特集情報

トレーニング最新常識
別添：小冊子（トレイルラン）


出版社情報

★別冊付録
　・走る世界が広がる　トレイルラン　

［特集］
●あなたの練習が変わる？！
　　トレーニングの新常識
　―短時間でも効果倍増のトレーニングやあの練習に
　　こんな効果があった、など
　　知っておきたいトレーニング情報を研究者やコーチが
　　紹介します。ランナーは走っているだけで丸儲け？
　　「脚」に宿るランニングの底力

◆ランナーは走っているだけで丸儲け？
　　「脚」に宿るランニングの底力
◆２大トップランナー対談
　　保坂好久（６８歳）＆　鏑木　毅（４８歳）

【新連載】
◆谷川真理の速いランナーに会いたい　
　フルマラソン１歳刻みランキングの常連
　　山崎常行さん（７７歳）　
◆恩師への手紙　
　河合美香さん（龍谷大学准教授）→小出義雄監督へ
　　「１００本のカーネーションを抱えて監督は家に来てくださいましたね」　
◆いくつになっても３時間台で走りたい　
　フォーエバー・サブフォー
　　文／山口一臣（走るジャーナリスト）　

【特別企画】
◆快走人生は快笑人生
　　ＶＩＶＡ　ランバカ２０１７　

…ほか