巻頭特集

いま、読みたい本



神保町のシェア型書店から広げる、新しい本との出会い

鹿島　茂 (フランス文学者・PASSAGEプロデューサー)



パンプキンゆかりのあの人のおすすめ

世界観にはまりたい編集部の推しコミック



作品で振り返る

古川智映子さんの“負けない“人生





「太陽の心」に触れて

忘れ得ぬ旅路を辿る

山梨



フォト＆エッセー　

アラスカ　秋の旅

松本紀生 (写真家)



連載　村上祥子さんのがんばらない料理ノート《第59回》

楽しいワンプレートごはん

連載村上祥子さんのがんばらない料理ノート　エッセー《第21回》

リアル80代の今、本当に伝えたいこと

村上祥子 (料理研究家・管理栄養士)



共に社会を創る「市民」になりたい

移民の労働者協同組合トップ・マンタからの

メッセージ――スペイン



連載　LiLiCoのハッピーダイアリー《第28回》

私を作ってくれた映画たち

LiLiCo (タレント)



ビューティ＆ヘルス

年齢に負けないヘアスタイルの極意

田村マナ (美髪アドバイザー)



「だれかのために」の原点は、

不登校と闘った日々

吉田智子



連載小説《第14回》

ひょこ、ひょこ、ひょこ助　雨蛙見聞録

宮本紀子



新連載小説≪第4回≫

ナースツリー　絹谷朱美



連載小説「1 + 1」（ワン プラス ワン）《第17回》

牛乳とカツカレー　井上荒野



新連載　もっと気軽に！青梅ハーブ農家便り《第6回》

乾いていく姿に季節の移ろいを重ねて

ハーブの個性を紡いだ小さなリース

奥薗和子 (フローリストファーマー)



連載コミック 《第14回》

きっと幸せの朝がくる

原作 古川智映子　作画 くさか里樹



しあわせ日和

花の歳時記《第152回》

手紙は人生の

＜花＞となった……

刈米義雄

読者プレゼント

パンプキンの本棚

あめのもり先生と一緒に！！

すぐらく　たのしい

楽・楽エクササイズ《第37回》

あめのもりようこ (エクササイズクリエイター)

おもしろアニマルクイズ

～進化というキセキ～《第71回》

タスマニアデビル

今泉忠明 (動物学者)

健康ノート

喘息

佐々木さやかさんに聞く

防災の新知識

佐々木さやか (参議院議員)

BOOK

あさのあつこ

脳に活力！頭のトレーニング

Culture

田中一村展

奄美の光　魂の絵画

東京都美術館

Cinema

チネチッタで会いましょう

ハロー！ パンプキン

パンプキン アンバサダー

愛読者レター＆アンケート

次号予告

※『データで学ぶ「新・人間革命」』は

11月号は休載です。