ぶ『新・人間革命』

第19巻 「陽光」の章

「海外学術講演」の足跡＜下＞

「宝塔」の章

女性平和委員会の反戦出版



しあわせ日和



花の歳時記《第148回》

かくやくとして・・・・・・牡丹

刈米義雄



あめのもり先生と一緒に！！

すぐらく　たのしい

楽・楽エクササイズ《第33回》

あめのもりようこ（エクササイズクリエイター）



おもしろアニマルクイズ

～進化というキセキ～《第67回》

セイウチ　今泉忠明（動物学者）



連載小説《第29回》最終回

親の家が空き家になりました

葉山由季



パンプキンの本棚

赤き心を

おんな勤王志士・松尾多勢子



読者プレゼント



健康ノート

不整脈



ブック／阿部暁子

カルチャー／おとなとこどもの自由研究

工芸の光と影展　国立工芸館

シネマ／ホールドオーバーズ　置いてけぼりのホリディ



脳に活力！ 頭のトレーニング



ハロー！ パンプキン



パンプキン アンバサダー



愛読者レター＆アンケート



次号予告