特集：
山岳遭難に備える
山に登るかぎり、遭難のリスクは
必ずどこかに潜んでいる。
もし自分が遭難した場合、
生き延びるために何ができるか。
予防から対処まで、シーンを想定した
実践的な方法を考えてみる。

山岳遭難に備える

遭難を考える
統計から見る近年の山岳遭難

山のリスクに向き合う
道迷い・ビバーク疑似体験
秋の藤原岳、下山遅れを振り返る
転倒・滑落への対処とセルフレスキュー術
富士山に登り、高山病の変化を追う

講習会＆セミナー情報

リスクと対処
悪天候／熱中症／低体温症／クマとの遭遇／マダニ、スズメバチ、マムシ

事故と生還の間
雪崩埋没　北アルプス白馬乗鞍岳
徒渉失敗　北アルプス黒薙川柳又谷
自力下山　北アルプス裏銀座縦走
ヘリ搬送　両白山地大日ヶ岳山スキー

［ハウツー］
自分の体力を知り、登れる山を見極める
遭難リスクを減らす計画の立て方
自分に合った山岳保険を探す
救助要請の方法
疲れにくい・ケガをしにくい歩き方　文◎木元康晴
無事故で長く山登りを続けるために

【連載】
山を摺る　その③「富士斜光」杉山 修
登山装備のメンテナンス　第2回　フットウエア
パノラマの名山　長野県　雨飾山　監修◎DAN杉本
服部文祥の日本の山を旅する　その㉖　朝日連峰継続遡下降＜後編＞
モンベルストア 店長おすすめの山　群馬県仙ノ倉山、黒斑山、上毛三山
山の掲示板
ニュース＆インフォメーション
山の法律相談所　第15回　狩猟用のくくり罠を踏み抜いてしまったら　文◎溝手康史
石丸謙二郎の「野筆を片手に」＜特別編＞マッターホルン登攀記
今月の本箱
岳人の湯
とっておきの山歩き
英嶺山（北海道）／白鷹山（山形県）／鷹巣山（神奈川県）／野見ヶ岳・岩谷山（福井県）／石鎚山中沢（愛媛県）
編集後記