夏山登山ガイドの決定版!
日本アルプスを中心に夏に登りたいおすすめの山とルートを紹介。初心者向けのハウツーや登山に活用できる山小屋、アクセス情報のほか、北海道から九州まで全国の名山ガイドも掲載しています。

特集1「花、池塘、岩稜、山小屋―とっておきのアルプスへ! テーマ別ベストプラン」
[テーマ1 高山のお花畑に出合いに]
燕岳、白馬岳、双六岳、北岳、荒川三山~赤石岳
[テーマ2 山上の湿原を目指して] 雲ノ平、五色ヶ原、栂池自然園
[テーマ3 憧れの岩峰に挑む]
剱岳~大日岳、槍ヶ岳、奥穂高岳~ジャンダルム、宝剣岳~三ノ沢岳
[テーマ4 温かな山小屋に泊まる]
朝日岳(朝日小屋)、越百山~空木岳(越百小屋、駒峰ヒュッテ)、七倉岳(船窪小屋)、西穂高岳(西穂山荘)

第2特集:日本の最高峰、富士山に登る!
吉田口ルート~お鉢周り~剣ヶ峰~富士宮ルート、宝永山、吉田口馬返しから五合目へ
[ハウツー&コラム]富士登山の楽しみ方

第3特集:夏におすすめ全国の百名山
[北海道]羅臼岳
[東北]鳥海山、飯豊山
[関東]尾瀬、雲取山、丹沢山
[甲信越]八ヶ岳
[中部・関西]伊吹山
[中国]大山
[九州]九重連峰

[情報]
山麓情報at富山、松本、安曇野、高山、甲府
山小屋&バスダイヤ情報

[ハウツー&コラム]
アルプスデビューのためのQ&A
山で起こる病気と対策
岩場の登り方
アルプス用語辞典