目次
【巻頭特集】肌の健康が人生を変える

印象だけじゃない。肌がもつ大切な役割

野村有子(野村皮膚科医院院長)



いつまでも若々しく！

肌を元気に保つスキンケア＆メイク

河村しおり（臨床化粧療法士®、一般社団法人日本臨床化粧療法士協会代表理事）



発酵の力で内側から整える美肌レシピ

こいけかおる（発酵・食養料理家）



「太陽の心」に触れて

忘れ得ぬ旅路を辿る

熊本



【フォト＆エッセー】

水が紡ぐ世界遺産

三田崇博 （写真家）



ヤミーさんのスパイス料理

ヤミー （世界を旅する、料理研究家）



命育む女性たち

コロンビアの先住民ワユーの世界

工藤律子(ジャーナリスト)



【連載　ＬｉＬｉＣｏのハッピーダイアリー《第50回≫】

ホテルでゆったりアフタヌーンティーを

ＬｉＬｉＣｏ（タレント）



【連載　あの頃、心を潤す詩と《第12回》】

素朴な農村少年が詩を書けるようになり、戦争で人生を終えるまで

鹿島 茂 （フランス文学者）



【連載小説《第７回》】夢の言の葉

村山早紀



ＡＩ質問上手のススメ

岡嶋裕史 （中央大学教授）



【スペシャルインタビュー】

世界をつなぐ手話で狂言の魅力を広げる

藤井秀剛 （映画監督）



【連載　絵本】　周恩来＆鄧穎超

人間主義で時代を拓く

世界の偉人シリーズ Vol.5



【連載コミック《第6回》】

土佐堀川　広岡浅子の生涯

原作 古川智映子 作画 くさか里樹



【シリーズ 《第154回》】

データで学ぶ『新・人間革命』

第23巻「学光」の章

〝信〟を〝通〟わせる生涯学習の城「創大通教」

なぜ通教生たちは学び続けるのだろう

データに見る　創価大学通信教育部

御書索引



【あの頃、心を潤す詩と 《第12回》】

夕日

大関松三郎



【花の歳時記 《第174回》】

深山の霧と、それに踏みいる心…

刈米義雄

【もっと気軽に！青梅ハーブ農家便り 《第28回》】

宝石みたいな赤い実が愛らしい

ローゼルの活用法

奥薗和子 （フローリストファーマー）

【あめのもりようこの心と体のセルフケア】

Happyルーティン 《第8回》

あめのもりようこ （エクササイズクリエイター）

【読者プレゼント】

【パンプキンの本棚】

【出張版　読者イラスト】

【おもしろアニマルクイズ～進化というキセキ～ 《第93回》】

バイソン　今泉忠明 （動物学者）

【健康ノート】尿路結石症

【Book】篠田節子

【Culture】

東京都美術館開館100周年記念

大英博物館日本美術コレクション

百花繚乱～海を越えた江戸絵画

【脳に活力! 頭のトレーニング】

【読者手記募集】

【ハロー! パンプキン】

【人気企画ランキング】

【Cinema】ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか？

【愛読者レター＆アンケート】

【次号予告】



【今月のペーパークラフト】

読書の秋！文庫＆ワイド文庫カバー