【特別企画】中高年ランナー必見!?
「月間600㎞走れるのは腰をほぐしているからです」
年齢別ランキング１位（61歳、２時間50分４秒）
鍼灸師、村田玲一さんの理論を公開

【特別手記】サロマ湖100㎞
68歳の私、「限界ウルトラランナー」に起きた奇跡
文／喜吉憲

【Race Report】第69回富士登山競走
山頂コースは7年ぶりの五合目打ち切り。
悪天候の中、ゴールへたどり着いたランナーの表情を掲載。

【好評連載】50歳からはゼッタイに必要
股関節！股関節！
「硬い股関節が“失速”を呼ぶ!?」

【好評連載】誌上ランニングラボ
科学で証明
トレイルランは天然のインターバル！
山本正彦先生が語る「呼吸がゼィハァするトレランはスピード走と同等の効果が得られる！」
実験した人／山口一臣さん（朝日新聞フォーラム事務局員）