■特集　安全登山を考える　～ケーススタディで遭難を防ぐ～

【ケーススタディ】
① 道迷い
地図を読む
地形図からコースを知る
コンパスを使う
登山道におけるサインと注目ポイント
事故事例を検証する
山行記録共有サイトとGPS機能を上手に利用する
② 転倒・滑落
転倒・滑落を防ぐために
ケガに対処する
③ 熱中症・低体温症
登山中の病気に対処する/野口 いづみ
熱中症、低体温症、高山病、心臓病、脳卒中
④ 川の増水
山の天気の危険
⑤ 雷
雷に対処する
⑥ 疲労・行動不能
バテないための体力づくり
バテないための歩き方
⑦ テント生活のトラブル
⑧ クマとの遭遇
クマとの遭遇に備えて

長野県警に聞く コロナ禍の山岳遭難の変化
登山装備で安全性アップ
トムラウシの事故に見る、遭難の分岐点/羽根田 治
ヒヤリハットに学ぶ安全登山/村越 真
他人のヒヤリハット体験を分析して、自分の登山に役立てる/嶌田 聡
私のヒヤリハット体験
遭難を誘発する心の妖怪
山岳保険に入っていますか？

モンベルフォトコンテスト入賞作品発表
モンベル雪山装備 基本ガイド

【連載】
山のミュージアム 宮城県栗原市 栗駒山麓ジオパークビジターセンター
パノラマの名山 蓼科山 ／ 監修◎DAN杉本
山の文学アンソロジー 槇 有恒『板倉勝宣君の死』
山のエッセイ／石川 直樹（写真家）
石丸謙二郎の「野筆を片手に」⑫
Dr.Mの山道具考 ［第83回］ヘッドランプの進化
岳人登城記 ［第22回］相模 玉縄城 ／ 文◎Dragon Inuzawa
日本百名山 冬期登頂記 ［第79座］霧ヶ峰 ／ 文・写真◎梶山 正
岳人の湯 ［第17回］三段山と十勝岳温泉
［ガイド］とっておきの山歩き
山形県・駒ヶ岳／埼玉県・武甲山／奈良県・伯母子岳／和歌山県・龍神岳／
徳島県・蒲生田岬、次郎坊／福岡県、大分県・経読岳