■創刊122周年記念号 特集

“手”の効用　脳活・節約・達成感

・手を動かして「脳メンテナンス」　堀田秀吾
・DIY『 婦人之友』10年分の本棚作り　中島健雄
・お父さんの散髪　十文字太郎
・刺繍に想いをのせて　塩田ノア
・古武術の動きで動作を楽に　岡田慎一郎



・羽仁もと子著作集　幸いの根
・わたしの・すきな・もの　石膏の歯型　福岡伸一
・今日のいのり　「一粒の麦」のいのち　大越美穂
・未来の余白から　語り得ぬ故郷　最上敏樹


■座談会

「今」を、よりよい「未来」へ
フクシマ、能登、そしてこれから

藍原寛子（ジャーナリスト）
池端隼也（L’Atelier de NOTOシェフ）
蕨野 敬（フォトわらびの）
安田えい子（富山友の会会員）


■新連載
家計簿物語 スーパーの人々　原田ひ香


■暮らし
・料理　春のひと皿 フランス風　塩田ノア
・お菓子　いちごのメレンゲシャンティー　塩田ノア
・f-tomo ルーキーズ　ベランダに作る牛乳パック菜園　深町貴子
・祖母の味、私の味　もっちもち白玉　河合真理
・十三浜わかめクラブ便り　わかめ・こんぶ 春の購入のご案内


■読み物ほか
・今、このひと　“お金の話”は、おもしろい　原田ひ香（作家）
・おはなし　れいすいまさつ　いしいしんじ
・こころの深呼吸　きれいな瞳をキープする　海原純子
・BOOK　自立ってなんだ？　秋満吉彦
・ポルトガル100景　ポルトガルっ子は魚好き！　乾 祐綺


・自由学園だより
・友の会ニュース　徳山／能登支援
・生活歌集　選・小島ゆかり
・生活句集　選・山西雅子
・編集室から
・f-tomoひろば
・戦後80年投稿募集
・バックナンバー
・連続講座のお知らせ
・編集室日記