走って輝く人生１００年時代
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
2023年度全日本マラソンランキングの最高齢ランナーである北畑耕一さん（91歳）は伊藤忠商事を経て外資系日本法人の代表を歴任、退職後に74歳で走り始め、これまでにフルマラソンを32回完走。78歳で走った初マラソンの後、「生涯マラソンを続けたいという思いが芽生えた」と語ります。

解決します！
「どうしても、サブフォーができない」
2023年度の全日本マラソンランキングでは、サブフォーランナーは全完走者の27.4%にあたります。サブフォーはキロ5分41秒で42.195kmを走り切れば達成できるタイム。走行距離が少なかったり、ジョギングだけで達成する人がいる一方、ロング走やスピード練習をして走り込んでいるのに、届かないランナーもいます。当企画では、そんな「努力しているのにサブフォーができないランナー」がどうすれば4時間を切ることができるのかを解決していきます。

マラソンの「30㎞の壁」の正体
「エネルギー枯渇説」よりも「脳がかけるブレーキ説」

目次1
目次2
今エントリーできる注目レース
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
解決します！「どうしても、サブフォーができない」
特別寄稿 マラソンの「30㎞の壁」の正体
ランニング界トピックス×５
近藤雄二の「ランニング界の今」
第101回東京箱根間往復大学駅伝競走 29歳東大院生の出走記
金哲彦のランニング談義
走る学長 箱根駅伝への道（都築稔さん）
IAU100㎞世界選手権で金・銅「ウルトラニッポン」
沖縄100Kウルトラマラソン
2024年を締めくくった12月のフルマラソン
猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）
ランナー世論調査2024
「我々はなぜ走るのか？」シンガポールマラソン
気分はすっかりワールドマラソンメジャーズ（？）上海マラソン
ランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）
走るCEOのひとり言（廣田康人さん）
トップランナーの「ビジネス×ランニング」（福本和宏さん）
八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
ランナーに朗報!?「頑張らない筋トレで効果あり」
ランナーの集う店
レベル別オンラインコーチング「ランナーズ＋ in チーム」
月間１歳刻みランキング
お城マラソンを走ろう
RUNNET注目記事
日本を走ろう
マイトレーニング（飛松佑輔さん）
ランニングで生きていく（近藤さなえさん）
走るがんサバイバー（古山秀之さん）
モシコムイベンターは未来の人気職業!?
今エントリーできる大会一覧
編集後記