特集サブスリー・3時間半切りを目指す方へ
　藤原新流「レースペース走徹底主義」
特集エネルギー切れ対策だけじゃない
　新・ジェル補給戦略
特集100回目の王者は
　箱根高速化の象徴

特別企画
バレンシアマラソン（スペイン）は
完走者の20%がサブスリー!!
12月3日にスペインで開催されたバレンシアマラソンで、5,240人、実に完走者の20%がサブスリー！　以前から世界歴代上位のタイムがマークされ本誌が注目していた同大会を、編集部員が出走取材。世界一サブスリーが出る大会（？）の様子をレポートします。

世界、日本、地域、テーマで
「大会巡りの称号」が人気沸騰中！
今、国内外で「大会巡りの称号」が人気です。よく知られている、世界の大会を走って巡る「ワールドマラソンメジャーズ」のほか、日本国内のユニークな大会巡りもご紹介。タイムや距離とは異なる「大会完走数」という新たな目標を設定してみませんか？

痛みに悩む全ランナーへ
森川優コーチの「この痛み、走っていいですか？」
冬場は血行が悪くなり、脚を痛めやすい季節。ランナーにとって「痛み」は大きな悩みです。柔道整復師で実業団選手のトレーナーも務める森川優コーチに「どんな痛みなら走っていいのか？」「走れないときにできることは？」など疑問をぶつけました。

岩本コーチの寿司修行記
魚は最高のランナー食（？）
過去に「薀蓄の食歴書」を連載、食に詳しい（うるさい!?）本誌おなじみ岩本能史コーチによる「すし職人」修行体験記。ランナーに魚がお勧めの理由やおいしい調理法も満載です。

連載・レースレポート
日テレアナウンサートーク特別編
中野謙吾アナウンサー×松岡祐樹チーフディレクター

お城マラソンを走ろう
お城、温泉、グルメがハイクオリティ
「愛媛マラソン」（愛媛）

月間１歳刻みランキング　11月のフル・ハーフのランキング発表

5年ぶりに「ランナー世論調査」実施
コロナ禍を経てランナーはどう変わったか？

エール！
「今できることは何か」能登半島被災地応援イベントを開催
文／SUI（シンガーソングランナー）

ランニングを通して見る世界のカルチャー
海抜マイナス2mのアムステルダム
街の象徴「運河」沿いを走って見えた光と影
文／ERIKO

トップランナーの「ビジネス×ランニング」
株式会社メディアシーク 代表取締役社長
西尾直紀さん（58歳）

毎年出場するプロランナー兼トレーナーが語る
「ホノルルマラソン出走でランニング人生が変わった」

12月の国内大会も魅力満載でした！

日本を走ろう
白馬岩岳（長野県北安曇郡白馬村）
写真・文／小野口健太（プロカメラマン）

脱常識ランナー
24時間走で世界新記録を樹立　ウルトラ世界一の公務員ランナー
仲田光穂さん（千葉・34歳）

ランニングで生きていく
「走ってお酒を楽しむ」市民ランナーを増やすのが使命
株式会社モンテローザ
宴会獲得チームリーダー マラソン大会盛り上げ隊
向井孝明さん（44歳）

潜入！サブスリー虎の穴
これぞ “記憶に残るトレーニング” 30年以上続く年末恒例「青梅47km走」
秋留台公園合同練習会（東京都）

女性社長が綴る Work, Life, Running
赴任先スウェーデンで触れた「雨でも外で運動！」の文化
『悪いのは天気ではなく、着ている服だ』
文／野上麻理

モシコムイベンターは未来の人気職業!?
群馬県庁を駆け上がる!?　まさかの方法でイベント開催へ

バレンシアマラソンで41歳ケネニサ・ベケレが2時間4分19秒
「願いはパリ五輪でマラソンを走ること。キプチョゲとまた一緒にレースしたい」

今エントリーできる大会一覧

オンラインLIVE&リアル講習会も大人気「ランナーズ＋ inチーム」