■特別企画　ランナーが目指す！　美しく強い腹筋
　
■フルマラソン
　レース本番で「失敗しない」ためのアドバイス
　・これが基本です「体調を維持する」
　・目標達成のために「レースをイメージする」
　・トラブル防止のために「準備する」
　・3週間前からの調整法「サブスリー道場」

■特別企画　話題沸騰！　末續慎吾、銅メダルの原動力
　なんば走りの極意

■特別企画　千葉真子インタビュー
　おめでとう千葉ちゃん、大阪もガンバレ！
　・聞き手・山下佐知子(第一生命女子陸上部監督)

■あのとき　第10回　
　「万物の根源は水
　　――レース中の給水について語ろう！」

■連載
　・マイトレーニング　松本 博さん
　　「同郷の友がマラソンごころに火をつけた」
　・なんでも相談室
　　「アミノ酸ドリンクの効果的な飲み方は？」
　　「ひざに水がたまってしまう」
　・50歳からのランニング
　　「単調ゆえに奥深いランニング」
　・ナオミのボストン便り
　　「走って感じる『人種のるつぼ』、
　　　アメリカ合衆国」
　・ランナーに効く食
　　第12回「お寿司を食べて疲労回復を促進！」
　・オピニオン　エンターテインメントだった世界陸上
　・ピープル　坂本明子さん、スパルタスロン女子優勝
　・アスリートニュース　スパルタスロン速報、
　　第16回ランナーズ受賞者決まる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほか