プレイバックRUNNERS Since1976
マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング
本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。
今回は、「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」を紹介。過去50年間のノウハウを厳選して掲載します。

67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー !要因は……
弓削田眞理子の〝疲れ〟が抜けた！
58歳で初サブスリーをし注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで
「世界初の65歳以上女性サブスリー」を達成（2時間58分59秒）。
その要因は、蓄積された〝疲労〟が抜けたことにありました。

50年目の節目は雨のち晴れ　日本が世界に誇る 富士山マラソン
富士山マラソンは、前身の河口湖日刊スポーツマラソンから数えて50年目の節目を迎えました。
参加者1万2276人のうち、8456人が外国籍。
当日、スタート時に降っていた冷たい雨は次第に弱くなり、
午後になると晴れ間とともに雄大な富士山が姿を現しました。

ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り！
なぜうなぎが支持されているのか。専門家やランナーの声をお届けします。

渋谷・表参道WOMEN’S RUN
目次
【連載】ジョグジョグが聞く、教えて！ あなたの My Run, My Peace
50年目の節目は雨のち晴れ　日本が世界に誇る富士山マラソン
海外旅ランは台湾で決まり!? ＲＵＮＮＥＴから申し込める台北マラソン
駐在員リレーコラム 世界各国・走れば都（台湾・台北）
学RUN「U25応援企画」活動レポート
金哲彦のランニング談義
ランナー勝負メシの新定番　鰻を食べて、記録うなぎ上り！
今春、ランナーズ会員サービスが大きく変わります！
これが世界の勝負メシ!?
第102回 東京箱根間往復大学駅伝競走　５区区間新 黒田朝日はこんなにすごい！
近藤雄二の「ランニング界の今」
ランナー世論調査2025　大会参加が２年連続で増加 ハーフの人気が向上！
プレイバックRUNNERS Since1976　マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング（1）
プレイバックRUNNERS Since1976　マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング（2）
67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー !　要因は……　弓削田眞理子の〝疲れ〟が抜けた！（1）
67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー !　要因は……　弓削田眞理子の〝疲れ〟が抜けた！（2）
トップランナーの「ビジネス×ランニング」(春田聖史さん)
八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
全国各地でフルマラソン開催！
参加資格は２時間35分「憧れの大会、福岡」　福岡国際マラソン2025
猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）
エントリーは過去最多の1300人 名物エイドと絶景が歓迎　沖縄100Kウルトラマラソン
ジャパンプレミアハーフシリーズ連載企画スタート！
NEWS＆TOPICS
福知山マラソンＶ字回復、２年間で参加者２倍に「ランナーのために」から始まった大会の底力
大会レポ満足度で選ぶ高評価の中小規模レース
走って輝く人生100年時代 齋藤稜子さん（82歳）
月間１歳刻みランキング　11月のフル＆ハーフのランキング発表
日本を走ろう　大観山（神奈川県箱根町）
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ランナーの集う店　「佐助カフェ」（神奈川県）
走るがんサバイバー（種村敏之さん）
今エントリーできる大会一覧
編集後記