至福の“ヘトヘト疲労”を味わう
35km走が、マラソン快走に効く?!

最近「30km走に慣れてきた」「記録が停滞気味」という方に、35km走をご提案。マラソン快走に直結することはもちろん、走り終わった後には“至福の”「ヘトヘトに疲れた感覚」を味わうことができますよ。



特集ページ：第71回富士登山競走<br />完走率43.3%！　登頂者の「歓喜の瞬間」


第71回富士登山競走
完走率43.3%！　登頂者の「歓喜の瞬間」

標高差約3000m。過酷なレースを走り切ったランナーの歓喜の表情を掲載します。最高齢ランナーを含む完走者のトレーニングも紹介。



特集ページ：忘れていませんか？<br />足指力ってこんなにスゴイ！


忘れていませんか？
足指力ってこんなにスゴイ！

足底やひざの痛みが消えた、スピードがついて初サブスリー達成etc……。
足指を鍛えたり、ケアしたことで、結果を出したランナーたちのストーリーを紹介します。