目次
フルマラソン第2弾
走り込みにはコツがある!
・谷川真理、早川英里が取り組む、
壁を克服するための50km走
・計画倒れしない走り込みのコツ
・走り込みで結果を出せる人、
出せない人
・初心者の走り込み、
キーワードはペース感覚
世界のビッグシティマラソン
対談 大島幸夫vsアラン・ステインフェルド
(ニューヨーク・ロードランナーズ会長)
ニューヨーク・シティマラソンに見る
市民主導の大会運営
・目抜き通りマラソンはいかにして実現したか
・住民理解の輪を広げることが何より大切です
・NYCマラソンの経済波及効果は154億円
24時間リレーマラソン富士北麓&舞洲で聞きました
ランナーズにもの申す!
・もっと関西の情報を載せて
・女性ランナーの情報を豊富に!etc
実用シリーズ
炎天下、ウルトラで
塩がランナーを救う!!
短期集中連載
こんなランナーには“イエローカード”
第3回 「女性ランナーからの声」編
新連載
プロフェッサー山地のマラソン学探求
アフリカ勢の強さの秘訣はミトコンドリアにあった
文/山地啓司
富士登山競走
雲上のゴールを目指し
過去最高の参加者が挑戦
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